Диетолог назвал лучший суп для разгрузочных дней

Диетолог назвал лучший суп для разгрузочных дней

Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского центра диетологии Максим Лавров рассказал о пользе овощного супа с куриным бульоном и без. Само питание низкокалорийное — до 250 ккал на 100 г. Суть разгрузочных дней на супах подразумевает, что человек питается одним первым блюдом в течение всего дня. Это позволяет избавиться от проблем с тяжестью в желудке, убрать ляжки и вывести шлаки и токсины, что свойственно детокс-диете. Особенно актуально после новогодних праздников, когда от оливье уже тошнит и хочется чего-то обычного. В состав входят: картофель, морковь, лук, сельдерей и горошек по желанию и курица (для мясоедов). Зажарку делать не надо, чтобы не вызывать тяжесть в животе. 3 порции будут иметь калорийность от 600 до 900 ккал. «Хлеб, майонез или любой соус следует исключить из рациона. Никакой физической нагрузки тоже не должно быть. В период менструации женщинам противопоказаны р...
17:35 - 05.06.2024
Источник: versiya.info  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Решение не за хозяином: Названа главная опасность разгрузочных дней для собакРешение не за хозяином: Названа главная опасность разгрузочных дней для собак Собаке противопоказаны разгрузочные дни, если все системы её организма работают слаженно, отсутствует расстройство пищевого поведения или какие-либо ...

Расколбас в неделю раз: Лучшие завтраки для разгрузочных дней назвали диетологи«Расколбас» в неделю раз: Лучшие завтраки для разгрузочных дней назвали диетологи День лучше начинать с углеводов, клетчатки и витаминов. Разгрузочные дни не подразумевают отказ от еды полностью, а только урезают вдвое дневной раци ...

3 всадника разгрузочных дней: Врачом названы необходимые оздоровительные смузи в январе3 всадника разгрузочных дней: Врачом названы необходимые оздоровительные смузи в январе Они низкокалорийны и нужны всем, кто уже приступил к работе. Полезные ингредиенты помогут быстро восстановиться после 2 недель праздников. Они покрою ...

Диетолог назвала лучший осенний ужин для похуденияДиетолог назвала лучший осенний ужин для похудения По мнению Даниэль Смит, сертифицированного диетолога из Top Nutrition Coaching, салат из жареной мускатной тыквы и нута — то, что насытит вас перед с ...

Всего за несколько дней в Atomfall сыграло более 1,5 миллиона человек  это лучший старт в 32-летней истории разработчиковВсего за несколько дней в Atomfall сыграло более 1,5 миллиона человек — это лучший старт в 32-летней истории разработчиков Постъядерный ролевой экшен с элементами выживания Atomfall от Rebellion Developments (серия Sniper Elite) не покорил критиков, но смог показать лучши ...

Самарский диетолог назвал максимально допустимую дозу мандариновСамарский диетолог назвал максимально допустимую дозу мандаринов Мандарин - король декабря. Чем ближе новогодние праздники, тем больше хочется обложиться этими оранжевыми "мячиками". Но можно ли их есть в большом к ...

Диетолог Арзамасцев назвал продукты, не приводящие к набору весаДиетолог Арзамасцев назвал продукты, не приводящие к набору веса Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал о продуктах, не приводящих к набору веса. ...

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянкиДиетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетическо ...

Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандрыВрач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. И ...

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталостиДиетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовид ...

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетияБелковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются ...

Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рационаВитамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Воз ...

Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодростиКефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетол ...

Врач-диетолог назвал причины, почему не стоит есть клубнику каждый деньВрач-диетолог назвал причины, почему не стоит есть клубнику каждый день Эксклюзив15:32, 20 мая 2024, автор: Быстрова А.Врач-диетолог назвал причины, почему не стоит есть клубнику каждый деньВрач-диетолог предостерегает от ...

Лунин назвал лучший матч сезонаЛунин назвал лучший матч сезона Вратарь мадридского «Реала» Андрей Лунин ответил на вопрос о своём лучшем матче в минувшем сезонеЧитать дальше → ...

Слишкович назвал лучший матч Спартака под его руководствомСлишкович назвал лучший матч «Спартака» под его руководством Тренер «Спартака» Владимир Слишкович ответил на вопрос о лучшем матче команды под его руководствомЧитать дальше → ...

Масалитин назвал лучший вариант главного тренера ЦСКАМасалитин назвал лучший вариант главного тренера ЦСКА Бывший нападающий ЦСКА Валерий Масалитин заявил, что предпочел бы видеть на посту главного тренера московской команды Сергея Игнашевича, который ране ...

Антираковая кутья: Лучший рецепт на Рождество назвал онкологАнтираковая кутья: Лучший рецепт на Рождество назвал онколог Антиоксиданты фиников убьют раковые клетки. Рождественский стол 2020 года украсит кутья, приготовленная по особому рецепту. Все ингредиенты праздничн ...

Неймар назвал лучший период своей профессиональной карьерыНеймар назвал лучший период своей профессиональной карьеры Нападающий «Аль-Хиляля» Неймар считает выступление за «ПСЖ» лучшим этапом своей профессиональной карьеры. ...

Божович назвал лучший вариант продолжения карьеры для ДзюбыБожович назвал лучший вариант продолжения карьеры для Дзюбы Экс-наставник тульского «Арсенала» Миодраг Божович поделился мнением о будущем российского форварда Артёма ДзюбыЧитать дальше → ...

Гвардиола назвал лучший клуб Англии в истории  это не Манчестер СитиГвардиола назвал лучший клуб Англии в истории – это не «Манчестер Сити» Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола назвал лучший клуб в истории английского футболаЧитать дальше → ...

УЕФА назвал лучший клуб Европы - Реал лишь третийУЕФА назвал лучший клуб Европы - «Реал» лишь третий Пресс-служба УЕФА представила обновленную версию рейтинга европейских клубовЧитать дальше → ...

Главный финансист России назвал лучший способ хранения сбереженийГлавный финансист России назвал лучший способ хранения сбережений По словам министра финансов России Антона Силуанова, в настоящее время самыми выгодными инструментами накоплений являются депозиты и ценные бумаги. О ...

Король Бахрейна назвал одним из самых счастливых дней в жизни встречу с ПутинымКороль Бахрейна назвал одним из самых счастливых дней в жизни встречу с Путиным Король Бахрейна Хамад бен Иса Аль Халифа назвал одним из самых счастливых дней в жизни встречу с президентом России Владимиром Путиным. По его словам ...

Вылечить сердце за 30 минут: Кардиолог назвал лучший способ борьбы с тахикардиейВылечить сердце за 30 минут: Кардиолог назвал лучший способ борьбы с тахикардией Древнерусский чай успокоит и улучшит кровоток. Тахикардия может вызвать головокружение и отдышку даже без физических упражнений. Для борьбы с болезнь ...

Личка назвал проигрышный матч в Краснодаре лучший момент сезона для ДинамоЛичка назвал проигрышный матч в Краснодаре лучший момент сезона для "Динамо" Главный тренер московского "Динамо" Марцел Личка назвал матч 30-го тура Российской Премьер-Лиги против "Краснодара" (0:1) лучшим моментом сезона. ...

Простой красный - для печени опасный: Врач назвал лучший борщ для чистки организмаПростой красный - для печени опасный: Врач назвал лучший борщ для чистки организма 150 ккал в порции помогут пережить проблемы с печенью быстрее и безопаснее Обычный красный борщ может быть опасен при проблемах с печенью. Гастроэнте ...

АвтоВАЗ назвал лучший бензин для автомобилей Lada: если для Vesta допустим 92-й, то для Niva и Granta  только 95-йАвтоВАЗ назвал лучший бензин для автомобилей Lada: если для Vesta допустим 92-й, то для Niva и Granta — только 95-й АвтоВАЗ заявил, что для автомобилей Lada Niva и Lada Granta официально допускается бензин АИ-95 или «Премиум Евро-95», под который откали ...

На Новый год будем отдыхать 12 дней: опубликован проект календаря выходных дней на 2026 годНа Новый год будем отдыхать 12 дней: опубликован проект календаря выходных дней на 2026 год По нему новогодние каникулы продлятся с 31 декабря по 11 января, пять раз россияне будут отдыхать по три дня подряд. ...

Жителей Ставрополя приглашают на Всероссийский конкурс Лучший дом. Лучший дворЖителей Ставрополя приглашают на Всероссийский конкурс «Лучший дом. Лучший двор» Жителей Ставрополя приглашают принять участие во Всероссийском конкурсе «Лучший дом. Лучший двор». Участникам предлагают пять направлений: благоустро ...

Александр Медведев: Футбольные боги смотрят и видят, кто лучший. А лучший  Зенит! Говорили, что мы сдулись, но это не такАлександр Медведев: «Футбольные боги смотрят и видят, кто лучший. А лучший – «Зенит»! Говорили, что мы сдулись, но это не так» «Хочу поздравить всех болельщиков «Зенита» по всей стране с этой самой драматичной победой за последние шесть лет. Нас критиковали, в нас не верили, ...

Мбаппе  лучший бомбардир сезона в Лиге 1 с 27 голами. Дембеле  лучший ассистент с 8 голевыми передачами в 26 матчахМбаппе – лучший бомбардир сезона в Лиге 1 с 27 голами. Дембеле – лучший ассистент с 8 голевыми передачами в 26 матчах Форвард «ПСЖ» забил 27 голов в 29 матчах чемпионата. Вторым в списке стал форвард «Лилля» Джонатан Дэвид, на счету которого 19 голов в 33 играх, трет ...

Моуринью назвал Португалию одним из фаворитов Евро: Испания, Франция, Англия, Германия не лучше. У нас сейчас лучший состав в истории с точки зрения Моуринью назвал Португалию одним из фаворитов Евро: «Испания, Франция, Англия, Германия не лучше. У нас сейчас лучший состав в истории с точки зрения глубины и качества» «Я не хочу проявить неуважение к предыдущим поколениям, которые у нас были, но с точки зрения глубины состава и качества у нас сейчас, вероятно, лучш ...

Форвард Олимпиакоса Эль-Кааби  лучший бомбардир Лиги конференций с 11 голами в 9 матчах. Шаиби из Айнтрахта  лучший ассистентФорвард «Олимпиакоса» Эль-Кааби – лучший бомбардир Лиги конференций с 11 голами в 9 матчах. Шаиби из «Айнтрахта» – лучший ассистент Форвард «Олимпиакоса» забил победный гол в финале турнира против «Фиорентины» (1:0) на 116-й минуте матча. ...

Лучший бомбардир Кубка Африки и лучший бомбардир в истории сборной Экваториальной Гвинеи не имел права играть за нееЛучший бомбардир Кубка Африки и лучший бомбардир в истории сборной Экваториальной Гвинеи не имел права играть за нее Международная федерация футбола (ФИФА) постановила, что защитник Эмилио Нсуэ не имел права выступать за сборную Экваториальной Гвинеи за всю свою 11- ...

Диетолог рассказала о пользе арбузаДиетолог рассказала о пользе арбуза Арбуз — это кладезь полезных веществ, которые благоприятно влияют на организм человека. Об этом доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королева ...

Диетолог развенчала миф о вреде картофеля для худеющихДиетолог развенчала миф о вреде картофеля для худеющих Россиянам рассказали о пользе продукта при правильной обработке. Врач-диетолог Татьяна Солнцева дала отпор приверженцам здорового образа жизни, наста ...

Врач-диетолог разрушил миф о вреде солиВрач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и п ...

Диетолог напомнила о вреде мяты для гипотониковДиетолог напомнила о вреде мяты для гипотоников Врач-диетолог Елена Соломатина напомнила о пользе мяты, а также об ограничениях, с которыми могут столкнуться некоторые люди. По словам врача, мята с ...

Диетолог сравнила мороженое с наркотиками и алкоголемДиетолог сравнила мороженое с наркотиками и алкоголем Частое потребление мороженого может вызвать привычку "заедать" стресс сладким и не очень полезным лакомством. Об этом рассказала РИАМО врач-диетолог ...

Диетолог Соломатина порекомендовала не есть солянкуДиетолог Соломатина порекомендовала не есть солянку В целом супы считаются очень приятной для желудка едой. Она тёплая и согревает его стенки, негрубая, так как жидкая, помогает выделяться желудочному ...

Диетолог перечислил продукты для повышения настроенияДиетолог перечислил продукты для повышения настроения Диетолог Михаил Гинзбург перечислил группы продуктов, способствующих улучшению настроения за счет повышения гормона радости в организме.В беседе с га ...

Диетолог перечислил три продлевающих жизнь продуктаДиетолог перечислил три продлевающих жизнь продукта Расхожее выражение декларирует: «Ты – то, что ты ешь». Оказывается, что предотвратить износ организма возможно с помощью правильного питания. Об этом ...

Диетолог рассказала, что нужно есть в жаруДиетолог рассказала, что нужно есть в жару Диетолог Елена Соломатина в беседе с RT рассказала, какие продукты стоит чаще употреблять в период жаркой погоды, а от каких лучше воздержаться. Так, ...

Диетолог объяснила пользу завтрака для здоровьяДиетолог объяснила пользу завтрака для здоровья Врач-диетолог Кристина Пришвина в интервью телеканалу «Москва 24» рассказала о пользе завтрака ...

Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 летДиетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количес ...

Диетолог Дианова предупредила о вреде сливочного маслаДиетолог Дианова предупредила о вреде сливочного масла Сливочное масло повышает риск сердечно-сосудистой смертности. Россиян призвали по возможности отказаться от употребления сливочного масла и заменить ...

Это потребность: диетолог объяснила, почему тянет на сладкое«Это потребность»: диетолог объяснила, почему тянет на сладкое Существует два вида причин повышенной тяги к сладкому — это диетические и психологические. Об этом в разговоре с URA.RU рассказала член национа ...

Диетолог перечислил лучшие продукты с противовоспалительными жирамиДиетолог перечислил лучшие продукты с противовоспалительными жирами Когда воспаление в организме затягивается и становится хроническим, это может привести к серьёзным проблемам со здоровьем: раку, диабету, болезни Аль ...

Диетолог перечислила девять самых соленых продуктовДиетолог перечислила девять самых соленых продуктов Младший научный сотрудник отдела фундаментальных и прикладных аспектов ожирения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Ольга Ким п ...

Диетолог рассказала, как чередование углеводов помогает снизить весДиетолог рассказала, как чередование углеводов помогает снизить вес При чередовании углеводов дни с высоким и низким потреблением углеводов сменяют друг друга. Это нужно для ускорения метаболизма, сжигания жира и улуч ...

Диетолог Васильева высказалась о пользе цельнозерновой гречкиДиетолог Васильева высказалась о пользе цельнозерновой гречки Диетолог, терапевт, консультант по лабораторной медицине Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Полина Васильев ...

Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационеДиетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но в ...

Диетолог перечислила самые опасные ошибки при похуденииДиетолог перечислила самые опасные ошибки при похудении Слишком жесткие ограничения в питании и недоедание являются одними из главных ошибок тех, кто хочет похудеть. Об этом "Москве 24" рассказала главный ...

Диетолог дала советы по питанию для офисных работниковДиетолог дала советы по питанию для офисных работников Сидячая офисная работа может привести к статическому напряжению позвоночника, нарушению кровообращения, атрофии мышц, застою в желудке и кишечнике и ...

Диетолог назвала главную опасность краткосрочных диетДиетолог назвала главную опасность краткосрочных диет Диетолог Альбина Комиссарова рассказала, почему похудение к определенному событию может быть опасно для здоровья. Начавшийся летний сезон вынуждает м ...

Диетолог рассказала, помогает ли ледяная диета сбросить весДиетолог рассказала, помогает ли «ледяная диета» сбросить вес В целом ледяная диета предполагает употребление холодной пищи. Считается, что это снижает температуру тела изнутри и способствует похудению. Лена Бак ...

Диетолог рассказала, как избежать переедания в новогоднюю ночьДиетолог рассказала, как избежать переедания в новогоднюю ночь Принимать пищу в новогоднюю ночь стоит «в два подхода», чтобы не перегружать организм высококалорийной пищей, сообщила гастроэнтеролог и диетолог Нур ...

Диетолог предупредила о продукте, вымывающем кальций из организмаДиетолог предупредила о продукте, вымывающем кальций из организма Диетолог Инна Пичугина рассказала, какой продукт способствует вымыванию кальция из тела человека. Жара на улице побуждает любителей газированных напи ...

Диетолог утверждает, что нашла продукт, очищающий организмДиетолог утверждает, что нашла продукт, очищающий организм Он особенно полезен для лиц, живущих в промышленных городах. Сохранить здоровье и очистить организм поможет правильное питание, особенно если налегат ...

Диетолог рассказала, чем опасны ранние фрукты и ягодыДиетолог рассказала, чем опасны ранние фрукты и ягоды В витаминный сезон необходимо быть особенно осторожными с употреблением ранних овощей, фруктов и ягод, так как эти продукты могут содержать в себе то ...

Диетолог Круглова объяснила, как правильно питаться в жаруДиетолог Круглова объяснила, как правильно питаться в жару В жару у многих людей пропадает аппетит, однако летом важно правильно питаться, чтобы насытить организм не только водой, но и энергией, о чем рассказ ...

Диетолог Писарева рассказала о том, как правильно питаться летомДиетолог Писарева рассказала о том, как правильно питаться летом Летний сезон — отличное время для пересмотра подхода к питанию и образу жизни. Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева в интервью с NewsInfo.Ru поделил ...

Диетолог Серов: при приготовлении шпротов образуются канцерогеныДиетолог Серов: при приготовлении шпротов образуются канцерогены Редко какое застолье у россиян обходится без бутерброда со шпротами, а иногда хочется побаловать себя закуской и просто так. Однако шпроты хоть и обл ...

Диетолог Чехонина: голодание не поможет сбросить вес надолгоДиетолог Чехонина: голодание не поможет сбросить вес надолго Сначала голодающий и правда начнёт худеть, но, как только диета закончится, потерянные килограммы быстро вернутся. Кроме того, во время голодания чел ...

Диетолог рассказала о правильном питании в новогодние праздникиДиетолог рассказала о правильном питании в новогодние праздники Врач-диетолог поделилась советами, как позаботиться о здоровье ЖКТ в период новогодних праздников. ...

Диетолог Лазуренко рассказала о полезных свойствах клубникиДиетолог Лазуренко рассказала о полезных свойствах клубники Клубника помогает поддерживать здоровье, красоту и молодость, а также улучшает пищеварение, о чем в беседе с NEWS.ru рассказала диетолог Наталья Лазу ...

Диетолог рассказала о неожиданных свойствах сладкого перцаДиетолог рассказала о неожиданных свойствах сладкого перца Сладкий перец имеет несколько неожиданных свойств, которые могут как помочь организму, так и навредить ему. Об этом 12 июня рассказала врач-диетолог ...

Диетолог Соломатина рассказала о допустимой норме потребления яицДиетолог Соломатина рассказала о допустимой норме потребления яиц Диетолог Елена Соломатина рассказала, что яйца — полезный продукт, источник легкоусвояемого белка. Здоровому человеку можно употреблять по одному-два ...

Диетолог назвала малоизвестное полезное свойство черешниДиетолог назвала малоизвестное полезное свойство черешни Жители Алтайского края начинают открывать сезон черешни. Известно, что эта ягода богата витаминами группы В, но мало кто знает еще несколько ее полез ...

Диетолог Шейфер: главное в жару  пить 23 л водыДиетолог Шейфер: главное в жару — пить 2–3 л воды Жаркая погода — настоящее испытание для горожан. Пока на улице пекло, аппетит нередко пропадает, а вот жажда становится невыносимой. Нормально ли, чт ...

Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год  диетологХудеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год – диетолог Есть и отдыхать на праздники, чтобы повторно не набрать вес. При постоянном голодании организм пытается запастись жирком для компенсации голода. Из-з ...

Диетолог рассказала о пользе и вреде сладкого перцаДиетолог рассказала о пользе и вреде сладкого перца Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала и о полезных, и о вредных свойствах сладкого перца. Врач отметила, что в сладком перце содержится треть суто ...

Диетолог назвала самый полезный напиток по утрамДиетолог назвала самый полезный напиток по утрам Вода является самым полезным утренним напитком. Об этом сообщила диетолог, аллерголог-иммунолог Елена Парецкая.Читать далее ...

Диетолог назвала овощ-помощник при отёках и запорахДиетолог назвала овощ-помощник при отёках и запорах Огурец является самым низкокалорийным овощем и содержит много воды: примерно на 97% он состоит из этой живительной жидкости, благодаря чему прекрасно ...

Диетолог утверждает, что нашел идеальный завтрак для похуденияДиетолог утверждает, что нашел идеальный завтрак для похудения Это блюдо поможет не страдать от голода до обеда и обойтись без срывов и перекусов. Найден лучший завтрак для здорового похудения. Так утверждает дие ...

Диетолог Стародубова рассказала, как облегчить новогодние блюдаДиетолог Стародубова рассказала, как «облегчить» новогодние блюда Хозяйкам предложили заменить несколько ингредиентов. Московский диетолог Антонина Стародубова пояснила, как превратить любимые новогодние салаты, в т ...

Диетолог назвала допустимое количество мороженого в деньДиетолог назвала допустимое количество мороженого в день Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, сколько мороженого можно съедать в день.В беседе с NewsInfo.Ru 26 мая специалист отметила, что в день можно ...

Идеально для лета: Диетолог призвала выбирать окрошку на квасе«Идеально для лета»: Диетолог призвала выбирать окрошку на квасе Окрошка на квасе - универсальное блюдо для жарких летних дней, рассказала НСН Маргарита Королева. ...

Диетолог назвала бодрящие напитки для тех, кто терпеть не может кофеДиетолог назвала бодрящие напитки для тех, кто терпеть не может кофе Многие люди, которым тяжело просыпаться по утрам, не любят пить кофе, чтобы взбодриться. Врач-диетолог и специалист по осознанному питанию Марина Мак ...

Диетолог Мухина: чёрные томаты защищают от диабета и артритаДиетолог Мухина: чёрные томаты защищают от диабета и артрита Любые томаты содержат антоцианы — компоненты, отвечающие за цвет растений. Они помогают бороться с различными веществами, которые могут причинить вре ...

Диетолог оценила, как часто можно есть красное мясоДиетолог оценила, как часто можно есть красное мясо Здоровым людям можно включать в свой рацион красное мясо до двух раз в неделю небольшими порциями (100–150 г). Об этом "Москве 24" рассказала главный ...

Диетолог Кованова: в день допустимо съедать максимум 1-2 блинаДиетолог Кованова: в день допустимо съедать максимум 1-2 блина В день стоит съедать не более одного или двух блинов без начинки, если же блин с начинкой, то достаточно и одного. Об этом aif.ru заявила диетолог-ну ...

Квас или кефир Диетолог рассказала, что лучше выбрать для окрошкиКвас или кефир? Диетолог рассказала, что лучше выбрать для окрошки Любимое многими россиянами летнее блюдо — окрошку — полезнее заправлять кефиром: молочнокислые бактерии, содержащиеся в нём, необходимы кишечнику и в ...

Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печениДиетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печени 16:38, 20 февраля 2025, автор: Быстрова А.Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печениВрач - диетолог и гастроэнтеролог Н.Панина на ...

Диетолог объяснила пользу холодца высоким содержанием белкаДиетолог объяснила пользу холодца высоким содержанием белка Врач-гастроэнтеролог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала, почему холодец, несмотря на калорийность, всё же полезен для организ ...

Диетолог Соломатина: от битого арбуза может начаться диареяДиетолог Соломатина: от битого арбуза может начаться диарея Продавцам арбузов невыгодно избавляться от подпорченного товара, поэтому они продают битые ягоды подешевле. Однако для покупателей такая экономия мож ...

Диетолог Пичугина рекомендовала съедать не более одного мороженого раз в два дняДиетолог Пичугина рекомендовала съедать не более одного мороженого раз в два дня В случае отсутствия проблем с органами пищеварения, горлом и голосовыми связками рекомендуется употреблять в пищу не более одной порции мороженого од ...

Мертвый напиток: диетолог раскрыл горькую правду о компоте«Мертвый напиток»: диетолог раскрыл горькую правду о компоте Фруктовые и ягодные компоты полезны лишь условно. Такое мнение выразил врач-диетолог Андрей Бобровский, пишет Север-Пресс. Эксперт рассказал, как уве ...

Диетолог перечислил лучшие ферментированные продукты для здоровья мозгаДиетолог перечислил лучшие ферментированные продукты для здоровья мозга Кэтрин Брукинг, магистр наук, дипломированный диетолог из Нью-Йорка, отмечает, что кишечник и мозг связаны и влияют друг на друга. Это значит, что пи ...

Диетолог рассказал, сколько мороженого можно есть в деньДиетолог рассказал, сколько мороженого можно есть в день При этом мороженое нельзя кусать и резко заглатывать. По ее словам, в составе сладости - сахар, а вместо сливок могут бы растительные жиры, в том чис ...

Диетолог Семирядов рассказал о способах не набрать вес после похуденияДиетолог Семирядов рассказал о способах не набрать вес после похудения Превентивный врач-диетолог, эксперт по функциональному подходу восстановления организма и натуропатическим методикам Дмитрий Семирядов рассказал, как ...

Диетолог рассказала, сколько чая и кофе можно выпивать за деньДиетолог рассказала, сколько чая и кофе можно выпивать за день В день стоит пить не более двух чашек чая, заявила завотделением медицинской профилактики, врач-терапевт и диетолог Одинцовской областной больницы Га ...

Диетолог объяснила, как работает элиминационная диета и кому она нужнаДиетолог объяснила, как работает элиминационная диета и кому она нужна Известно, что определённые продукты могут вызвать проблемы с кожей, вздутие живота, усталость. Чтобы понять, из-за чего возникают у конкретного челов ...

Диетолог назвала популярные продукты, которые вызывают ожирениеДиетолог назвала популярные продукты, которые вызывают ожирение Ожирение — одно из самых распространённых заболеваний на планете. Главной причиной является переедание, которое может довести до летального исхода. П ...

Диетолог раскрыла, как вкусно и необычно открыть сезон клубникиДиетолог раскрыла, как вкусно и необычно открыть сезон клубники В некоторых регионах России скоро откроется сезон клубники, где-то он уже стартовал. Врач-диетолог Елена Мотова рассказала, как правильно к нему подг ...

Диетолог напомнил о необходимости добавления белков и жиров в рационДиетолог напомнил о необходимости добавления белков и жиров в рацион Эксперт объясняет, что животные белки можно найти в мясе и птице, рыбе и морепродуктах, яйцах и молочных продуктах. А растительные - в семечках, орех ...

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетологУглеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун ...

Диетолог Бобровский: в ранних арбузах содержится много нитратовДиетолог Бобровский: в ранних арбузах содержится много нитратов Сезон бахчевых в России традиционно приходится на конец июля — август. Но уже с конца мая на прилавках начинают появляться первые арбузы. И хотя посл ...

Диетолог Онуфрийчук: кальций из обезжиренного молока усваивается хужеДиетолог Онуфрийчук: кальций из обезжиренного молока усваивается хуже Молочку с низким процентом жирности часто предпочитают обычной в расчёте на то, что она не испортит фигуру. Однако польза обезжиренных продуктов, пох ...

Диетолог рассказала, почему клубнику стоит есть с осторожностьюДиетолог рассказала, почему клубнику стоит есть с осторожностью Пигменты антоцианы, содержащиеся в клубнике и придающие ягодам красный цвет, помогают снизить воспаление, улучшить работу сердечно-сосудистой системы ...

Диетолог раскрыла секрет стройной фигуры Клавы КокиДиетолог раскрыла секрет стройной фигуры Клавы Коки Певица из Екатеринбурга Клава Кока (Клавдия Высокова) выглядит стройно благодаря удачной генетике и физической активности. Об этом рассказала Passion ...

Нарушает процессы: Диетолог рассказала, кому противопоказан черный чай«Нарушает процессы»: Диетолог рассказала, кому противопоказан черный чай Черный чай нарушает процессы усвоения ряда питательных компонентов и способствует обезвоживанию организма, заявила НСН Маргарита Королева. ...

Диетолог Мещерякова: хлеб плохо сочетается с молочными продуктамиДиетолог Мещерякова: хлеб плохо сочетается с молочными продуктами Многие привыкли закусывать практически любое блюдо хлебом, чтобы было сытнее. Иногда это идёт на пользу: например, если добавить кусочек хлеба к жирн ...

Диетолог рассказала, кому не стоит есть черешню летомДиетолог рассказала, кому не стоит есть черешню летом Диетолог Антонина Стародубова перечислила людей, которым не стоит потреблять черешню. Сезонные овощи и фрукты несут максимальную пользу для здоровья ...

Диетолог Роберств: мясо и субпродукты не способвуют развитию ракаДиетолог Роберств: мясо и субпродукты не способвуют развитию рака Рак — серьёзное заболевание и поэтому люди всячески хотят уберечь себя от него. В интернете полно советов, как питаться, чтобы защитить себя от онкол ...

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетологДиета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя ...

Диетолог развеяла миф о снижении веса при помощи красного винаДиетолог развеяла миф о снижении веса при помощи красного вина Никакой продукт не может физически сжигать калории, красное вино — не исключение. Об этом в пятницу, 31 мая, заявила врач-диетолог Наталья Павлюк в б ...

Диетолог Мухина призвала законодательно запретить продажу газировки до 18 летДиетолог Мухина призвала законодательно запретить продажу газировки до 18 лет Газировки полностью состоят из консервантов и красителей, а ортофосфорная кислота портит эмаль зубов, напомнила в пресс-центре НСН Марият Мухина. ...

Кладезь витаминов: Диетолог раскрыла полезные свойства шиповникаКладезь витаминов: Диетолог раскрыла полезные свойства шиповника Шиповник является одним из лучших источников необходимого для поддержания нормальной работы организма витамина С. Об этом в беседе с порталом "Страст ...

Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похуденияКоктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — ...

Своими ручками: Диетолог объяснила, как отметить День мороженого«Своими ручками»: Диетолог объяснила, как отметить День мороженого В современном мороженом вместо ягод, молока и орехов используют красители и смеси, предупредила Маргарита Королева, посоветовав есть в жару не больше ...

Диетолог Джутова: суши и роллы с рыбой полезны для нервной системыДиетолог Джутова: суши и роллы с рыбой полезны для нервной системы Обычно врачи не советуют увлекаться такими блюдами, потому что они быстро портятся, иногда содержат инфекции и могут привести к отравлению. Но если с ...

Диетолог Волкова порекомендовала пить не более двух чашек чая в деньДиетолог Волкова порекомендовала пить не более двух чашек чая в день Человеку необходимо поддерживать водный баланс на протяжении всего дня. Что можно пить кроме воды, а что не рекомендуется, рассказала в беседе с РИА ...

Кровотечения и ожог: Диетолог назвала безопасную дозу острого перца«Кровотечения и ожог»: Диетолог назвала безопасную «дозу» острого перца Марият Мухина заявила НСН, что острый перец может вызвать ожог слизистой, кровотечения и аллергические реакции, возможен летальный исход. ...

Диетолог посоветовала не есть на ночь шоколад: можно спровоцировать бессонницуДиетолог посоветовала не есть на ночь шоколад: можно спровоцировать бессонницу Врач-эндокринолог, диетолог «СМ-Клиника», к.м.н. Оксана Михалева назвала продукты, которые не стоит на ночь, чтобы не перебить сон. По словам Михалев ...

Диетолог Дюваль объяснила, сколько мороженого можно съесть за деньДиетолог Дюваль объяснила, сколько мороженого можно съесть за день Врач-диетолог Анжелика Дюваль посоветовала съедать не более одной порции мороженого в день из-за высокой калорийности этого десерта, сообщает Pravda. ...

Диетолог Мухина объяснила, как за короткий срок вернуть телу стройностьДиетолог Мухина объяснила, как за короткий срок вернуть телу стройность Вернуть тело в форму за короткий срок без изнуряющих диет и физических нагрузок можно, пройдя предварительное обследование и выбрав один из способов ...

Диетолог назвала овощ-антистресс, который растёт у каждого на огородеДиетолог назвала овощ-антистресс, который растёт у каждого на огороде Летом каждый может побаловать себя натуральным продуктом – антистрессом, который не только убережёт от эмоциональных качелей, но и снабдит организм ц ...

Диетолог отнёс оливковое масло к продуктам, нормализующим глюкозу в кровиДиетолог отнёс оливковое масло к продуктам, нормализующим глюкозу в крови Диетолог Алексей Кабанов рассказал, что включение в рацион бобовых может помочь снизить уровень глюкозы в крови и обеспечить организм ценными растите ...

Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетологКак с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог Весь курс займёт всего лишь 3 дня. Если не получается влезть в праздничное платье, а Новый год на носу, тогда поможет только кофейная диета. Она стим ...

Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставанииСкинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональ ...

Врач-диетолог рассказала, с какими болезнями поможет справиться клетчаткаВрач-диетолог рассказала, с какими болезнями поможет справиться клетчатка Употребление клетчатки в необходимых количествах способствует профилактике таких болезней, как гипертония, сахарный диабет, ожирение, неалкогольная ж ...

Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похуденияВместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порц ...

Диетолог Тараско: молоко и клетчатка могут помешать усвоению железаДиетолог Тараско: молоко и клетчатка могут помешать усвоению железа Для лучшего усвоения железа рекомендуется употреблять продукты, содержащие этот элемент, отдельно от молочных продуктов, цельнозерновых злаков, щавел ...

Диетолог рассказала, кому сильнее всего может навредить свининаДиетолог рассказала, кому сильнее всего может навредить свинина Свинину в своем рационе лучше минимизировать тем, кто имеет связанные с желудочно-кишечным трактом и органами пищеварения болезни. Об этом рассказала ...

Диетолог объяснила, может ли рацион на 1200 ккал помешать похудениюДиетолог объяснила, может ли рацион на 1200 ккал помешать похудению Диета на 1200 ккал была разработана, чтобы помочь худеющим людям достичь дефицита калорий. Но это будет эффективно не для всех. Диета на 1200 калорий ...

Диетолог Соломатина: в красной смородине меньше сахара и больше кислотДиетолог Соломатина: в красной смородине меньше сахара и больше кислот Но и чёрная тоже содержит много полезных веществ, например витамина С. Строго разграничить смородину на полезную и неполезную вряд ли получится, пред ...

Диетолог Соломатина назвала самые вредные блюда среди фастфудаДиетолог Соломатина назвала самые вредные блюда среди фастфуда Все, что делают в формате "фри", является вредным, рассказала диетолог Елена Соломатина. Хуже всего, когда во фритюре долгое время используют одно и ...

Диетолог объяснил, как употребление только мяса влияет на здоровье человекаДиетолог объяснил, как употребление только мяса влияет на здоровье человека По словам сторонников «диеты плотоядных», люди эволюционировали, чтобы питаться только животным белком. Но насколько это полезно для здоровья? Диета ...

Диетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболеваниеДиетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболевание 11:03, 13 ноября 2024, автор: Быстрова А.Диетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболеваниеНекачественная, а также процессип ...

Диетолог Герасимова: мясо с жирком нельзя есть каждый деньДиетолог Герасимова: мясо с жирком нельзя есть каждый день Не каждому здоровье позволяет есть мясо с жирком, но если поджелудочная разрешает, то иногда бывает трудно себе в этом отказать. Хоть такое мясо и го ...

Диетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почкахДиетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почках У монодиет оказалось больше недостатков, чем преимуществ. «Подготовить» организм к кефирной диете невозможно. Можно пить молоко и есть тв ...

Диетолог рассказала, как быстро избавиться от лишнего веса после праздниковДиетолог рассказала, как быстро избавиться от лишнего веса после праздников Секрет раскрыла врач Алена Капустина. Прийти в форму после длительных новогодних праздников можно быстро, если следовать некоторым советам. О них рас ...

Диетолог Джутова: соль и сахар лишают кожу свежести и упругостиДиетолог Джутова: соль и сахар лишают кожу свежести и упругости Чтобы кожа как можно дольше сохраняла упругость и свежий вид, недостаточно только косметики. Образ жизни тоже влияет на то, насколько молодо вы выгля ...

Диетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икруДиетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икру 17:17, 18 декабря 2024, автор: Быстрова А.Диетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икруЧрезмерное потребление красной икры на белом ...

Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфудДиетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд Многие люди интересуются, сколько раз в неделю можно есть фастфуд и как это повлияет на их здоровье. ...

Частое употребление колбасы повышает риск онкологии, предупредил диетологЧастое употребление колбасы повышает риск онкологии, предупредил диетолог Об этом в интервью «Аргументам и фактам» заявил диетолог и эндокринолог Антон Поляков.Эксперт напомнил, что Всемирная организация здравоо ...

Вес резко прыгнет вниз: диетолог назвала скрытую угрозу для фигурыВес резко прыгнет вниз: диетолог назвала скрытую угрозу для фигуры Вес резко прыгнет вниз: диетолог назвала скрытую угрозу для фигуры Лето — время, когда многие из нас стремятся выглядеть лучше, но лишние килограммы ...

Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора весаКто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен вещ ...

Диетолог рассказала, сколько белка в день нужно получать разным людямДиетолог рассказала, сколько белка в день нужно получать разным людям Невозможно отрицать, что белок обладает множеством преимуществ для здоровья. Он подавляет чувство голода, ускоряет метаболизм, помогает нарастить мыш ...

Диетолог Ямилова заявила о риске обострений болезней после обильного застольяДиетолог Ямилова заявила о риске обострений болезней после обильного застолья Однократное переедание за праздничным столом способно стать причиной ухудшения самочувствия и вызвать обострение хронических заболеваний желудочно-ки ...

Диетолог Чуракина: флавоноиды в составе шоколада делают работу мозга эффективнееДиетолог Чуракина: флавоноиды в составе шоколада делают работу мозга эффективнее С помощью полезных продуктов мы не только можем утолить голод и надолго сохранить сытость, но и поправить здоровье, в том числе улучшить работу мозга ...

Здоровая еда  для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты ТейлораЗдоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранно ...

Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккалЙогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические ...

Диетолог развеяла мифы о спасительных ритуалах для печени после Нового годаДиетолог развеяла мифы о «спасительных ритуалах» для печени после Нового года Здоровая печень не нуждается ни в каких «спасительных» процедурах после периода новогодних застолий. Об этом «Газете.ru» рассказала эндокринолог-диет ...

Может вызвать диабет и онкологию: диетолог рассказала, как выбрать безопасный мармелад«Может вызвать диабет и онкологию»: диетолог рассказала, как выбрать безопасный мармелад Мармелад — одно из самых любимых лакомств у детей. Многие едят его пачками и не задумываются о том, что эта сладость может навредить здоровью. О том, ...

Холодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попуХолодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попу Коллаген и гиалурон в желе запускают регенерационные процессы. «Холодная» закуска это источник белка, который есть в каждом организме. Он ...

Полезная, но коварная: диетолог объяснил, когда тыква может навредить здоровьюПолезная, но коварная: диетолог объяснил, когда тыква может навредить здоровью Тыкву считают классическим осенним продуктом, насыщенным витаминами и клетчаткой. Она полезна, но кушать ее можно не всем. Диетолог, к. м. н. Андрей ...

Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной кашиГречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной ...

Колбаса наносит удар по здоровью: диетолог объяснил, чем заменить ее без потери вкусаКолбаса наносит удар по здоровью: диетолог объяснил, чем заменить ее без потери вкуса Колбаса, которую часто хвалят за вкус и удобство, представляет собой концентрированный набор компонентов, вредных для сердечно-сосудистой системы и о ...

Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимойДиетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический с ...

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздниковМинус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако ...

Ешь меньше  живи легче: диетолог раскрыла главные правила контроля порцийЕшь меньше — живи легче: диетолог раскрыла главные правила контроля порций Пища способна перегружать и растягивать желудок, что вредно для пищеварения и регуляции гормонов голода. Поэтому диетолог Елена Соломатина посоветова ...

Диетолог Журавлёва дала советы по поддержанию правильного кислотно-щелочного балансаДиетолог Журавлёва дала советы по поддержанию правильного кислотно-щелочного баланса Диетолог Полина Журавлёва рассказала, как поддерживать правильный кислотно-щелочной баланс в организме. ...

Диетолог Коробкина: сезонные ягоды могут вызывать симптомы, похожие на аллергиюДиетолог Коробкина: сезонные ягоды могут вызывать симптомы, похожие на аллергию Самые полезные ягоды — пигментированные. Это клубника, малина, облепиха, вишня, черника и т.п. Своим ярким цветом они обязаны антиоксидантам, которые ...

Не друг на похудении: Диетолог развеяла Life.ru четыре главных мифа о гречкеНе друг на похудении: Диетолог развеяла Life.ru четыре главных мифа о гречке О пользе и невероятных свойствах гречки существует множество мифов. Наиболее распространённые из них связаны с похудением. Так ли полезна гречка на с ...

Диетолог Круглова: завтрак и обед должны быть самыми калорийными в рационеДиетолог Круглова: завтрак и обед должны быть самыми калорийными в рационе Больше всего энергии организм расходует в первой половине дня. Логично, что самыми калорийными в рационе должны быть завтрак и обед. Но время приёма ...

Диетолог раскрыла, сколько клубники можно есть каждый день без вреда для здоровьяДиетолог раскрыла, сколько клубники можно есть каждый день без вреда для здоровья В ежедневный рацион человека рекомендовано добавлять 100–200 граммов клубники. Такое количество не принесёт вреда организму и даже наоборот, заявила ...

Вкусно и полезно. Диетолог назвала пять сладких десертов, которые помогут в похуденииВкусно и полезно. Диетолог назвала пять сладких десертов, которые помогут в похудении При желании похудеть переключиться стоит с кремовых и жирных десертов на более полезные. Диетолог София Тернер назвала пятерку таких, в которых сочет ...

Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету Качели лучшей накануне Дня святого ВалентинаПохудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутит ...

Шуманский рассказал, что бывший диетолог Роналду дает футболистам ЦСКА секретные напиткиШуманский рассказал, что бывший диетолог Роналду дает футболистам ЦСКА секретные напитки Хосе Блеса начал работать в ЦСКА с приходом Фабио Челестини на пост главного тренера команды ...

6 привычек, которые мешают вам похудеть, и рецепт волшебного супа. Диетолог  о том, как сбросить лишние килограммы6 привычек, которые мешают вам похудеть, и рецепт «волшебного супа». Диетолог — о том, как сбросить лишние килограммы Похудение — сложный процесс, требующий не только соблюдения диеты и физических нагрузок, но и внимательного анализа собственного поведения ...

Стресс способствует очень быстрому набору веса: Диетолог Ковальков о лишних килограммах в самоизоляции«Стресс способствует очень быстрому набору веса»: Диетолог Ковальков о лишних килограммах в самоизоляции Врач рассказал, какие продукты лучше убрать из рациона. Многие люди жалуются, что в период самоизоляции стали набирать вес. Диетолог Алексей Ковалько ...

После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетологПосле оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильны ...

Настоящее сияние рождается изнутри: диетолог рассказал о пользе овощей для сохранения молодости кожиНастоящее сияние рождается изнутри: диетолог рассказал о пользе овощей для сохранения молодости кожи Включение овощей в ежедневный рацион помогает сохранить молодость кожи. Помимо питательных веществ, эти растения-электростанции содержат много витами ...

Не в семге счастье: какую рыбу покупать, чтобы мозг не усох  диетолог раскрывает секреты правильного выбораНе в семге счастье: какую рыбу покупать, чтобы мозг не усох — диетолог раскрывает секреты правильного выбора О пользе рыбы знают все, но спорят по поводу выбора. Например, не все согласны с тем, что необходимо покупать только красные виды и не смотреть на са ...

Песков назвал назвал Британию сторонницей войны на УкраинеПесков назвал назвал Британию сторонницей войны на Украине Великобритания является одной из тех стран, которые навязывают политику конфронтации в конфликте на Украине. Об этом 3 февраля заявил журналистам пре ...

Источник кальция. Диетолог рассказала, кому можно, а кому нельзя есть сырИсточник кальция. Диетолог рассказала, кому можно, а кому нельзя есть сыр Сыр — любимый продукт у многих. Несмотря на странную современную моду отказываться от молочных продуктов, на сыр она зачастую не распространяется. И ...

На 5 дней перекроют дорогу в Йошкар-ОлеНа 5 дней перекроют дорогу в Йошкар-Оле На 5 дней перекроют дорогу в Йошкар-Оле С 6 по 11 июня будет перекрыта дорога по улице Вашская в Йошкар-Оле. Об этом сообщает пресс-служба Администра ...

Наркоплантатора отправят в колонию на 26 днейНаркоплантатора отправят в колонию на 26 дней Назначенный судом срок мужчина мог бы отработать, но не пожелал этого делать. Фото: wikimapia.org Верховский районный суд Орловской области рассмотре ...

Пять нестандартных дней маршрутов  5, 45, 46, 54, 54дПять нестандартных дней маршрутов №№ 5, 45, 46, 54, 54д С 1 по 5 июня в связи со строительством транспортной развязки на пересечении ул. Мельникайте и ул. Дружбы маршруты №№ 5, 45, 46, 54, 54д будут следов ...

10 дней вне доступа для транспортных средств10 дней вне доступа для транспортных средств В период с 8 по 18 июня 2024 года в связи с капитальным ремонтом участка тепловой сети будет прекращено движение транспортных средств в районе ул. Ри ...

Лучший лотокЛучший лоток Накануне завершился первый отборочный этап конкурса на лучшее место размещения лотков «Продаём своё», организованный департаментом потребительского р ...

Воронежцы в следующем году отдохнут 119 днейВоронежцы в следующем году отдохнут 119 дней Freepik. Жители Воронежской области в предстоящем 2026 году смогут провести свободное от работы время рекордные 119 суток. В июле текущего года Минис ...

Демография Ставрополя: 193 новорожденных за семь днейДемография Ставрополя: 193 новорожденных за семь дней За прошедшую неделю в Ставрополе появилось на свет 193 ребенка. Об этом сообщили в региональном министерстве здравоохранения. Среди новорожденных ока ...

В США приостановили практически всю иностранную помощь на 90 днейВ США приостановили практически всю иностранную помощь на 90 дней Госсекретарь США Марко Рубио распорядился о приостановке финансирования большинства программ иностранной помощи на 90 дней, включая Украину. Об этом ...

Новый НДС сулит ИТ-апокалипсис грядущих днейНовый НДС сулит ИТ-апокалипсис грядущих дней В Москве состоялась совместная пресс-конференция ИТ-ассоциаций, посвященная позиции отраслевых компаний по отношению к разрабатываемому государственн ...

ВСУ потеряли четыре истребителя за семь днейВСУ потеряли четыре истребителя за семь дней Украинские воздушные силы в последние семь дней потеряли четыре истребителя в результате действий ВС России, сообщило российское Минобороны в пятницу ...

Куряне отдохнут на Новый год целых 11 днейКуряне отдохнут на Новый год целых 11 дней Постановление о датах выходных дней на грядущих новогодних праздниках подписал премьер-министр РФ Михаил Мишустин.Жители страны, которые работают по ...

В Курске очередь на шиномонтаж растянулась на 10 днейВ Курске очередь на шиномонтаж растянулась на 10 дней Очереди в пункты шиномонтажа в Курске вот уже вторую неделю напоминают «великое стояние» за дефицитом советских времён. - 30 машин в день, - делится ...

В Орле участок 3-й Курской перекроют на 26 днейВ Орле участок 3-й Курской перекроют на 26 дней Запрет вводится завтра. Фото: yandex.ru/maps Об этом объявили в пресс-службе Администрации Орла. Движение транспорта закроют на участке между перекрё ...

За 10 дней мая Ставрополье посетили 305 тысяч гостейЗа 10 дней мая Ставрополье посетили 305 тысяч гостей За первые 10 дней мая Ставрополье приняло 305 тысяч гостей. Это почти на 7% больше, чем годом ранее, рассказал губернатор региона Владимир Владимиров ...

Гонконг обещает сократить проверку IPO до 100 днейГонконг обещает сократить проверку IPO до 100 дней Гонконгская биржа и Комиссия по ценным бумагам и фьючерсам (SFC) Гонконга планируют сократить процесс рассмотрения и одобрения заявок компаний, рассм ...

Попробуйте 30 дней без новостей о нем: разгадка ревностиПопробуйте 30 дней без новостей о нем: разгадка ревности Ревность к жене любимого мужчины может стать болезненно навязчивой идеей. Узнайте, как вернуть себе спокойствие, обрисовав рамки и приняв важные реше ...

100 дней до Олимпиады: расписание, места и билеты100 дней до Олимпиады: расписание, места и билеты До очередной зимней Олимпиады осталось 100 дней. С 6 по 22 февраля в Милане и Кортине д`Ампеццо пройдут XXV Зимние Олимпийские игры. Официальная цере ...

Каникулы: пять дней после детства«Каникулы»: пять дней после детства Гран-при фестиваля «Маяк» в Геленджике получил фильм «Каникулы» дебютантки Анны Кузнецовой ...

Канитель в Спутнике  рекордные и насыщенные 6 дней«Канитель» в Спутнике — рекордные и насыщенные 6 дней «Канитель» в Спутнике — рекордные и насыщенные 6 дней Международный фестиваль творчества и рукоделия «Канитель» отметил 10-летний юбилей в Городе Спу ...

Лучший среди равных«Лучший среди равных» «Лучший среди равных»: следователь из Екатеринбурга втянул топовых свердловских силовиков в международный конфликт Баку до сих пор ждет о ...

Лучший в городках или тынзянеЛучший в городках или тынзяне? Фестиваль «Мост дружбы» стал площадкой не только по изучению истории и культуры народов нашей многонациональной Родины, но и получению нового опыта. ...

Мареска  о Кайседо: Он лучшийМареска — о Кайседо: «Он лучший» Главный тренер «Челси» Энцо Мареска после победы над «Тоттенхэмом» (1:0) в матче 10-го тура чемпионата Англии оценил игру эквадорского полузащитника ...

Топ фоторедакторов на Mac: выбираем лучшийТоп фоторедакторов на Mac: выбираем лучший Макбуки идеально подходят для обработки цифровой графики — сочетают хорошую производительность и дисплей с качественной цветопередачей. Но чтобы полн ...

Лучший телекоммуникационный гипермаркетЛучший телекоммуникационный гипермаркет В современном мире телекоммуникации занимают не последнее место, и они окружают нас везде. Поэтому так много сейчас магазинов, которые занимаются про ...

Скоростной трамвай. На несколько дней закрывается перекрёсток"Скоростной" трамвай. На несколько дней закрывается перекрёсток В Саратове на несколько дней закроют ещё один перекрёсток. Об этом сообщает администрация города.С 5 часов 21 ноября до конца суток 25 ноября вводитс ...

Пациент прожил с титановым сердцем более 100 днейПациент прожил с титановым сердцем более 100 дней В Австралии был достигнут исторический успех в области медицинских инноваций: успешно имплантировано полное искусственное сердце BiVACOR. Пациент, по ...

На 5 дней перекроют участок улицы в Ленинском районеНа 5 дней перекроют участок улицы в Ленинском районе Из-за работ энергетиков сегодня перекрыли участок улицы в Ленинском районе. Об этом сообщает "Т Плюс". Речь идет о ремонте теплосети на ул. Тверской. ...

Прогноз неблагоприятных дней на июнь 2025 годаПрогноз неблагоприятных дней на июнь 2025 года В июне 2025 года ожидается несколько дней с повышенной солнечной активностью, что станет настоящим испытанием для метеозависимых людей.Прогноз магнит ...

Пациент с искусственным сердцем впервые прожил 100 днейПациент с искусственным сердцем впервые прожил 100 дней В Австралии врачам удалось провести уникальную операцию, благодаря которой пациент смог прожить 100 дней с полностью искусственным сердцем. В перспек ...

Новгородский музей на 10 дней станет бесплатным для студентовНовгородский музей на 10 дней станет бесплатным для студентов С 7 по 17 декабря студенты Новгородского государственного университета смогут бесплатно посещать объекты Новгородского государственного музея-заповед ...

Lets Encrypt уменьшит срок действия сертификатов до 45 днейLet's Encrypt уменьшит срок действия сертификатов до 45 дней Некоммерческий удостоверяющий центр Let's Encrypt, контролируемый сообществом и предоставляющий сертификаты безвозмездно всем желающим, объявил о реш ...

Москва пережила один из самых дождливых дней за 70 летМосква пережила один из самых дождливых дней за 70 лет 21 июля Москва столкнулась с исключительно сильными осадками — за сутки выпало 82,3 мм дождя, что стало вторым результатом за всю историю метеонаблюд ...

Пять дней не будет работать троллейбусный маршрутПять дней не будет работать троллейбусный маршрут В Саратове реконструкция развязки остановит междугородный троллейбус. Об этом сообщает администрация города.С 23 апреля до утра 28-го не будет работа ...

Xiaomi Watch 5 работают до 18 дней и поддерживают eSIM и ЭКГXiaomi Watch 5 работают до 18 дней и поддерживают eSIM и ЭКГ Xiaomi официально представила свои новые умные часы Xiaomi Watch 5. Благодаря использованию высококачественных материалов, датчиков, ориентированных ...

Юлий Цезарь удлинил год до 445 дней для реформы календаря  BBCЮлий Цезарь удлинил год до 445 дней для реформы календаря — BBC Иногда, чтобы навести порядок, приходится буквально растянуть время. Именно так поступил Юлий Цезарь, когда обнаружил, что римский календарь окончате ...

Опубликован календарь рабочих и праздничных дней на 2025 годОпубликован календарь рабочих и праздничных дней на 2025 год Минтруда России опубликовало календарь рабочих и праздничных дней на 2025 год, сообщил официальный Telegram-канал ведомства. Можно начинать планирова ...

Кубок России по футболу сломался за 10 дней до финалаКубок России по футболу сломался за 10 дней до финала Стало известно, что Российский футбольный союз до сих пор не получил трофей, который будет вручен победителю матча ЦСКА – «Ростов» в финале Кубка Рос ...

Таиланд сократит продолжительность безвизового режима с 60 до 30 днейТаиланд сократит продолжительность безвизового режима с 60 до 30 дней Премьер-министр Таиланда Пхетхонгтхан Чинават приняла решение пересмотреть сроки безвизового въезда для иностранных граждан, сократив их с 60 до 30 д ...

Google Календарь упростит добавление дней рожденияGoogle Календарь упростит добавление дней рождения Инсайдеры из Android Authority рассказали, что в ходе изучения нового установочного APK-файла приложения Google Календарь версии v2024.21.0-637471596 ...

Максимальное время жизни TLS-сертификатов сократят с 398 до 47 днейМаксимальное время жизни TLS-сертификатов сократят с 398 до 47 дней Участники ассоциации CA/Browser Forum, являющейся площадкой для координации совместной работы производителей браузеров и удостоверяющих центров, прог ...

Иностранные граждане смогут находиться в РФ до 90 дней в годуИностранные граждане смогут находиться в РФ до 90 дней в году С 1 января 2025 года иностранные граждане, прибывающие в Россию в рамках безвизового режима, смогут находиться на территории страны до 90 дней в тече ...

Итоги сезона. Витязь: Пять тренеров за 367 днейИтоги сезона. «Витязь»: Пять тренеров за 367 дней KHL.ru подводит итоги сезона 2023/2024. Выдав лучший сезон за всё время выступления в КХЛ, «витязи» не смогли развить успех и завершили регулярный че ...

В Самарской области наступает череда дождливых днейВ Самарской области наступает череда дождливых дней По данным портала Gismeteo, уже в эту субботу, 26 апреля, в 63-й регион нагрянут продолжительные дожди. Причем периодически они будут сопровождаться ...

Программы празднования Дней Ставрополя и края сократятПрограммы празднования Дней Ставрополя и края сократят В Ставрополе не будут проводить масштабные празднования Дня города и края. Так пожелали жители региона, сообщил в субботу, 7 сентября, губернатор Вла ...

В Курской области на несколько дней перекрыли дорогуВ Курской области на несколько дней перекрыли дорогу В Курской области на несколько дней перекрыли дорогу. Об этом сообщили в мэрии. Как стало известно, ограничения ввели по проезду от улицы Красная Арм ...

Экстремальная жара придет в Марий Эл на несколько днейЭкстремальная жара придет в Марий Эл на несколько дней Экстремальная жара придет в Марий Эл на несколько дней О приходе сильной жары предупреждают жителей Марий Эл. Об этом сообщают в пресс-службе мэрии Й ...

В Череповце за пять дней несколько раз похолодает и потеплеетВ Череповце за пять дней несколько раз похолодает и потеплеет Сегодня территорию области пересечет холодный атмосферный фронт, начнется постепенное понижение температуры. Возможны мокрый снег и метель. ...

В Барнауле улицу Молодежную перекроют на несколько днейВ Барнауле улицу Молодежную перекроют на несколько дней В Барнауле идет капитальный ремонт 170 м тепловой сети по ул. Молодежной, 28 до ул. Молодежной, 11, сообщает администрация города. С 6 по 10 июня про ...

В ПсковГУ стартует серия Дней открытых дверейВ ПсковГУ стартует серия Дней открытых дверей В ПсковГУ стартует серия Дней открытых дверей для абитуриентов, поступающих на сетевую магистерскую программу направления «Педагогическое образование ...

BYD Sealion 06 преодолел отметку в 100 тыс. произведенных автомобилей за 100 днейBYD Sealion 06 преодолел отметку в 100 тыс. произведенных автомобилей за 100 дней Китайский автопроизводитель BYD достиг важной вехи с моделью внедорожника Sealion 06, производством 100 000 единиц всего за 100 дней после выхода на ...

В круглосуточном режиме. DDoS-атака шла непрерывно 9 днейВ круглосуточном режиме. DDoS-атака шла непрерывно 9 дней Специалисты МегаФона проанализировали данные о DDoS-атаках, совершаемых в отношении корпоративных клиентов компании с начала года. Как выяснилось, дл ...

Китай увеличил срок безвизового транзита до 10 днейКитай увеличил срок безвизового транзита до 10 дней 17 декабря в КНР вступил в силу новый порядок, согласно которому время нахождения в случае пересечения увеличилось до 10 суток. Это новшество касаетс ...

Poco F6 Pro распаковали на видео за несколько дней до презентацииPoco F6 Pro распаковали на видео за несколько дней до презентации В преддверии скорой презентации новых смартфонов Xiaomi — Poco F6 и Poco F6 Pro — в сети появился ролик с распаковкой старшей модели.На видео, которо ...

Украина прекращает отключения электроэнергии, на несколько днейУкраина прекращает отключения электроэнергии, на несколько дней 28 мая на Украине не ожидают отключений электроэнергии. Из ремонта вывели энергоблок АЭС. Нехватка электроэнергии вернется через несколько дней, когд ...

Трамп приостановил помощь США другим странам на 90 днейТрамп приостановил помощь США другим странам на 90 дней Президент Соединенных Штатов Дональд Трамп подписал указ о временной приостановке всех программ помощи США другим странам на 90 дней для проверки соо ...

В Курске 5 дней будут планово отключать электроэнергиюВ Курске 5 дней будут планово отключать электроэнергию В рамках запланированных работ в электрических сетях АО «Курские электрические сети» в период с 30 сентября по 4 октября 2024 года будут ...

Яичная диета на 7 дней: закукарекаем, но похудеем обязательно!Яичная диета на 7 дней: закукарекаем, но похудеем обязательно! Яичная диета на 7 дней — быстрый и эффективный способ похудеть. Сочетая в себе пользу и гастрономические достоинства одного из любимых многими и прос ...

Камчатский край отключат от Интернета на пять днейКамчатский край отключат от Интернета на пять дней Камчатский край останется без Интернета на пять дней — с 25 по 29 сентября. Причина — работы по укреплению магистрального оптоволоконного ...

100 дней лейбористов у власти  британцам радоваться нечему100 дней лейбористов у власти — британцам радоваться нечему Премьер-министр Великобритании Кир Стармер в субботу 12 октября 2024 года отмечает 100-й день пребывания в должности, однако никаких поводов для праз ...

Снайпер ВС РФ несколько дней охотился на военных ВСУ. ВидеоСнайпер ВС РФ несколько дней охотился на военных ВСУ. Видео Российский снайпер с позывным "Ковер" рассказал о том, как вместе с товарищами успешно отследил и уничтожил группу солдат ВСУ. Украинские военные опе ...

На несколько дней перекрыты участки двух улицНа несколько дней перекрыты участки двух улиц В Саратове перекрыты для транспорта участки двух улиц. Об этом сообщает "Т Плюс".Из-за земляных работ сегодня энергетики ограничили движение на Больш ...

Филлипс сыграл за Манчестер Сити впервые за 645 днейФиллипс сыграл за «Манчестер Сити» впервые за 645 дней Полузащитник Кэлвин Филлипс впервые с позапрошлого года вышел на поле в составе «Манчестер Сити»Читать дальше → ...

Lavender Nails  маникюр для долгожданных летних днейLavender Nails — маникюр для долгожданных летних дней Прогноз на ближайшие дни наконец-то начал радовать, поэтому снова достаем весь свой летний гардероб и записываемся на маникюр, чтобы встречать настоя ...

HMD выпустила два кнопочных телефона с камерой и автономностью до 18 дней за $12HMD выпустила два кнопочных телефона с камерой и автономностью до 18 дней за $12 В ассортименте компании HMD появилась пара новых доступных кнопочных телефонов. Модели HMD 105 и 110 имеют одинаковый дизайн, поддержку 2G-сетей и дл ...

Самые короткие звездные браки: от 24 часов до 72 днейСамые короткие звездные браки: от 24 часов до 72 дней «И жили они долго и счастливо» — точно не про эти пары. Дав клятвы верности, наши герои пробыли вместе не более 3-х месяцев, после чего вдруг осознал ...

Самарцы рассказали, хватает ли им положенных отпускных днейСамарцы рассказали, хватает ли им положенных отпускных дней Опрос показал, что 21 % самарцев в течение календарного года брали дополнительные дни отпуска без сохранения заработка. К примеру, на свадьбу или по ...

Биткоин растет пять дней подряд на ожиданиях ...Биткоин растет пять дней подряд на ожиданиях ... Ценовая динамика биткоина по дням. Источник: Bloomberg BTC укрепляется уже пять дней без перерыва, и это самый долгий период роста за последние три м ...

Центральные улицы Ставрополя перекроют на 7 дней из-за студвесныЦентральные улицы Ставрополя перекроют на 7 дней из-за студвесны Фестиваль «Российская студенческая весна» пройдет в Ставрополе с 11 по 17 июня. В эти дни в городе будут проходить концерты, экскурсии, работать альт ...

Вот сколько LTC Litecoin-китов накопили за последние 30 днейВот сколько LTC Litecoin-китов накопили за последние 30 дней По мере того как фаза повторного накопления этого цикла продолжается, киты Litecoin подключились к этому потоку, отказываясь оставаться в стороне. Да ...

Миколенко травмировался за несколько дней до старта ЕвроМиколенко травмировался за несколько дней до старта Евро Виталий Миколенко получил травму за несколько дней до старта своей сборной на чемпионате ЕвропыЧитать дальше → ...

Головин через несколько дней приедет в РоссиюГоловин через несколько дней приедет в Россию Агент Александр Клюев, представляющий интересы полузащитника «Монако» Александра Головина, рассказал, что футболист в ближайшие дни приедет в Россию. ...

10 дней до идеальных ногтей: что необходимо делать уже сегодня10 дней до идеальных ногтей: что необходимо делать уже сегодня? Ногти — это не просто декоративный элемент. Узнайте, какие привычки влияют на их здоровье и как вернуть ногтям плотность и блеск с помощью простых ша ...

Пропавшего в лесу под Костромой старика ищут уже 12 днейПропавшего в лесу под Костромой старика ищут уже 12 дней Ранее K1NEWS.RU писал о 87-летнем Александре Палкине, который пропал еще 20 августа. Пожилой мужчина ушел в лес по грибы и не вернулся. Волонтеры све ...

Эксперт Лопатина: в мае у россиян будет 13 выходных днейЭксперт Лопатина: в мае у россиян будет 13 выходных дней Май у большинства россиян ассоциируется не только с предвкушением лета, но и с каникулами в честь 1 Мая и Дня Победы. В 2025 году в мае будет всего 1 ...

Кровавая Мэри изменила судьбу монархии за 9 днейКровавая Мэри изменила судьбу монархии за 9 дней Царствование Марии I Тюдор, вошедшей в историю под прозвищем «Кровавая Мэри», стало одним из самых напряжённых и жестоких эпизодов английской монархи ...

Назван лучший тренер сезона РПЛНазван лучший тренер сезона РПЛ Марцел Личка, наставник столичного «Динамо», стал лучшим тренером минувшего сезона.Читать дальше → ...

Назван лучший игрок сезона РПЛНазван лучший игрок сезона РПЛ Нападающий московского "Динамо" Константин Тюкавин признан лучшим игроком прошедшего сезона футбольной Российской премьер-лиги (РПЛ). Церемония вруче ...

Назван лучший комментатор сезонаНазван лучший комментатор сезона В Москве завершилась церемония награждения «Герои РПЛ» по итогам минувшего сезонаЧитать дальше → ...

Тен Хаг: Люк Шоу  лучший левый защитник в миреТен Хаг: «Люк Шоу — лучший левый защитник в мире» Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Эрик тен Хаг поделился мнением об игре защитника Люка Шоу. ...

В Башкирии определились с датами проведения специализированных Дней поляВ Башкирии определились с датами проведения специализированных «Дней поля» Как отметил вице-премьер РБ – министр сельского хозяйства Ильшат Фазрахманов, на этих специализированных мероприятиях растениеводы региона представят ...

В Татарстане сроки оформления недвижимости сократились до двух днейВ Татарстане сроки оформления недвижимости сократились до двух дней По данным Росреестра, большинство заявлений о регистрации бытовой недвижимости обрабатываются за один день. В Татарстане значительно сократились срок ...