Чем полезны занятия плаванием

Чем полезны занятия плаванием

Одно из ключевых преимуществ плавания заключается в том, что вода делает людей невесомыми, снимает нагрузку с суставов...

20:12 - 02.09.2025
Источник: tass.ru  
Рубрика: «Спорт»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Россиянин Бородин выиграл золото ЧМ на дистанции 400 м комплексным плаваниемРоссиянин Бородин выиграл золото ЧМ на дистанции 400 м комплексным плаванием Российский пловец Илья Бородин стал чемпионом мира на короткой воде в Будапеште, выиграв заплыв на 400 м комплексным плаванием. ...

Белок и клетчатка вечером оказались полезны для снаБелок и клетчатка вечером оказались полезны для сна Согласно новому исследованию, белки, жиры, углеводы, клетчатка могут улучшать или ухудшать качество сна. Поэтому нужно тщательно следить за тем, что ...

Какие овощи и фрукты полезны для здоровьяКакие овощи и фрукты полезны для здоровья? Яблоки: Богаты клетчаткой и антиоксидантами, которые помогают поддерживать здоровье сердца и улучшать пищеварение. Брокколи: Содержит много витаминов ...

Эксперты рассказали, чем полезны грибы шиитакеЭксперты рассказали, чем полезны грибы шиитаке Шиитаке - это крупные грибы с коричневой шляпкой. Растут они в азиатских государствах - Японии, Китае, Корее, поэтому их любят местные жители. Однако ...

Не все корма для домашних питомцев одинаково полезныНе все корма для домашних питомцев одинаково полезны На прилавках брянских магазинов – всё меньше кормов для животных иностранного производства. Это связано с ужесточением санкций? И так ли хороша замор ...

Растительные продукты оказались полезны при раке простатыРастительные продукты оказались полезны при раке простаты Соблюдение растительной диеты (или диеты, состоящей в основном из фруктов, овощей, бобовых и цельнозерновых продуктов) связано со снижением риска как ...

Гранаты оказались полезны при жировой болезни печениГранаты оказались полезны при жировой болезни печени Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) — физиологическое проявление ожирения печени. Сейчас на состояние приходится 45,8% всех случаев смерти, ...

Доказано: медитации полезны и для понимания окружающих вас людейДоказано: медитации полезны и для понимания окружающих вас людей Медитация может помочь человеку пережить негативные события. Она помогает развивать спокойствие, улучшать настроение, испытать глубокую психологическ ...

Замороженные и консервированные овощи оказались так же полезны, как и свежиеЗамороженные и консервированные овощи оказались так же полезны, как и свежие Кризис стоимости жизни влияет на то, как люди тратят деньги. Для многих людей это означает сокращение бюджета на еженедельные покупки в супермаркете. ...

Врач рассказала, чем домашние животные полезны и вредны для человекаВрач рассказала, чем домашние животные полезны и вредны для человека При уходе за домашним любимцем все мы сталкиваемся как с положительными, так и с отрицательными моментами. Кроме того, в научных работах отмечается, ...

Эксперт по питанию рассказала, полезны ли для здоровья консервированные фруктыЭксперт по питанию рассказала, полезны ли для здоровья консервированные фрукты Употребление большого количества фруктов помогает укрепить организм. Но что насчёт консервированных вариантов? Консервированные фрукты имеют как преи ...

Роспотребнадзор: пшеничные отруби и инжир полезны в период стрессаРоспотребнадзор: пшеничные отруби и инжир полезны в период стресса Заедать стресс — очень плохая идея. Однако далеко не все могут удержаться от набегов на холодильник во время сильного эмоционального напряжения. Хоро ...

Для профилактики болезней сердца: йодобромные ванны полезны для здоровьяДля профилактики болезней сердца: йодобромные ванны полезны для здоровья Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале объяснила, работают ли йодобромные ванны. ...

Чем полезны, а чем вредны обещания, данные себе в новогоднюю ночьЧем полезны, а чем вредны обещания, данные себе в новогоднюю ночь Вы можете записать, как собираетесь действовать в будущем, но совсем не обязаны это делать. ...

Стало известно, чем могут навредить шпроты и кому они полезныСтало известно, чем могут навредить шпроты и кому они полезны История их появления уходит корнями в XVIII век, когда в Латвии придумали длительное хранение копченых речных обитателей с помощью бочки с маслом. В ...

Регулярные поездки на велосипеде оказались полезны для костей и суставовРегулярные поездки на велосипеде оказались полезны для костей и суставов Езда на велосипеде — это не только хорошая кардиотренировка с низкой нагрузкой, но и способ предотвратить боль в коленях и артрит. К такому выводу не ...

Раскрыто, полезны ли консервированные и замороженные овощи и фрукты так же, как свежиеРаскрыто, полезны ли консервированные и замороженные овощи и фрукты так же, как свежие Данные Австралийского бюро статистики (ABS) показывают, что в 2022—2023 годах австралийцы потребляли меньше фруктов и овощей, чем годом ранее. Вероят ...

Периодическое голодание и белковая диета оказались полезны для микробиома кишечникаПериодическое голодание и белковая диета оказались полезны для микробиома кишечника Результаты исследования, опубликованные в журнале Nature Communications, показали, что при соблюдении прерывистого голодания и белковой диеты кишечны ...

Предотвращают ранний климакс и выводят холестерин: чем полезны виноградные косточкиПредотвращают ранний климакс и выводят холестерин: чем полезны виноградные косточки 15:33, 11 июля 2024, автор: Майя Б.Предотвращают ранний климакс и выводят холестерин: чем полезны виноградные косточкиТолько грамотное и умеренное вк ...

Бесплатные приложения для Айфона, которые будут полезны в любой ситуацииБесплатные приложения для Айфона, которые будут полезны в любой ситуации Если вы хотя бы изредка заглядываете в App Store на Айфоне, то наверняка знаете, что во всех подборках и чартах представлены, в основном, платные при ...

Мат и ругательства полезны для организма: такого результата не ожидали даже ученыеМат и ругательства полезны для организма: такого результата не ожидали даже ученые Произнесение ругательства в момент разочарования оказалось удивительно полезным шагом, высвобождающим накопившиеся эмоции. Исследование, проведенное ...

VK: Более 70% учителей считают, что школьникам будут полезны уроки кибербезопасностиVK: Более 70% учителей считают, что школьникам будут полезны уроки кибербезопасности «Сферум» провел опрос и выяснил, как российские педагоги оценивают уровень знаний школьников об угрозах в интернете.... ...

Врач Попов: богатые омега-3 продукты полезны для здоровья кишечникаВрач Попов: богатые омега-3 продукты полезны для здоровья кишечника Чтобы придать энергии кишечной микробиоте (совокупности микроорганизмов, населяющих кишечник человека), нужно есть много клетчатки и продуктов, содер ...

Диетолог Джутова: суши и роллы с рыбой полезны для нервной системыДиетолог Джутова: суши и роллы с рыбой полезны для нервной системы Обычно врачи не советуют увлекаться такими блюдами, потому что они быстро портятся, иногда содержат инфекции и могут привести к отравлению. Но если с ...

Социальные гостиные ждут на занятияСоциальные гостиные ждут на занятия Семейные социальные гостиные продолжают вести работу на базе учреждений отрасли спорта и молодежной политики города Тюмени. Здесь предоставляют услуг ...

Что важнее для здоровья: хороший сон или занятия спортомЧто важнее для здоровья: хороший сон или занятия спортом? Ученые решили выяснить, нужно ли жертвовать сном ради спорта В идеальном мире мы бы засыпали в десять вечера и мирно спали до шести утра. И за весь д ...

Москвичам анонсировали бесплатные занятия по йогеМосквичам анонсировали бесплатные занятия по йоге Жителям Москвы рассказали, где бесплатно позаниматься йогой. В рамках проекта «Йога в парке» в 10 парках столицы пройдет серия мероприятий. Стартуют ...

Школьники Курска и Курчатова выйдут на занятияШкольники Курска и Курчатова выйдут на занятия Школьники из Курска и Курчатова выйдут на занятия. Об этом сообщил губернатор Алексей Смирнов.По словам главы региона, школы откроют свои двери для у ...

Россиянам рассказали, как сохранять мотивацию на занятия бегомРоссиянам рассказали, как сохранять мотивацию на занятия бегом Делать пробежки лучше в компании друзей или единомышленников, чтобы сохранять мотивацию на занятия спортом. Об этом рассказал российский ультрамарафо ...

Занятия по безопасности проходят в летних лагерях СтаврополяЗанятия по безопасности проходят в летних лагерях Ставрополя Летние пришкольные лагеря Ставрополя начали свою работу. Тысячи мальчишек и девчонок весело и с пользой проводят первые дни каникул. Чтобы беззаботно ...

Таджикского транса выгнали из Волгограда за занятия проституциейТаджикского транса выгнали из Волгограда за занятия проституцией Центральный райсуд Волгограда постановил депортировать из России таджикского транссексуала Самима Хамдамкуйла. Мужчина оказывал интимные услуги за де ...

Иппотерапия: как занятия с лошадьми помогают детям в реабилитацииИппотерапия: как занятия с лошадьми помогают детям в реабилитации В самарском центре "Иппотерапия" прошел день открытых дверей. Каждый год более 350 детей получают здесь бесплатную помощь. Прежде чем приступить к за ...

МАИ и Bi.Zone совместно проведут практические занятия для студентовМАИ и Bi.Zone совместно проведут практические занятия для студентов Специалисты Bi.Zone Consulting подготовили для учащихся Московского авиационного института (МАИ) курс, который даст возможность... ...

Занятия спортом изменяют чувство времени у человекаЗанятия спортом изменяют чувство времени у человека По результатам новых экспериментов, 10-минутное упражнение на велотренажере может показаться легкой целью до того момента, как начнется отсчет времен ...

Псковские росгвардейцы провели занятия по стрельбе из гранатометаПсковские росгвардейцы провели занятия по стрельбе из гранатомета В Псковской области прошли занятия сотрудников СОБР «Гепард» регионального управления Росгвардии по боевому гранатометанию и стрельбе из ручного прот ...

В Тольятти проходят занятия для школьников по деревянному зодчествуВ Тольятти проходят занятия для школьников по деревянному зодчеству Проект Русского культурного центра "Деревянные резные кружева" (12+) стартовал в начале учебного года и объединил 60 человек. Школьники знакомятся с ...

Разговоры о важном 23 сентября  тема и программа занятия«Разговоры о важном» 23 сентября — тема и программа занятия В понедельник, 23 сентября, в российских школах и колледжах состоится очередной урок из цикла «Разговоры о важном». Он посвящен развитию агропромышле ...

Преподаватели СтГАУ провели занятия для китайских студентовПреподаватели СтГАУ провели занятия для китайских студентов Преподаватели Ставропольского аграрного университета прошли двухнедельную стажировку в ведущих образовательных учреждениях Китая. Педагоги оттачивали ...

Во Владивостоке из-за снегопада отменили занятия в школах 12 январяВо Владивостоке из-за снегопада отменили занятия в школах 12 января Управление образования Владивостока объявило свободное посещение школ, детских садов и учреждений дополнительного образования 12 января. 10 января в ...

Студентка КГУ проводит бесплатные литературные занятия для детей в ПВРСтудентка КГУ проводит бесплатные литературные занятия для детей в ПВР Анастасия Гостева реализует культурно-просветительский проект «поЧитай книгу» для школьников, которым пришлось эвакуироваться из приграни ...

Прохор Шаляпин посоветовал Бузовой занятия на виброплатформеПрохор Шаляпин посоветовал Бузовой занятия на виброплатформе Волгоградский певец Прохор Шаляпин раскрыл секрет отличной формы Ольги Бузовой. Оказывается, он посоветовал ей упражнения на виброплатформе. Как расс ...

Россияне возмутились из-за пришедших на занятия школьниц в хиджабахРоссияне возмутились из-за пришедших на занятия школьниц в хиджабах В Жуковском районе Калужской области родители возмутились из-за учениц, пришедших на занятия в Чубаровскую школу, в хиджабах. Об этом стало известно ...

На Кавминводах занятия начались в двух новых школахНа Кавминводах занятия начались в двух новых школах На Ставрополье в День знаний впервые начались занятия в двух новых школах, которые построили по нацпроекту «Образование». Школа N7 расположена в Желе ...

Из-за ОРВИ частично приостановлены занятия в 27 школах Псковской областиИз-за ОРВИ частично приостановлены занятия в 27 школах Псковской области С 25 ноября по 1 декабря 2024 года выявлено 4017 случаев ОРВИ. Доля детей до 14 лет среди заболевших – 63,3%. В городе Пскове зарегистрировано 1946 с ...

Занятия по тактической медицине прошли в воинских частях ВВО, дислоцированных в ЕАОЗанятия по тактической медицине прошли в воинских частях ВВО, дислоцированных в ЕАО На полигонах Восточного военного округа, расположенных в Амурской области и Еврейской автономной области с военнослужащими соединений и воинских част ...

В школе  72 Владивостока, где рухнула крыша над бассейном, возобновлены занятияВ школе № 72 Владивостока, где рухнула крыша над бассейном, возобновлены занятия Ученики средней школы № 72 Владивостока с понедельника приступили к обучению в очной форме — уроки возобновлены, как и обещал глава Владивостока Конс ...

Парады физкультурников // Как в СССР пропагандировали занятия физкультурой и спортомПарады физкультурников // Как в СССР пропагандировали занятия физкультурой и спортом 105 лет назад, 25 мая 1919 года, на Красной площади в Москве состоялся первый парад физкультурников и отрядов Всевобуча. Как и по каким поводам такие ...

В столице Башкирии пройдут бесплатные занятия йогой в паркахВ столице Башкирии пройдут бесплатные занятия йогой в парках В программе:- разогрев всего тела;- проработка мышц и растяжка;- выполнение асан;- практика аштанга-йоги;- медитативные упражнения.Ближайшие занятия ...

Кардиолог назвала главные правила занятия спортом по утрамКардиолог назвала главные правила занятия спортом по утрам Занятия спортом сразу после пробуждения могут быть вредны для здоровья. Об этом «Известиям» рассказала врач-терапевт и кардиолог Роксана ...

В российском регионе отменили занятия в школах из-за морозов под минус 40В российском регионе отменили занятия в школах из-за морозов под минус 40 Муниципалитеты на севере Республики Коми в среду приостановили занятия в школах и посещение детских садов из-за лютых морозов, достигающих минус 38 г ...

Горожан старшего поколения приглашают на занятия в Московском зоопаркеГорожан старшего поколения приглашают на занятия в Московском зоопарке Жители столицы старшего поколения могут принять участие в специальных курсах от Московского зоопарка и не просто побывать на экскурсиях, а познакомит ...

Газпром трансгаз Саратов провел занятия для особенных детей"Газпром трансгаз Саратов" провел занятия для особенных детей В честь Дня защиты детей "Газпром трансгаз Саратов" провел мастер-классы для несовершеннолетних с особенностями развития, сообщает компания.В энгельс ...

Начались занятия в классах новой пристройки к школе искусств 10Начались занятия в классах новой пристройки к школе искусств №10 Глава Брянской городской администрации Александр Макаров проверил, как функционирует пристройка школы искусств №10, созданная с основным корпусом тёп ...

Как сделать занятия бегом эффективнее с помощью смарт-часовКак сделать занятия бегом эффективнее с помощью смарт-часов На самом деле все логично и просто. Современные гаджеты фиксируют много разных параметров, в том числе и те, которые должен отслеживать любитель бега ...

Дотянуться до здоровья: чем эффективно заменить занятия в фитнес-клубеДотянуться до здоровья: чем эффективно заменить занятия в фитнес-клубе Тренажеры в фитнес-клубе можно заменить особыми упражнениями на турниках и брусьях. Об этом рассказал преподаватель кафедры спортивных дисциплин Госу ...

Боевые пловцы Тихоокеанского флота провели занятия в барокамерахБоевые пловцы Тихоокеанского флота провели занятия в барокамерах Боевые пловцы из соединения кораблей охраны водного района Войск и сил на Северо-Востоке России под руководством командира отряда ПДСС провели тренир ...

В Сочи произошло нападение на синагогу во время занятия детского кружкаВ Сочи произошло нападение на синагогу во время занятия детского кружка В Сочи произошло нападение на местную синагогу — вооруженный молотком и камнями злоумышленник прорвался через охрану на территорию религиозного учреж ...

После занятия ВС РФ огнеупорного завода начала рушиться оборона ВСУ в Часовом ЯреПосле занятия ВС РФ огнеупорного завода начала рушиться оборона ВСУ в Часовом Яре ВСУ постепенно выдавливаются из квартала жилой многоэтажной застройки и посадок к югу от Часова Яра ...

Онлайн-занятия по лечебной физкультуре стали пользоваться повышенным спросом в РФОнлайн-занятия по лечебной физкультуре стали пользоваться повышенным спросом в РФ В июне 2024 года спрос на онлайн-занятия по лечебной физкультуре вырос на 253% по сравнению с прошлым годом. Также услуги тренеров для занятий в трен ...

Сауна разврата: участников ОПГ отправили под суд за организацию занятия проституцией в ИжевскеСауна разврата: участников ОПГ отправили под суд за организацию занятия проституцией в Ижевске Ижевск. Удмуртия. Перед судом предстанут шестеро участников ОПГ, организовавших занятия проституцией в саунах Ижевска. Об этом сообщает МВД по Удмурт ...

В Дели отменены занятия в школах из-за рекордного уровня загрязнения воздухаВ Дели отменены занятия в школах из-за рекордного уровня загрязнения воздуха Власти индийской столицы отменили занятия в школах из-за рекордного уровня загрязнения воздуха. Об этом сообщает газета The Indian Express. ...

Путин поручил сделать занятия спортом максимально бесплатными для гражданПутин поручил сделать занятия спортом «максимально бесплатными» для граждан Президент РФ Владимир Путин на совещании с правительством указал на необоснованную коммерциализацию спорта и «вытягивание денег из семей» ...

Бабушкины занятия снижают симптомы депрессии: вязание, вышивание, садоводство«Бабушкины занятия» снижают симптомы депрессии: вязание, вышивание, садоводство Доктор Деннис Релохо-Хоуэлл заявил, что «бабушкины занятия» улучшают психическое здоровье лучше, чем медитация. ...

Тульский губернатор предложил сделать бесплатными занятия спортом для детей с 3 летТульский губернатор предложил сделать бесплатными занятия спортом для детей с 3 лет Дмитрий Миляев отметил, что это позволит приобщать самых юных ребят к здоровому образу жизни ...

Правила предоставления налогового вычета за занятия спортом меняются с 2026 годаПравила предоставления налогового вычета за занятия спортом меняются с 2026 года Можно будет вернуть НДФЛ с расходов на физкультурно-оздоровительные услуги для родителей-пенсионеров. ...

В Славянском районе Кубани из-за угрозы атаки БПЛА отменены занятия в школахВ Славянском районе Кубани из-за угрозы атаки БПЛА отменены занятия в школах Школы, детские сады и учреждения дополнительного образования в Славянском районе Краснодарского края 21 ноября приостановили работу из-за угрозы удар ...

В Крыму к 2030 году планируют вовлечь 70% жителей в регулярные занятия спортомВ Крыму к 2030 году планируют вовлечь 70% жителей в регулярные занятия спортом В республике более 940 тыс. человек систематически занимаются физической культурой и спортом, сообщила министр спорта региона Ольга Торубарова ...

Владислав Третьяк: Брянская область - лидер по вовлечению граждан в занятия спортомВладислав Третьяк: «Брянская область - лидер по вовлечению граждан в занятия спортом» 30 ноября состоялось торжественное открытие после реконструкции ледового дворца «Пересвет» в Бежицком районе города Брянска. ...

Кулинарные и творческие занятия проведут на фестивале Москва  на волне. Рыбная неделяКулинарные и творческие занятия проведут на фестивале «Москва — на волне. Рыбная неделя» На площадках фестиваля «Москва — на волне. Рыбная неделя» вплоть до окончания мероприятия 2 июня будут проходить творческие и кулинарные мастер-класс ...

В центре знаний Машук проходят занятия по программе Голос поколения. СтудентыВ центре знаний «Машук» проходят занятия по программе «Голос поколения. Студенты» В эти дни в центре знаний «Машук» проходят занятия по программе "Голос поколения. Студенты". Модуль — очный. Это большая возможность получить компете ...

Жители Пресненского района Москвы проводят бесплатные занятия для детей участников СВОЖители Пресненского района Москвы проводят бесплатные занятия для детей участников СВО Жители Пресненского района Москвы устроили бесплатные занятия для детей участников специальной военной операции (СВО). Они проводятся в рамках проект ...

В Тюменской области проходят практические занятия в рамках тренировки по гражданской оборонеВ Тюменской области проходят практические занятия в рамках тренировки по гражданской обороне 1 октября во всех муниципальных округах проведены теоретические и практические действия по оповещению и сбору личного состава, развертыванию эвакуаци ...

Путин: Нужно создать условия для максимально бесплатного занятия физкультурой и спортом в РоссииПутин: «Нужно создать условия для максимально бесплатного занятия физкультурой и спортом в России» Президент РФ Владимир Путин сделал поручение относительно развития физической культуры и спорта в России. ...

Единая Россия в регионе проводит для пожилых граждан спортивные занятия на свежем воздухе«Единая Россия» в регионе проводит для пожилых граждан спортивные занятия на свежем воздухе Фото er.ru. Мероприятия реализуются в рамках партпроекта «Старшее поколение». В летний период Штаб общественной поддержки «Единой России» дал старт м ...

Занятия в парках, экскурсии и звездные тренеры: как пройдет летний сезон проекта Московское долголетиеЗанятия в парках, экскурсии и звездные тренеры: как пройдет летний сезон проекта «Московское долголетие» Главным событием лета для участников проекта станут зарядки долголетия, которые будут проводить не только преподаватели проекта, но и известные спорт ...

Около 300 фактов самовольного занятия госземель выявили с начала 2025 года в Удмуртии с помощью сервисаОколо 300 фактов самовольного занятия госземель выявили с начала 2025 года в Удмуртии с помощью сервиса Ижевск. Удмуртия. С 1 января по 1 октября 2025 года в Удмуртии обнаружили более тысячи нарушений земельного законодательства. Об этом сообщает управл ...