Диетолог Джутова: суши и роллы с рыбой полезны для нервной системы

Диетолог Джутова: суши и роллы с рыбой полезны для нервной системы

Обычно врачи не советуют увлекаться такими блюдами, потому что они быстро портятся, иногда содержат инфекции и могут привести к отравлению. Но если суши и роллы сделаны из качественных ингредиентов, то он может благотворно повлиять на иммунитет, щитовидную железу, желудок и другие органы. Подробнее об этом рассказала диетолог клиники академика Ройтберга Марьяна Джутова. Чем полезны суши и роллы Самое полезное в суши и роллах — это рыба, рис и морские водоросли нори. Рыба богата жирными кислотами, которые снижают «плохой холестерин». Из-за холестерина сосуды забиваются бляшками, и впоследствии это может привести к инсульту или инфаркту. Также рыба богата белком, фосфором, натрием, цинком, селеном, витаминами А, Е, D и группы В. «Эти микроэлементы и витамины благоприятно сказываются на работе нервной системы, помогают бороться с воспалениями», — сказала Джутова «Ленте.ру». Водоросли нори, в которые заворачивают роллы и суши, содержат йод. Он нужен для здоровья. Суши при этом едят в сыром...
19:25 - 20.05.2024
Источник: secretmag.ru  
Рубрика: «Производство»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

В Тюмени вырастут цены на суши и роллыВ Тюмени вырастут цены на суши и роллы В тюменских заведениях из-за подорожания лосося и нори рискуют вырасти цены на суши и роллы. Об этом URA.RU рассказали владельцы местных ресторанов и ...

На роллы и суши намерены ввести ГОСТНа роллы и суши намерены ввести ГОСТ Ожидается, что единая норма для этого вида продукции позволит повысить ее качество и безопасность. Ввести в России государственный стандарт на роллы ...

В Госдуме предложили ввести в России ГОСТ на роллы и сушиВ Госдуме предложили ввести в России ГОСТ на роллы и суши Автор инициативы обратил внимание, что эти блюда японской кухни популярны среди россиян, но в последнее время они всё чаще рискуют здоровьем. Проблем ...

Суши и роллы: как правильно выбирать и хранить блюда японской кухниСуши и роллы: как правильно выбирать и хранить блюда японской кухни Не секрет, что главным компонентом блюд юго-восточной кухни является рис. На него кладется любая начинка по вкусу: огурец, сыр, рыба или морепродукты ...

Врачи призвали россиян исключить суши и роллы из летнего рационаВрачи призвали россиян исключить суши и роллы из летнего рациона Суши могут стать причиной заражения опасными заболеваниями из-за содержания в них вредных микроорганизмов, предупредил врач-паразитолог Эдуард Бартул ...

Суд запретил жительнице Красноярского края продавать самодельные суши и роллыСуд запретил жительнице Красноярского края продавать самодельные суши и роллы Самозанятой жительнице поселка Солонцы Емельяновского района запретили продавать суши и роллы, изготовленные в домашних условиях. ...

Вместо китайских палочек  кишечная: чем можно заразиться через суши и роллыВместо китайских палочек — кишечная: чем можно заразиться через суши и роллы Вместо китайских палочек — кишечная. Чем еще могут удивить суши? Насколько велик риск интоксикации после обеда в японском ресторане? Пройдут ли ...

Диетолог Джутова: соль и сахар лишают кожу свежести и упругостиДиетолог Джутова: соль и сахар лишают кожу свежести и упругости Чтобы кожа как можно дольше сохраняла упругость и свежий вид, недостаточно только косметики. Образ жизни тоже влияет на то, насколько молодо вы выгля ...

Ароматы помогут успокоиться: преимущества ароматерапии для нервной системыАроматы помогут успокоиться: преимущества ароматерапии для нервной системы 10:00, 26 мая 2024, автор: Кутман С.Ароматы помогут успокоиться: преимущества ароматерапии для нервной системыАроматерапия с использованием эфирных м ...

Секретная причина подёргивания век: проверьте состояние нервной системыСекретная причина подёргивания век: проверьте состояние нервной системы Подёргивание век может скрывать проблемы с нервной системой. Узнайте, как недосып, стресс и кофеин влияют на здоровье ваших глаз и что с этим делать. ...

Поражение нервной системы и слепота: чем еще грозит незамерзайка с метаноломПоражение нервной системы и слепота: чем еще грозит незамерзайка с метанолом Самыми вредными для здоровья водителя и пассажиров являются пары незамерзайки на основе метанола. Об этом рассказал врач-токсиколог Михаил Кутушов. Р ...

Модель нервной системы ASIMOV оказалась способна к формированию зависимостейМодель нервной системы ASIMOV оказалась способна к формированию зависимостей Они могут быть аналогичными зависимости от наркотических веществ. Модель нервной системы ASIMOV была разработана на основе информации о строении и по ...

Как бюрократия и пробелы в законах превратили аэропорт Шереметьево в испытательный полигон для нервной системыКак бюрократия и пробелы в законах превратили аэропорт Шереметьево в испытательный полигон для нервной системы? Международный аэропорт Шереметьево - это не только главные воздушные ворота России, но и место, где пересекаются интересы десятков компаний, государс ...

Россиянам объяснили, почему дорожают роллыРоссиянам объяснили, почему дорожают роллы Введение санкций против России и удорожание логистики привели к росту цен на суши и роллы в стране, рассказала RuNews24 исполняющая обязанности завед ...

Александр Белькович: жареные спринг-роллыАлександр Белькович: жареные спринг-роллы Тонкости приготовления и главный секрет оригинального варианта рулета «Веллингтон» — от ведущего кулинарного шоу на СТС «ПроСТО кухня» Александра Бел ...

Прошел испытания дрон с собственной нервной системойПрошел испытания дрон с собственной «нервной системой» Ученые тестируют дрон, оснащенный собственной «нервной системой», которая, как они утверждают, может поддерживать его работоспособность в небе дольше ...

Встреча Хинштейна с жителями приграничья прошла в нервной обстановкеВстреча Хинштейна с жителями приграничья прошла в нервной обстановке В минувшую субботу в «Свиридовском» прошла первая встреча Александра Хинштейна с жителями Суджанского, Глушковского и Большесолдатского районов. - Ес ...

Салат оливье с рыбойСалат оливье с рыбой Оригинальный вариант рецепта одного из главных новогодних блюд представляет бренд-шеф сети WILLIAMS OLIVER Надежда Любимова. ...

Создан первый мини-мозг с барьером между кровеносной и нервной системойСоздан первый мини-мозг с барьером между кровеносной и нервной системой Ученые из Детской больницы Цинциннати в США создали первый в мире мини-мозг с барьером между кровеносной и нервной системой (гематоэнцефалическим бар ...

Киш лорен с красной рыбой и шпинатомКиш лорен с красной рыбой и шпинатом Рецепт вкусной и очень сытной горячей закуски, которая иногда вполне может заменить обед, представляет бренд-шеф сети WILLIAMS OLIVER Надежда Любимов ...

В Орле завели дело о рекламе сушиВ Орле завели дело о рекламе суши Антимонопольщики отреагировали на жалобу недовольного горожанина. Фото: ИА «Орелград» Как сообщает пресс-служба Орловского УФАС России, возбуждено ан ...

Тайские производители заинтересовались рыбой из РоссииТайские производители заинтересовались рыбой из России Представители компаний из Приморского края завершили успешные переговоры с потенциальными партнёрами в Таиланде. Особый интерес иностранных бизнесмен ...

В казанском парке женщина накормила ужа рыбойВ казанском парке женщина накормила ужа рыбой На видео можно наблюдать, как она кормит ужа прямо с руки. В парке Победы в Казани происходят удивительные встречи с дикой природой. Жительница город ...

В России сокращается число сетевых ресторанов сушиВ России сокращается число сетевых ресторанов суши Граждане сейчас предпочитают заказывать блюда японской кухни на дом, а не покупать их в общепите ...

В Курске 11 человек отравились морепродуктами в суши-бареВ Курске 11 человек отравились морепродуктами в суши-баре Управление Роспотребнадзора по Курской области расследует случаи острой кишечной инфекции у 11 человек, употреблявших морепродукты в сливочном соусе ...

Чем полезны занятия плаваниемЧем полезны занятия плаванием Одно из ключевых преимуществ плавания заключается в том, что вода делает людей невесомыми, снимает нагрузку с суставов ...

Порт в Нидерландах не пустил судно с рыбой из РоссииПорт в Нидерландах не пустил судно с рыбой из России Порт Эмсхавен в Нидерландах не пустил рефрижераторное судно с рыбой из России. Об этом сообщили в Ассоциации судовладельцев рыбопромыслового флота (А ...

СМИ сообщили о недопуске судна с рыбой из РФ в порт НидерландовСМИ сообщили о недопуске судна с рыбой из РФ в порт Нидерландов Нидерланды не приняли российское судно с рыбой, прибывшее в порт Эмсхавен, несмотря на наличие всех необходимых по стандартам Евросоюза (ЕС) документ ...

Пляжи на Финском заливе завалило дохлой рыбойПляжи на Финском заливе завалило дохлой рыбой Причину замора назвал биолог Павел Глазков. В Репино в Курортном районе Петербурга на пляже заметили дохлую рыбу. О причинах замора рыбы рассказал би ...

Каждый роман бьет по нервной системе: мама Прохора Шаляпина  честно о пожилых избранницах сына«Каждый роман бьет по нервной системе»: мама Прохора Шаляпина — честно о пожилых избранницах сына Российский певец Прохор Шаляпин известен своими многочисленными любовными похождениями. За 40-летнюю жизнь артист уже пережил три развода. Мама певца ...

В Курском суши-баре Sushi King отравились 13 человекВ Курском суши-баре "Sushi King" отравились 13 человек Управление Россельхознадзора по Орловской и Курской областям подключилось к расследованию отравлений 13 курян роллами из "Sushi King". Как ...

В Казани мужчину убили за приставания к девушке в суши-бареВ Казани мужчину убили за приставания к девушке в суши-баре После кровавой расправы «защитник» спокойно вернулся в кафе. В Казани посетитель кафе расправился с пьяным мужчиной, пристававшим к девушке. Кровавый ...

Как и зачем японский суши-мастер купил тунца за $3,1 миллионаКак и зачем японский суши-мастер купил тунца за $3,1 миллиона В январе 2019 года на токийском рынке Цукидзи произошло событие, которое облетело все мировые СМИ. Киёси Кимура, владелец сети ресторанов Sushi Zanma ...

Жительница Новосибирской области избила полицейского копченой рыбойЖительница Новосибирской области избила полицейского копченой рыбой В пресс-службе Западно-Сибирского СУТ СК России уведомили о том, что жительница Новосибирской области избила полицейского на железнодорожной станции ...

Россия полностью обеспечивает себя картофелем, мясом и рыбойРоссия полностью обеспечивает себя картофелем, мясом и рыбой Меньше всего собственное производство покрывает потребление фруктов и ягод. В 2023 году уровень самообеспечения картофелем в России вырос на 6,5% и с ...

Норильчанин пожаловался на местную доставку суши из-за порций разного весаНорильчанин пожаловался на местную доставку суши из-за порций разного веса В Норильске доставка суши из раза в раз привозила покупателям порции разного объема и веса. При этом на сайте «правильных» граммовок указ ...

Какие овощи и фрукты полезны для здоровьяКакие овощи и фрукты полезны для здоровья? Яблоки: Богаты клетчаткой и антиоксидантами, которые помогают поддерживать здоровье сердца и улучшать пищеварение. Брокколи: Содержит много витаминов ...

Не все корма для домашних питомцев одинаково полезныНе все корма для домашних питомцев одинаково полезны На прилавках брянских магазинов – всё меньше кормов для животных иностранного производства. Это связано с ужесточением санкций? И так ли хороша замор ...

Белок и клетчатка вечером оказались полезны для снаБелок и клетчатка вечером оказались полезны для сна Согласно новому исследованию, белки, жиры, углеводы, клетчатка могут улучшать или ухудшать качество сна. Поэтому нужно тщательно следить за тем, что ...

Эксперты рассказали, чем полезны грибы шиитакеЭксперты рассказали, чем полезны грибы шиитаке Шиитаке - это крупные грибы с коричневой шляпкой. Растут они в азиатских государствах - Японии, Китае, Корее, поэтому их любят местные жители. Однако ...

Бутерброды с рыбой какие-то ест: в ЦСКА иронично высказались о результативности Дивеева"Бутерброды с рыбой какие-то ест": в ЦСКА иронично высказались о результативности Дивеева Защитник московского ЦСКА Матвей Лукин иронично объяснил высокую результативность своего одноклубника Игоря Дивеева в новом сезоне. Его слова приводи ...

Сладкой рыбой по холестерину: Январский ужин очистит тело от шлаковСладкой рыбой по холестерину: Январский ужин очистит тело от шлаков Медовая селедка с луком поможет скинуть до 8 кг. Скандинавский диетолог Отто Ларсен рекомендует съедать по 4 кусочка такой рыбы вечером — низко ...

Лариса Лужина сравнила Барбару Брыльску с рыбой и раскритиковала ее игруЛариса Лужина сравнила Барбару Брыльску с рыбой и раскритиковала ее игру Актриса Лариса Лужина в интервью aif.ru раскритиковала актерскую игру Барбары Брыльски. "Считаю, что зря ее снимал Эльдар Рязанов. У нас были десятки ...

Растительные продукты оказались полезны при раке простатыРастительные продукты оказались полезны при раке простаты Соблюдение растительной диеты (или диеты, состоящей в основном из фруктов, овощей, бобовых и цельнозерновых продуктов) связано со снижением риска как ...

Доказано: медитации полезны и для понимания окружающих вас людейДоказано: медитации полезны и для понимания окружающих вас людей Медитация может помочь человеку пережить негативные события. Она помогает развивать спокойствие, улучшать настроение, испытать глубокую психологическ ...

Гранаты оказались полезны при жировой болезни печениГранаты оказались полезны при жировой болезни печени Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) — физиологическое проявление ожирения печени. Сейчас на состояние приходится 45,8% всех случаев смерти, ...

Замороженные и консервированные овощи оказались так же полезны, как и свежиеЗамороженные и консервированные овощи оказались так же полезны, как и свежие Кризис стоимости жизни влияет на то, как люди тратят деньги. Для многих людей это означает сокращение бюджета на еженедельные покупки в супермаркете. ...

Не за рыбой, а с целью транзита: в АТОР ответили на планы финнов открыть границу с РФНе за рыбой, а с целью транзита: в АТОР ответили на планы финнов открыть границу с РФ Власти Финляндии выступили с инициативой прекратить нелегальную миграцию и «осторожно открыть границу» с Россией. Соответствующий законопроект был пе ...

Необычных для Ленобласти гагар заметили на Ладожском озере. Птицы прилетели за рыбойНеобычных для Ленобласти гагар заметили на Ладожском озере. Птицы прилетели за рыбой Общество “говорящих” птиц засняли в Волосовском районе Ленобласти. Они могут лаять, выть, каркать и кукукать прямо во время заплывов. Иногда повторяю ...

Навозная река с дохлой рыбой омрачила день садоводам под Кировском (фото)Навозная река с дохлой рыбой омрачила день садоводам под Кировском (фото) 9 июня река Мга в Павловском поселении окрасилась в коричневый цвет, а в воздухе пахнет навозом, - сообщили 47news местные садоводы. ...

Нидерланды не пустили судно с рыбой из России после выхода статьи о шпионажеНидерланды не пустили судно с рыбой из России после выхода статьи о шпионаже Нидерланды в середине мая отказались пустить в свои порты российское рыболовное судно, несмотря на наличие у него необходимых документов, пишет РБК с ...

Артрит васаби победит: Названы самые полезные суши против боли в суставахАртрит васаби победит: Названы самые полезные суши против боли в суставах Снять воспаление помогут микроэлементы, которые долгое время используются и в медицине. Заказ суши поможет не только приятно скоротать вечер, но и по ...

Регулярные поездки на велосипеде оказались полезны для костей и суставовРегулярные поездки на велосипеде оказались полезны для костей и суставов Езда на велосипеде — это не только хорошая кардиотренировка с низкой нагрузкой, но и способ предотвратить боль в коленях и артрит. К такому выводу не ...

Роспотребнадзор: пшеничные отруби и инжир полезны в период стрессаРоспотребнадзор: пшеничные отруби и инжир полезны в период стресса Заедать стресс — очень плохая идея. Однако далеко не все могут удержаться от набегов на холодильник во время сильного эмоционального напряжения. Хоро ...

Раскрыто, полезны ли консервированные и замороженные овощи и фрукты так же, как свежиеРаскрыто, полезны ли консервированные и замороженные овощи и фрукты так же, как свежие Данные Австралийского бюро статистики (ABS) показывают, что в 2022—2023 годах австралийцы потребляли меньше фруктов и овощей, чем годом ранее. Вероят ...

Эксперт по питанию рассказала, полезны ли для здоровья консервированные фруктыЭксперт по питанию рассказала, полезны ли для здоровья консервированные фрукты Употребление большого количества фруктов помогает укрепить организм. Но что насчёт консервированных вариантов? Консервированные фрукты имеют как преи ...

Стало известно, чем могут навредить шпроты и кому они полезныСтало известно, чем могут навредить шпроты и кому они полезны История их появления уходит корнями в XVIII век, когда в Латвии придумали длительное хранение копченых речных обитателей с помощью бочки с маслом. В ...

Врач рассказала, чем домашние животные полезны и вредны для человекаВрач рассказала, чем домашние животные полезны и вредны для человека При уходе за домашним любимцем все мы сталкиваемся как с положительными, так и с отрицательными моментами. Кроме того, в научных работах отмечается, ...

Чем полезны, а чем вредны обещания, данные себе в новогоднюю ночьЧем полезны, а чем вредны обещания, данные себе в новогоднюю ночь Вы можете записать, как собираетесь действовать в будущем, но совсем не обязаны это делать. ...

Для профилактики болезней сердца: йодобромные ванны полезны для здоровьяДля профилактики болезней сердца: йодобромные ванны полезны для здоровья Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале объяснила, работают ли йодобромные ванны. ...

Его называли каменной рыбой: что стало с гигантом, державшим под контролем древние воды АфрикиЕго называли каменной рыбой: что стало с гигантом, державшим под контролем древние воды Африки Ещё до того, как в морях появились первые рыбы, в древних реках Земли жили огромные хищники, больше похожие на монстров из фантастических фильмов. Од ...

Суши сушки, Сушкевич!: наши побеждают в Париже, укры негодуют, Джессика шлет привет«Суши сушки, Сушкевич!»: наши побеждают в Париже, укры негодуют, Джессика шлет привет Нейтральный легкоатлет из России Евгений Торсунов выиграл соревнования по прыжкам в длину на Паралимпийских играх в Париже в классе Т36 (спортсмены с ...

Бесплатные приложения для Айфона, которые будут полезны в любой ситуацииБесплатные приложения для Айфона, которые будут полезны в любой ситуации Если вы хотя бы изредка заглядываете в App Store на Айфоне, то наверняка знаете, что во всех подборках и чартах представлены, в основном, платные при ...

VK: Более 70% учителей считают, что школьникам будут полезны уроки кибербезопасностиVK: Более 70% учителей считают, что школьникам будут полезны уроки кибербезопасности «Сферум» провел опрос и выяснил, как российские педагоги оценивают уровень знаний школьников об угрозах в интернете.... ...

Врач Попов: богатые омега-3 продукты полезны для здоровья кишечникаВрач Попов: богатые омега-3 продукты полезны для здоровья кишечника Чтобы придать энергии кишечной микробиоте (совокупности микроорганизмов, населяющих кишечник человека), нужно есть много клетчатки и продуктов, содер ...

Предотвращают ранний климакс и выводят холестерин: чем полезны виноградные косточкиПредотвращают ранний климакс и выводят холестерин: чем полезны виноградные косточки 15:33, 11 июля 2024, автор: Майя Б.Предотвращают ранний климакс и выводят холестерин: чем полезны виноградные косточкиТолько грамотное и умеренное вк ...

Периодическое голодание и белковая диета оказались полезны для микробиома кишечникаПериодическое голодание и белковая диета оказались полезны для микробиома кишечника Результаты исследования, опубликованные в журнале Nature Communications, показали, что при соблюдении прерывистого голодания и белковой диеты кишечны ...

Мат и ругательства полезны для организма: такого результата не ожидали даже ученыеМат и ругательства полезны для организма: такого результата не ожидали даже ученые Произнесение ругательства в момент разочарования оказалось удивительно полезным шагом, высвобождающим накопившиеся эмоции. Исследование, проведенное ...

Подтверждена совместимость операционной системы Инферит МСВСфера 9 и DLP-системы СтахановецПодтверждена совместимость операционной системы «Инферит» «МСВСфера» 9 и DLP-системы «Стахановец» Российский вендор «Инферит» и отечественный разработчик системы мониторинга персонала и защиты данных «Стахановец»... ...

ActiveCloud защитил бизнес-критичные системы российского онлайн-ритейлера с помощью организации системы аварийного восстановленияActiveCloud защитил бизнес-критичные системы российского онлайн-ритейлера с помощью организации системы аварийного восстановления Поставщик облачных решений ActiveCloud реализовал проект по построению резервного ЦОД и организации системы аварийного... ...

Диетолог рассказала о пользе арбузаДиетолог рассказала о пользе арбуза Арбуз — это кладезь полезных веществ, которые благоприятно влияют на организм человека. Об этом доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королева ...

Диетолог объяснила пользу завтрака для здоровьяДиетолог объяснила пользу завтрака для здоровья Врач-диетолог Кристина Пришвина в интервью телеканалу «Москва 24» рассказала о пользе завтрака ...

Диетолог Соломатина порекомендовала не есть солянкуДиетолог Соломатина порекомендовала не есть солянку В целом супы считаются очень приятной для желудка едой. Она тёплая и согревает его стенки, негрубая, так как жидкая, помогает выделяться желудочному ...

Диетолог перечислил три продлевающих жизнь продуктаДиетолог перечислил три продлевающих жизнь продукта Расхожее выражение декларирует: «Ты – то, что ты ешь». Оказывается, что предотвратить износ организма возможно с помощью правильного питания. Об этом ...

Диетолог сравнила мороженое с наркотиками и алкоголемДиетолог сравнила мороженое с наркотиками и алкоголем Частое потребление мороженого может вызвать привычку "заедать" стресс сладким и не очень полезным лакомством. Об этом рассказала РИАМО врач-диетолог ...

Диетолог назвал лучший суп для разгрузочных днейДиетолог назвал лучший суп для разгрузочных дней Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского центра диетологии Максим Лавров рассказал о пользе овощного супа с ку ...

Диетолог развенчала миф о вреде картофеля для худеющихДиетолог развенчала миф о вреде картофеля для худеющих Россиянам рассказали о пользе продукта при правильной обработке. Врач-диетолог Татьяна Солнцева дала отпор приверженцам здорового образа жизни, наста ...

Диетолог перечислил продукты для повышения настроенияДиетолог перечислил продукты для повышения настроения Диетолог Михаил Гинзбург перечислил группы продуктов, способствующих улучшению настроения за счет повышения гормона радости в организме.В беседе с га ...

Диетолог рассказала, что нужно есть в жаруДиетолог рассказала, что нужно есть в жару Диетолог Елена Соломатина в беседе с RT рассказала, какие продукты стоит чаще употреблять в период жаркой погоды, а от каких лучше воздержаться. Так, ...

Диетолог напомнила о вреде мяты для гипотониковДиетолог напомнила о вреде мяты для гипотоников Врач-диетолог Елена Соломатина напомнила о пользе мяты, а также об ограничениях, с которыми могут столкнуться некоторые люди. По словам врача, мята с ...

Врач-диетолог разрушил миф о вреде солиВрач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и п ...

Диетолог Лазуренко рассказала о полезных свойствах клубникиДиетолог Лазуренко рассказала о полезных свойствах клубники Клубника помогает поддерживать здоровье, красоту и молодость, а также улучшает пищеварение, о чем в беседе с NEWS.ru рассказала диетолог Наталья Лазу ...

Диетолог назвала допустимое количество мороженого в деньДиетолог назвала допустимое количество мороженого в день Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, сколько мороженого можно съедать в день.В беседе с NewsInfo.Ru 26 мая специалист отметила, что в день можно ...

Диетолог рассказала о правильном питании в новогодние праздникиДиетолог рассказала о правильном питании в новогодние праздники Врач-диетолог поделилась советами, как позаботиться о здоровье ЖКТ в период новогодних праздников. ...

Диетолог Чехонина: голодание не поможет сбросить вес надолгоДиетолог Чехонина: голодание не поможет сбросить вес надолго Сначала голодающий и правда начнёт худеть, но, как только диета закончится, потерянные килограммы быстро вернутся. Кроме того, во время голодания чел ...

Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год  диетологХудеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год – диетолог Есть и отдыхать на праздники, чтобы повторно не набрать вес. При постоянном голодании организм пытается запастись жирком для компенсации голода. Из-з ...

Диетолог Дианова предупредила о вреде сливочного маслаДиетолог Дианова предупредила о вреде сливочного масла Сливочное масло повышает риск сердечно-сосудистой смертности. Россиян призвали по возможности отказаться от употребления сливочного масла и заменить ...

Диетолог рассказала, как избежать переедания в новогоднюю ночьДиетолог рассказала, как избежать переедания в новогоднюю ночь Принимать пищу в новогоднюю ночь стоит «в два подхода», чтобы не перегружать организм высококалорийной пищей, сообщила гастроэнтеролог и диетолог Нур ...

Диетолог Стародубова рассказала, как облегчить новогодние блюдаДиетолог Стародубова рассказала, как «облегчить» новогодние блюда Хозяйкам предложили заменить несколько ингредиентов. Московский диетолог Антонина Стародубова пояснила, как превратить любимые новогодние салаты, в т ...

Диетолог рассказала, чем опасны ранние фрукты и ягодыДиетолог рассказала, чем опасны ранние фрукты и ягоды В витаминный сезон необходимо быть особенно осторожными с употреблением ранних овощей, фруктов и ягод, так как эти продукты могут содержать в себе то ...

Диетолог Шейфер: главное в жару  пить 23 л водыДиетолог Шейфер: главное в жару — пить 2–3 л воды Жаркая погода — настоящее испытание для горожан. Пока на улице пекло, аппетит нередко пропадает, а вот жажда становится невыносимой. Нормально ли, чт ...

Диетолог Соломатина рассказала о допустимой норме потребления яицДиетолог Соломатина рассказала о допустимой норме потребления яиц Диетолог Елена Соломатина рассказала, что яйца — полезный продукт, источник легкоусвояемого белка. Здоровому человеку можно употреблять по одному-два ...

Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 летДиетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количес ...

Диетолог перечислил лучшие продукты с противовоспалительными жирамиДиетолог перечислил лучшие продукты с противовоспалительными жирами Когда воспаление в организме затягивается и становится хроническим, это может привести к серьёзным проблемам со здоровьем: раку, диабету, болезни Аль ...

Диетолог перечислила девять самых соленых продуктовДиетолог перечислила девять самых соленых продуктов Младший научный сотрудник отдела фундаментальных и прикладных аспектов ожирения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Ольга Ким п ...

Диетолог рассказала о пользе и вреде сладкого перцаДиетолог рассказала о пользе и вреде сладкого перца Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала и о полезных, и о вредных свойствах сладкого перца. Врач отметила, что в сладком перце содержится треть суто ...

Диетолог Писарева рассказала о том, как правильно питаться летомДиетолог Писарева рассказала о том, как правильно питаться летом Летний сезон — отличное время для пересмотра подхода к питанию и образу жизни. Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева в интервью с NewsInfo.Ru поделил ...

Диетолог назвала самый полезный напиток по утрамДиетолог назвала самый полезный напиток по утрам Вода является самым полезным утренним напитком. Об этом сообщила диетолог, аллерголог-иммунолог Елена Парецкая.Читать далее ...

Диетолог назвала главную опасность краткосрочных диетДиетолог назвала главную опасность краткосрочных диет Диетолог Альбина Комиссарова рассказала, почему похудение к определенному событию может быть опасно для здоровья. Начавшийся летний сезон вынуждает м ...

Диетолог рассказала о неожиданных свойствах сладкого перцаДиетолог рассказала о неожиданных свойствах сладкого перца Сладкий перец имеет несколько неожиданных свойств, которые могут как помочь организму, так и навредить ему. Об этом 12 июня рассказала врач-диетолог ...

Это потребность: диетолог объяснила, почему тянет на сладкое«Это потребность»: диетолог объяснила, почему тянет на сладкое Существует два вида причин повышенной тяги к сладкому — это диетические и психологические. Об этом в разговоре с URA.RU рассказала член национа ...

Диетолог рассказала, помогает ли ледяная диета сбросить весДиетолог рассказала, помогает ли «ледяная диета» сбросить вес В целом ледяная диета предполагает употребление холодной пищи. Считается, что это снижает температуру тела изнутри и способствует похудению. Лена Бак ...

Диетолог утверждает, что нашла продукт, очищающий организмДиетолог утверждает, что нашла продукт, очищающий организм Он особенно полезен для лиц, живущих в промышленных городах. Сохранить здоровье и очистить организм поможет правильное питание, особенно если налегат ...

Диетолог дала советы по питанию для офисных работниковДиетолог дала советы по питанию для офисных работников Сидячая офисная работа может привести к статическому напряжению позвоночника, нарушению кровообращения, атрофии мышц, застою в желудке и кишечнике и ...

Диетолог перечислила самые опасные ошибки при похуденииДиетолог перечислила самые опасные ошибки при похудении Слишком жесткие ограничения в питании и недоедание являются одними из главных ошибок тех, кто хочет похудеть. Об этом "Москве 24" рассказала главный ...

Диетолог Круглова объяснила, как правильно питаться в жаруДиетолог Круглова объяснила, как правильно питаться в жару В жару у многих людей пропадает аппетит, однако летом важно правильно питаться, чтобы насытить организм не только водой, но и энергией, о чем рассказ ...

Диетолог предупредила о продукте, вымывающем кальций из организмаДиетолог предупредила о продукте, вымывающем кальций из организма Диетолог Инна Пичугина рассказала, какой продукт способствует вымыванию кальция из тела человека. Жара на улице побуждает любителей газированных напи ...

Диетолог Серов: при приготовлении шпротов образуются канцерогеныДиетолог Серов: при приготовлении шпротов образуются канцерогены Редко какое застолье у россиян обходится без бутерброда со шпротами, а иногда хочется побаловать себя закуской и просто так. Однако шпроты хоть и обл ...

Диетолог рассказала, как чередование углеводов помогает снизить весДиетолог рассказала, как чередование углеводов помогает снизить вес При чередовании углеводов дни с высоким и низким потреблением углеводов сменяют друг друга. Это нужно для ускорения метаболизма, сжигания жира и улуч ...

Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационеДиетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но в ...

Диетолог назвала овощ-помощник при отёках и запорахДиетолог назвала овощ-помощник при отёках и запорах Огурец является самым низкокалорийным овощем и содержит много воды: примерно на 97% он состоит из этой живительной жидкости, благодаря чему прекрасно ...

Диетолог утверждает, что нашел идеальный завтрак для похуденияДиетолог утверждает, что нашел идеальный завтрак для похудения Это блюдо поможет не страдать от голода до обеда и обойтись без срывов и перекусов. Найден лучший завтрак для здорового похудения. Так утверждает дие ...

Диетолог назвала лучший осенний ужин для похуденияДиетолог назвала лучший осенний ужин для похудения По мнению Даниэль Смит, сертифицированного диетолога из Top Nutrition Coaching, салат из жареной мускатной тыквы и нута — то, что насытит вас перед с ...

Диетолог назвала малоизвестное полезное свойство черешниДиетолог назвала малоизвестное полезное свойство черешни Жители Алтайского края начинают открывать сезон черешни. Известно, что эта ягода богата витаминами группы В, но мало кто знает еще несколько ее полез ...

Диетолог Васильева высказалась о пользе цельнозерновой гречкиДиетолог Васильева высказалась о пользе цельнозерновой гречки Диетолог, терапевт, консультант по лабораторной медицине Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Полина Васильев ...

Диетолог Семирядов рассказал о способах не набрать вес после похуденияДиетолог Семирядов рассказал о способах не набрать вес после похудения Превентивный врач-диетолог, эксперт по функциональному подходу восстановления организма и натуропатическим методикам Дмитрий Семирядов рассказал, как ...

Диетолог раскрыла, как вкусно и необычно открыть сезон клубникиДиетолог раскрыла, как вкусно и необычно открыть сезон клубники В некоторых регионах России скоро откроется сезон клубники, где-то он уже стартовал. Врач-диетолог Елена Мотова рассказала, как правильно к нему подг ...

Диетолог Бобровский: в ранних арбузах содержится много нитратовДиетолог Бобровский: в ранних арбузах содержится много нитратов Сезон бахчевых в России традиционно приходится на конец июля — август. Но уже с конца мая на прилавках начинают появляться первые арбузы. И хотя посл ...

Диетолог Мухина: чёрные томаты защищают от диабета и артритаДиетолог Мухина: чёрные томаты защищают от диабета и артрита Любые томаты содержат антоцианы — компоненты, отвечающие за цвет растений. Они помогают бороться с различными веществами, которые могут причинить вре ...

Своими ручками: Диетолог объяснила, как отметить День мороженого«Своими ручками»: Диетолог объяснила, как отметить День мороженого В современном мороженом вместо ягод, молока и орехов используют красители и смеси, предупредила Маргарита Королева, посоветовав есть в жару не больше ...

Диетолог оценила, как часто можно есть красное мясоДиетолог оценила, как часто можно есть красное мясо Здоровым людям можно включать в свой рацион красное мясо до двух раз в неделю небольшими порциями (100–150 г). Об этом "Москве 24" рассказала главный ...

Нарушает процессы: Диетолог рассказала, кому противопоказан черный чай«Нарушает процессы»: Диетолог рассказала, кому противопоказан черный чай Черный чай нарушает процессы усвоения ряда питательных компонентов и способствует обезвоживанию организма, заявила НСН Маргарита Королева. ...

Мертвый напиток: диетолог раскрыл горькую правду о компоте«Мертвый напиток»: диетолог раскрыл горькую правду о компоте Фруктовые и ягодные компоты полезны лишь условно. Такое мнение выразил врач-диетолог Андрей Бобровский, пишет Север-Пресс. Эксперт рассказал, как уве ...

Диетолог назвала популярные продукты, которые вызывают ожирениеДиетолог назвала популярные продукты, которые вызывают ожирение Ожирение — одно из самых распространённых заболеваний на планете. Главной причиной является переедание, которое может довести до летального исхода. П ...

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетологУглеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун ...

Диетолог объяснила, как работает элиминационная диета и кому она нужнаДиетолог объяснила, как работает элиминационная диета и кому она нужна Известно, что определённые продукты могут вызвать проблемы с кожей, вздутие живота, усталость. Чтобы понять, из-за чего возникают у конкретного челов ...

Диетолог раскрыла секрет стройной фигуры Клавы КокиДиетолог раскрыла секрет стройной фигуры Клавы Коки Певица из Екатеринбурга Клава Кока (Клавдия Высокова) выглядит стройно благодаря удачной генетике и физической активности. Об этом рассказала Passion ...

Диетолог рассказала, почему клубнику стоит есть с осторожностьюДиетолог рассказала, почему клубнику стоит есть с осторожностью Пигменты антоцианы, содержащиеся в клубнике и придающие ягодам красный цвет, помогают снизить воспаление, улучшить работу сердечно-сосудистой системы ...

Диетолог Онуфрийчук: кальций из обезжиренного молока усваивается хужеДиетолог Онуфрийчук: кальций из обезжиренного молока усваивается хуже Молочку с низким процентом жирности часто предпочитают обычной в расчёте на то, что она не испортит фигуру. Однако польза обезжиренных продуктов, пох ...

Квас или кефир Диетолог рассказала, что лучше выбрать для окрошкиКвас или кефир? Диетолог рассказала, что лучше выбрать для окрошки Любимое многими россиянами летнее блюдо — окрошку — полезнее заправлять кефиром: молочнокислые бактерии, содержащиеся в нём, необходимы кишечнику и в ...

Диетолог напомнил о необходимости добавления белков и жиров в рационДиетолог напомнил о необходимости добавления белков и жиров в рацион Эксперт объясняет, что животные белки можно найти в мясе и птице, рыбе и морепродуктах, яйцах и молочных продуктах. А растительные - в семечках, орех ...

Диетолог развеяла миф о снижении веса при помощи красного винаДиетолог развеяла миф о снижении веса при помощи красного вина Никакой продукт не может физически сжигать калории, красное вино — не исключение. Об этом в пятницу, 31 мая, заявила врач-диетолог Наталья Павлюк в б ...

Диетолог рассказал, сколько мороженого можно есть в деньДиетолог рассказал, сколько мороженого можно есть в день При этом мороженое нельзя кусать и резко заглатывать. По ее словам, в составе сладости - сахар, а вместо сливок могут бы растительные жиры, в том чис ...

Диетолог назвала бодрящие напитки для тех, кто терпеть не может кофеДиетолог назвала бодрящие напитки для тех, кто терпеть не может кофе Многие люди, которым тяжело просыпаться по утрам, не любят пить кофе, чтобы взбодриться. Врач-диетолог и специалист по осознанному питанию Марина Мак ...

Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печениДиетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печени 16:38, 20 февраля 2025, автор: Быстрова А.Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печениВрач - диетолог и гастроэнтеролог Н.Панина на ...

Диетолог Роберств: мясо и субпродукты не способвуют развитию ракаДиетолог Роберств: мясо и субпродукты не способвуют развитию рака Рак — серьёзное заболевание и поэтому люди всячески хотят уберечь себя от него. В интернете полно советов, как питаться, чтобы защитить себя от онкол ...

Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похуденияКоктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — ...

Диетолог Кованова: в день допустимо съедать максимум 1-2 блинаДиетолог Кованова: в день допустимо съедать максимум 1-2 блина В день стоит съедать не более одного или двух блинов без начинки, если же блин с начинкой, то достаточно и одного. Об этом aif.ru заявила диетолог-ну ...

Диетолог Пичугина рекомендовала съедать не более одного мороженого раз в два дняДиетолог Пичугина рекомендовала съедать не более одного мороженого раз в два дня В случае отсутствия проблем с органами пищеварения, горлом и голосовыми связками рекомендуется употреблять в пищу не более одной порции мороженого од ...

Диетолог рассказала, кому не стоит есть черешню летомДиетолог рассказала, кому не стоит есть черешню летом Диетолог Антонина Стародубова перечислила людей, которым не стоит потреблять черешню. Сезонные овощи и фрукты несут максимальную пользу для здоровья ...

Диетолог Арзамасцев назвал продукты, не приводящие к набору весаДиетолог Арзамасцев назвал продукты, не приводящие к набору веса Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал о продуктах, не приводящих к набору веса. ...

Диетолог Мухина призвала законодательно запретить продажу газировки до 18 летДиетолог Мухина призвала законодательно запретить продажу газировки до 18 лет Газировки полностью состоят из консервантов и красителей, а ортофосфорная кислота портит эмаль зубов, напомнила в пресс-центре НСН Марият Мухина. ...

Идеально для лета: Диетолог призвала выбирать окрошку на квасе«Идеально для лета»: Диетолог призвала выбирать окрошку на квасе Окрошка на квасе - универсальное блюдо для жарких летних дней, рассказала НСН Маргарита Королева. ...

Самарский диетолог назвал максимально допустимую дозу мандариновСамарский диетолог назвал максимально допустимую дозу мандаринов Мандарин - король декабря. Чем ближе новогодние праздники, тем больше хочется обложиться этими оранжевыми "мячиками". Но можно ли их есть в большом к ...

Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандрыВрач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. И ...

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянкиДиетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетическо ...

Диетолог объяснила пользу холодца высоким содержанием белкаДиетолог объяснила пользу холодца высоким содержанием белка Врач-гастроэнтеролог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала, почему холодец, несмотря на калорийность, всё же полезен для организ ...

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталостиДиетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовид ...

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетияБелковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются ...

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетологДиета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя ...

Диетолог Мещерякова: хлеб плохо сочетается с молочными продуктамиДиетолог Мещерякова: хлеб плохо сочетается с молочными продуктами Многие привыкли закусывать практически любое блюдо хлебом, чтобы было сытнее. Иногда это идёт на пользу: например, если добавить кусочек хлеба к жирн ...

Диетолог перечислил лучшие ферментированные продукты для здоровья мозгаДиетолог перечислил лучшие ферментированные продукты для здоровья мозга Кэтрин Брукинг, магистр наук, дипломированный диетолог из Нью-Йорка, отмечает, что кишечник и мозг связаны и влияют друг на друга. Это значит, что пи ...

Диетолог рассказала, сколько чая и кофе можно выпивать за деньДиетолог рассказала, сколько чая и кофе можно выпивать за день В день стоит пить не более двух чашек чая, заявила завотделением медицинской профилактики, врач-терапевт и диетолог Одинцовской областной больницы Га ...

Диетолог Соломатина: от битого арбуза может начаться диареяДиетолог Соломатина: от битого арбуза может начаться диарея Продавцам арбузов невыгодно избавляться от подпорченного товара, поэтому они продают битые ягоды подешевле. Однако для покупателей такая экономия мож ...

Кладезь витаминов: Диетолог раскрыла полезные свойства шиповникаКладезь витаминов: Диетолог раскрыла полезные свойства шиповника Шиповник является одним из лучших источников необходимого для поддержания нормальной работы организма витамина С. Об этом в беседе с порталом "Страст ...

Диетолог назвала овощ-антистресс, который растёт у каждого на огородеДиетолог назвала овощ-антистресс, который растёт у каждого на огороде Летом каждый может побаловать себя натуральным продуктом – антистрессом, который не только убережёт от эмоциональных качелей, но и снабдит организм ц ...

Диетолог объяснила, может ли рацион на 1200 ккал помешать похудениюДиетолог объяснила, может ли рацион на 1200 ккал помешать похудению Диета на 1200 ккал была разработана, чтобы помочь худеющим людям достичь дефицита калорий. Но это будет эффективно не для всех. Диета на 1200 калорий ...

Частое употребление колбасы повышает риск онкологии, предупредил диетологЧастое употребление колбасы повышает риск онкологии, предупредил диетолог Об этом в интервью «Аргументам и фактам» заявил диетолог и эндокринолог Антон Поляков.Эксперт напомнил, что Всемирная организация здравоо ...

Диетолог рассказала, как быстро избавиться от лишнего веса после праздниковДиетолог рассказала, как быстро избавиться от лишнего веса после праздников Секрет раскрыла врач Алена Капустина. Прийти в форму после длительных новогодних праздников можно быстро, если следовать некоторым советам. О них рас ...

Диетолог Волкова порекомендовала пить не более двух чашек чая в деньДиетолог Волкова порекомендовала пить не более двух чашек чая в день Человеку необходимо поддерживать водный баланс на протяжении всего дня. Что можно пить кроме воды, а что не рекомендуется, рассказала в беседе с РИА ...

Диетолог рассказала, кому сильнее всего может навредить свининаДиетолог рассказала, кому сильнее всего может навредить свинина Свинину в своем рационе лучше минимизировать тем, кто имеет связанные с желудочно-кишечным трактом и органами пищеварения болезни. Об этом рассказала ...

Диетолог Тараско: молоко и клетчатка могут помешать усвоению железаДиетолог Тараско: молоко и клетчатка могут помешать усвоению железа Для лучшего усвоения железа рекомендуется употреблять продукты, содержащие этот элемент, отдельно от молочных продуктов, цельнозерновых злаков, щавел ...

Диетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболеваниеДиетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболевание 11:03, 13 ноября 2024, автор: Быстрова А.Диетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболеваниеНекачественная, а также процессип ...

Диетолог Соломатина назвала самые вредные блюда среди фастфудаДиетолог Соломатина назвала самые вредные блюда среди фастфуда Все, что делают в формате "фри", является вредным, рассказала диетолог Елена Соломатина. Хуже всего, когда во фритюре долгое время используют одно и ...

Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставанииСкинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональ ...

Диетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почкахДиетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почках У монодиет оказалось больше недостатков, чем преимуществ. «Подготовить» организм к кефирной диете невозможно. Можно пить молоко и есть тв ...

Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора весаКто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен вещ ...

Диетолог отнёс оливковое масло к продуктам, нормализующим глюкозу в кровиДиетолог отнёс оливковое масло к продуктам, нормализующим глюкозу в крови Диетолог Алексей Кабанов рассказал, что включение в рацион бобовых может помочь снизить уровень глюкозы в крови и обеспечить организм ценными растите ...

Диетолог посоветовала не есть на ночь шоколад: можно спровоцировать бессонницуДиетолог посоветовала не есть на ночь шоколад: можно спровоцировать бессонницу Врач-эндокринолог, диетолог «СМ-Клиника», к.м.н. Оксана Михалева назвала продукты, которые не стоит на ночь, чтобы не перебить сон. По словам Михалев ...

Диетолог Мухина объяснила, как за короткий срок вернуть телу стройностьДиетолог Мухина объяснила, как за короткий срок вернуть телу стройность Вернуть тело в форму за короткий срок без изнуряющих диет и физических нагрузок можно, пройдя предварительное обследование и выбрав один из способов ...

Кровотечения и ожог: Диетолог назвала безопасную дозу острого перца«Кровотечения и ожог»: Диетолог назвала безопасную «дозу» острого перца Марият Мухина заявила НСН, что острый перец может вызвать ожог слизистой, кровотечения и аллергические реакции, возможен летальный исход. ...

Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфудДиетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд Многие люди интересуются, сколько раз в неделю можно есть фастфуд и как это повлияет на их здоровье. ...

Вес резко прыгнет вниз: диетолог назвала скрытую угрозу для фигурыВес резко прыгнет вниз: диетолог назвала скрытую угрозу для фигуры Вес резко прыгнет вниз: диетолог назвала скрытую угрозу для фигуры Лето — время, когда многие из нас стремятся выглядеть лучше, но лишние килограммы ...

Диетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икруДиетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икру 17:17, 18 декабря 2024, автор: Быстрова А.Диетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икруЧрезмерное потребление красной икры на белом ...

Диетолог объяснил, как употребление только мяса влияет на здоровье человекаДиетолог объяснил, как употребление только мяса влияет на здоровье человека По словам сторонников «диеты плотоядных», люди эволюционировали, чтобы питаться только животным белком. Но насколько это полезно для здоровья? Диета ...

Врач-диетолог рассказала, с какими болезнями поможет справиться клетчаткаВрач-диетолог рассказала, с какими болезнями поможет справиться клетчатка Употребление клетчатки в необходимых количествах способствует профилактике таких болезней, как гипертония, сахарный диабет, ожирение, неалкогольная ж ...

Диетолог Соломатина: в красной смородине меньше сахара и больше кислотДиетолог Соломатина: в красной смородине меньше сахара и больше кислот Но и чёрная тоже содержит много полезных веществ, например витамина С. Строго разграничить смородину на полезную и неполезную вряд ли получится, пред ...

Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рационаВитамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Воз ...

Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похуденияВместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порц ...

Диетолог Герасимова: мясо с жирком нельзя есть каждый деньДиетолог Герасимова: мясо с жирком нельзя есть каждый день Не каждому здоровье позволяет есть мясо с жирком, но если поджелудочная разрешает, то иногда бывает трудно себе в этом отказать. Хоть такое мясо и го ...

Диетолог Дюваль объяснила, сколько мороженого можно съесть за деньДиетолог Дюваль объяснила, сколько мороженого можно съесть за день Врач-диетолог Анжелика Дюваль посоветовала съедать не более одной порции мороженого в день из-за высокой калорийности этого десерта, сообщает Pravda. ...

Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетологКак с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог Весь курс займёт всего лишь 3 дня. Если не получается влезть в праздничное платье, а Новый год на носу, тогда поможет только кофейная диета. Она стим ...

Полезная, но коварная: диетолог объяснил, когда тыква может навредить здоровьюПолезная, но коварная: диетолог объяснил, когда тыква может навредить здоровью Тыкву считают классическим осенним продуктом, насыщенным витаминами и клетчаткой. Она полезна, но кушать ее можно не всем. Диетолог, к. м. н. Андрей ...

Диетолог Круглова: завтрак и обед должны быть самыми калорийными в рационеДиетолог Круглова: завтрак и обед должны быть самыми калорийными в рационе Больше всего энергии организм расходует в первой половине дня. Логично, что самыми калорийными в рационе должны быть завтрак и обед. Но время приёма ...

Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодростиКефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетол ...

Диетолог Коробкина: сезонные ягоды могут вызывать симптомы, похожие на аллергиюДиетолог Коробкина: сезонные ягоды могут вызывать симптомы, похожие на аллергию Самые полезные ягоды — пигментированные. Это клубника, малина, облепиха, вишня, черника и т.п. Своим ярким цветом они обязаны антиоксидантам, которые ...

Колбаса наносит удар по здоровью: диетолог объяснил, чем заменить ее без потери вкусаКолбаса наносит удар по здоровью: диетолог объяснил, чем заменить ее без потери вкуса Колбаса, которую часто хвалят за вкус и удобство, представляет собой концентрированный набор компонентов, вредных для сердечно-сосудистой системы и о ...

Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной кашиГречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной ...

Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккалЙогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические ...

Ешь меньше  живи легче: диетолог раскрыла главные правила контроля порцийЕшь меньше — живи легче: диетолог раскрыла главные правила контроля порций Пища способна перегружать и растягивать желудок, что вредно для пищеварения и регуляции гормонов голода. Поэтому диетолог Елена Соломатина посоветова ...

Диетолог развеяла мифы о спасительных ритуалах для печени после Нового годаДиетолог развеяла мифы о «спасительных ритуалах» для печени после Нового года Здоровая печень не нуждается ни в каких «спасительных» процедурах после периода новогодних застолий. Об этом «Газете.ru» рассказала эндокринолог-диет ...

Диетолог рассказала, сколько белка в день нужно получать разным людямДиетолог рассказала, сколько белка в день нужно получать разным людям Невозможно отрицать, что белок обладает множеством преимуществ для здоровья. Он подавляет чувство голода, ускоряет метаболизм, помогает нарастить мыш ...

Холодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попуХолодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попу Коллаген и гиалурон в желе запускают регенерационные процессы. «Холодная» закуска это источник белка, который есть в каждом организме. Он ...

Здоровая еда  для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты ТейлораЗдоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранно ...

Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимойДиетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический с ...

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздниковМинус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако ...

Диетолог Ямилова заявила о риске обострений болезней после обильного застольяДиетолог Ямилова заявила о риске обострений болезней после обильного застолья Однократное переедание за праздничным столом способно стать причиной ухудшения самочувствия и вызвать обострение хронических заболеваний желудочно-ки ...

Не друг на похудении: Диетолог развеяла Life.ru четыре главных мифа о гречкеНе друг на похудении: Диетолог развеяла Life.ru четыре главных мифа о гречке О пользе и невероятных свойствах гречки существует множество мифов. Наиболее распространённые из них связаны с похудением. Так ли полезна гречка на с ...

Диетолог Чуракина: флавоноиды в составе шоколада делают работу мозга эффективнееДиетолог Чуракина: флавоноиды в составе шоколада делают работу мозга эффективнее С помощью полезных продуктов мы не только можем утолить голод и надолго сохранить сытость, но и поправить здоровье, в том числе улучшить работу мозга ...

Диетолог Журавлёва дала советы по поддержанию правильного кислотно-щелочного балансаДиетолог Журавлёва дала советы по поддержанию правильного кислотно-щелочного баланса Диетолог Полина Журавлёва рассказала, как поддерживать правильный кислотно-щелочной баланс в организме. ...

Может вызвать диабет и онкологию: диетолог рассказала, как выбрать безопасный мармелад«Может вызвать диабет и онкологию»: диетолог рассказала, как выбрать безопасный мармелад Мармелад — одно из самых любимых лакомств у детей. Многие едят его пачками и не задумываются о том, что эта сладость может навредить здоровью. О том, ...

Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету Качели лучшей накануне Дня святого ВалентинаПохудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутит ...

Врач-диетолог назвал причины, почему не стоит есть клубнику каждый деньВрач-диетолог назвал причины, почему не стоит есть клубнику каждый день Эксклюзив15:32, 20 мая 2024, автор: Быстрова А.Врач-диетолог назвал причины, почему не стоит есть клубнику каждый деньВрач-диетолог предостерегает от ...

Шуманский рассказал, что бывший диетолог Роналду дает футболистам ЦСКА секретные напиткиШуманский рассказал, что бывший диетолог Роналду дает футболистам ЦСКА секретные напитки Хосе Блеса начал работать в ЦСКА с приходом Фабио Челестини на пост главного тренера команды ...

Диетолог раскрыла, сколько клубники можно есть каждый день без вреда для здоровьяДиетолог раскрыла, сколько клубники можно есть каждый день без вреда для здоровья В ежедневный рацион человека рекомендовано добавлять 100–200 граммов клубники. Такое количество не принесёт вреда организму и даже наоборот, заявила ...

Вкусно и полезно. Диетолог назвала пять сладких десертов, которые помогут в похуденииВкусно и полезно. Диетолог назвала пять сладких десертов, которые помогут в похудении При желании похудеть переключиться стоит с кремовых и жирных десертов на более полезные. Диетолог София Тернер назвала пятерку таких, в которых сочет ...

Стресс способствует очень быстрому набору веса: Диетолог Ковальков о лишних килограммах в самоизоляции«Стресс способствует очень быстрому набору веса»: Диетолог Ковальков о лишних килограммах в самоизоляции Врач рассказал, какие продукты лучше убрать из рациона. Многие люди жалуются, что в период самоизоляции стали набирать вес. Диетолог Алексей Ковалько ...

6 привычек, которые мешают вам похудеть, и рецепт волшебного супа. Диетолог  о том, как сбросить лишние килограммы6 привычек, которые мешают вам похудеть, и рецепт «волшебного супа». Диетолог — о том, как сбросить лишние килограммы Похудение — сложный процесс, требующий не только соблюдения диеты и физических нагрузок, но и внимательного анализа собственного поведения ...

Настоящее сияние рождается изнутри: диетолог рассказал о пользе овощей для сохранения молодости кожиНастоящее сияние рождается изнутри: диетолог рассказал о пользе овощей для сохранения молодости кожи Включение овощей в ежедневный рацион помогает сохранить молодость кожи. Помимо питательных веществ, эти растения-электростанции содержат много витами ...

После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетологПосле оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильны ...

Не в семге счастье: какую рыбу покупать, чтобы мозг не усох  диетолог раскрывает секреты правильного выбораНе в семге счастье: какую рыбу покупать, чтобы мозг не усох — диетолог раскрывает секреты правильного выбора О пользе рыбы знают все, но спорят по поводу выбора. Например, не все согласны с тем, что необходимо покупать только красные виды и не смотреть на са ...

Источник кальция. Диетолог рассказала, кому можно, а кому нельзя есть сырИсточник кальция. Диетолог рассказала, кому можно, а кому нельзя есть сыр Сыр — любимый продукт у многих. Несмотря на странную современную моду отказываться от молочных продуктов, на сыр она зачастую не распространяется. И ...

Конец эпохи GPS: армия США начала производство альтернативной системы навигации: армия США начала производство альтернативной системы навигацииКонец эпохи GPS: армия США начала производство альтернативной системы навигации: армия США начала производство альтернативной системы навигации Армия США одобрила полномасштабное производство системы позиционирования, навигации и хронометража (PNT), разработанной Collins Aerospace, которая по ...

CAD CAM системы в стоматологииCAD CAM системы в стоматологии Системы для проектирования и изготовления объектов CAD/CAM используются в разных отраслях, в том числе – в медицине и стоматологии. Они помогают моде ...

В Белгороде сработали системы ПВОВ Белгороде сработали системы ПВО В Белгороде сработали системы противовоздушной обороны (ПВО). Об этом сообщает ТАСС. Отмечается, что в городе были слышны более 20 взрывов. До этого ...

Интеллектуальные системы с коррупционной составляющей«Интеллектуальные системы» с коррупционной составляющей? Кто лоббирует получение миллиардных контрактов НПО «ИТѻ конце марта московское Научно-производственное объединение «Интеллектуальные технические си ...

Выпуск сборочной системы Meson 1.6.0Выпуск сборочной системы Meson 1.6.0 Опубликован релиз сборочной системы Meson 1.6.0, которая используется для сборки таких проектов, как X.Org Server, Mesa, QEMU, Lighttpd, systemd, GSt ...

Релиз системы виртуализации VirtualBox 7.1Релиз системы виртуализации VirtualBox 7.1 После почти двух лет с момента прошлого значительного выпуска компания Oracle опубликовала релиз системы виртуализации VirtualBox 7.1. Готовые устано ...

Выпуск системы инициализации SysVinit 3.12Выпуск системы инициализации SysVinit 3.12 Опубликован релиз классической системы инициализации SysVinit 3.12, которая широко применялась в дистрибутивах Linux во времена до systemd и upstart, ...

Релиз операционной системы FreeDOS 1.4Релиз операционной системы FreeDOS 1.4 После трёх лет разработки опубликована стабильная версия операционной системы FreeDOS 1.4, развивающей свободную альтернативу DOS с окружением из ути ...

Выпуск операционной системы DragonFly BSD 6.4.1Выпуск операционной системы DragonFly BSD 6.4.1 После двух с половиной лет с момента публикации релиза 6.4 сформирован выпуск операционной системы DragonFly BSD 6.4.1, созданной в 2003 году с целью ...

Выпуск операционной системы ReactOS 0.4.15Выпуск операционной системы ReactOS 0.4.15 После более трёх лет разработки представлен релиз операционной системы ReactOS 0.4.15, нацеленной на обеспечение совместимости с программами и драйве ...

Выпуск системы инициализации SysVinit 3.11Выпуск системы инициализации SysVinit 3.11 Опубликован релиз классической системы инициализации SysVinit 3.11, которая широко применялась в дистрибутивах Linux во времена до systemd и upstart, ...

Швеция передаст Украине системы ПВО на $113 млнШвеция передаст Украине системы ПВО на $113 млн Правительство Швеции передаст Украине системы ПВО стоимостью 1,2 млрд крон (почти $113 млн). Об этом в статье для газеты Svenska Dagbladet пишут прем ...

Релиз операционной системы NetBSD 10.1Релиз операционной системы NetBSD 10.1 Доступен релиз операционной системы NetBSD 10.1, поддерживающей 58 системных архитектур и 16 семейств CPU. Помимо переносимости и поддержки большого ...

Релиз системы виртуализации VirtualBox 7.2Релиз системы виртуализации VirtualBox 7.2 Компания Oracle опубликовала релиз системы виртуализации VirtualBox 7.2. Готовые установочные пакеты доступны для RHEL 8/9/10, Fedora 36-42, openSUSE ...

Как выбрать видеорегистратор для системы видеонаблюденияКак выбрать видеорегистратор для системы видеонаблюдения Введение Выбор видеорегистратора для системы видеонаблюдения является ключевым аспектом обеспечения безопасности как в личном жилище, так и на рабоче ...

Даванков признал провал системы Fan IDДаванков признал провал системы Fan ID Вице-спикер Госдумы и кандидат в президенты России 2024 года Владислав Даванков в интервью Metaratings заявил, что внедрение системы Fan ID на матчи ...

Релиз сборочной системы CMake 4.1.0Релиз сборочной системы CMake 4.1.0 Представлен релиз кроссплатформенного открытого генератора сценариев сборки CMake 4.1.0, выступающего в качестве альтернативы Autotools и используемо ...

Выпуск операционной системы MidnightBSD 3.2Выпуск операционной системы MidnightBSD 3.2 Состоялся релиз десктоп-ориентированной операционной системы MidnightBSD 3.2, основанной на FreeBSD с элементами, портированными из DragonFly BSD, Op ...

Представители Федеральной резервной системы ...Представители Федеральной резервной системы ... Два высокопоставленных чиновника Федеральной резервной системы США пытались успокоить рыночные волнения в понедельник, когда глобальная распродажа ак ...

Выпуск операционной системы MidnightBSD 4.0Выпуск операционной системы MidnightBSD 4.0 Состоялся релиз десктоп-ориентированной операционной системы MidnightBSD 4.0, основанной на FreeBSD с элементами, портированными из DragonFly BSD, Op ...

Релиз системы распознавания текста Tesseract 5.5.0Релиз системы распознавания текста Tesseract 5.5.0 Опубликован релиз системы оптического распознавания текста Tesseract 5.5.0, поддерживающей Unicode и распознавание текстов более чем на 100 языках, в ...

Выпуск системы управления исходными текстами Git 2.52Выпуск системы управления исходными текстами Git 2.52 После трёх месяцев разработки представлен релиз распределенной системы управления исходными текстами Git 2.52. Git отличается высокой производительно ...

Выпуск свободной системы 3D-моделирования Blender 4.3Выпуск свободной системы 3D-моделирования Blender 4.3 Организация Blender Foundation опубликовала выпуск свободного пакета 3D-моделирования Blender 4.3, подходящего для решения различных задач, связанных ...

Выпуск системы тестирования памяти Memtest86 7.20Выпуск системы тестирования памяти Memtest86+ 7.20 Доступен выпуск программы для тестирования оперативной памяти Memtest86+ 7.20. Программа не привязана к операционным системам и может запускаться нап ...

Путин заявил об уничтожении политической системы в СШАПутин заявил об уничтожении политической системы в США В ходе предвыборной гонки США сжигают свою политическую систему, заявил президент России Владимир Путин на встрече с главами зарубежных информационны ...

Надо создавать параллельные финансовые системыНадо создавать параллельные финансовые системы Президент и председатель правления ВТБ Андрей Костин призвал создать действенную альтернативу западной финансовой системе ...

Донастройка налоговой системы не затронет участников СВОДонастройка налоговой системы не затронет участников СВО Корректировка налогового законодательства, подготовленная Министерством финансов и представленная на рассмотрение правительства РФ во вторник 28 мая, ...

Выпуск git-совместимой системы управления версиями Got 0.100Выпуск git-совместимой системы управления версиями Got 0.100 Разработчики проекта OpenBSD опубликовали выпуск системы управления версиями Got 0.100 (Game of Trees), при разработке которой основной акцент делает ...

Выпуск отказоустойчивой файловой системы LittleFS 2.10Выпуск отказоустойчивой файловой системы LittleFS 2.10 Опубликован выпуск проекта LittleFS 2.10, развивающего компактную файловую систему для встраиваемых устройств и микроконтроллеров. Изначально файлова ...

Выпуск системы управления исходными текстами Git 2.46Выпуск системы управления исходными текстами Git 2.46 После трёх месяцев разработки опубликован выпуск распределенной системы управления исходными текстами Git 2.46. Git является одной из самых популярны ...

Выпуск свободной платёжной системы GNU Taler 0.14Выпуск свободной платёжной системы GNU Taler 0.14 Проект GNU представил свободную систему электронных платежей GNU Taler 0.14. В состав GNU Taler входят базовые компоненты, позволяющие организовать р ...

Системы UTIP приведены в соответствие с законодательством РФСистемы UTIP приведены в соответствие с законодательством РФ Российская саморегулируемая организация, объединяющая лицензированных участников российского рынка Форекс, Ассоциация форекс-дилеров (СРО АФД), подго ...

Gamescom 2024: новые игровые системы от MSIGamescom 2024: новые игровые системы от MSI Новые игровые дисплеи, которые MSI привезла в Германию в рамках выставки Gamescom 2024 и которые скоро появятся в магазинах, естественно, нуждаются в ...

Релиз системы распознавания текста Tesseract 5.4.0Релиз системы распознавания текста Tesseract 5.4.0 Опубликован релиз системы оптического распознавания текста Tesseract 5.4.0, поддерживающей распознавание символов UTF-8 и текстов на более чем 100 яз ...

Выпуск системы потокового видеовещания OBS Studio 31.1Выпуск системы потокового видеовещания OBS Studio 31.1 После полугода разработки опубликован выпуск OBS Studio 31.1, пакета для потокового вещания, композитинга и записи видео. Код написан на языках C/C++ ...

Пентагон потратит 3 млрд долларов на системы ПРОПентагон потратит 3 млрд долларов на системы ПРО Компания Lockheed Martin Rotary and Mission Systems (LM RMS) получила контракт на сумму около 3 миллиардов долларов на разработку компьютерных решени ...

Системы ERP могут приравнять к критической инфраструктуреСистемы ERP могут приравнять к критической инфраструктуре Тогда уже к 2028 году госорганизации должны будут заменить все решения немецкой SAP на российские аналоги ...

Выпуск операционной системы Solaris 11.4 SRU84Выпуск операционной системы Solaris 11.4 SRU84 Компания Oracle опубликовала выпуск операционной системы Solaris 11.4 SRU 84 (Support Repository Update), в котором предложена серия значительных изм ...