Диетолог Онуфрийчук: кальций из обезжиренного молока усваивается хуже

Диетолог Онуфрийчук: кальций из обезжиренного молока усваивается хуже

Молочку с низким процентом жирности часто предпочитают обычной в расчёте на то, что она не испортит фигуру. Однако польза обезжиренных продуктов, похоже, сильно преувеличена. Во всяком случае, калорий в них ненамного меньше, а к пользе есть вопросы. Стоит ли покупать обезжиренные молочные продукты Обезжиренное молоко и сметана по калорийности не очень отличаются от обычных с жирностью 3,2% и 20% соответственно. Зато разница в количестве витаминов заметная и не в пользу первых, отметила к. м. н. Юлия Онуфрийчук. К тому же из обезжиренных молочных продуктов плохо усваивается кальций. Это же касается и творога. Самый полезный — полужирный (9%) и жирный (18%). Он способствует лучшей усвояемости кальция и молочного жира, которые нужны организму, а ещё обеспечивает нормальное поступление витамина D из пищи, сказала диетолог РИА «Новости». Сколько молочных продуктов можно есть в день В день советуют съедать 3 порции разных молочных продуктов. Порция жидкого варианта равна 200 мл, а...
00:12 - 25.08.2024
Источник: secretmag.ru  
Рубрика: «Производство»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Диетолог предупредила о продукте, вымывающем кальций из организмаДиетолог предупредила о продукте, вымывающем кальций из организма Диетолог Инна Пичугина рассказала, какой продукт способствует вымыванию кальция из тела человека. Жара на улице побуждает любителей газированных напи ...

Чем заменить мультиварку Приборы, которые готовят не хуже. Или хужеЧем заменить мультиварку? Приборы, которые готовят не хуже. Или хуже? Всем нам нужна смена обстановки, в том числе — и на кухне. Если мультиварка стала вашей любовью, но переросла в привычку и вы посматриваете «налево» ...

Ветеран Спартака: Игра команды со Станковичем всё хуже и хужеВетеран «Спартака»: «Игра команды со Станковичем всё хуже и хуже» Ветеран московского «Спартака» Евгений Ловчев высказался касательно игры «народной команды» в нынешнем сезоне Российской прем ...

Эти продукты вредят костям: что каждый день вымывает наш кальцийЭти продукты вредят костям: что каждый день вымывает наш кальций Хотя в вопросе укрепления костей главное внимание уделяется поступлению кальция и витамина D, для поддержания целостности скелета также важно избегат ...

Дополнительный кальций усилил сверхпроводящие свойства двуслойного графенаДополнительный кальций усилил сверхпроводящие свойства двуслойного графена Японские ученые обнаружили, что введение дополнительного кальция высокой плотности в двуслойный графен, интерколированный кальцием, увеличивает его с ...

Кальций становится проблемой: когда его много, он начинает откладываться на зубах в виде налетаКальций становится проблемой: когда его много, он начинает откладываться на зубах в виде налета Доктор Наталья Тышкевич раскрыла минусы гиперкальциемии, когда уровень кальция начинает зашкаливать, пишет «АИФ». ...

Россиян предупредили о подорожании молокаРоссиян предупредили о подорожании молока В июле-сентябре цены на молоко будут оставаться на текущем уровне, а в октябре-декабре - повысятся на 5-10%. Такой прогноз "Газете.Ru" дал доктор эко ...

Производителям молока выдадут субсидииПроизводителям молока выдадут субсидии За господдержку придется побороться на конкурсной основе. Фото: ИА “Орелград” Департамент сельского хозяйства Орловской области объявил о ...

89 тыс. тонн молока надоили в регионе89 тыс. тонн молока надоили в регионе На Ставрополье животноводы надоили 89 тыс. тонн молока в январе и феврале 2025 года. Такие данные представила пресс-служба Северо-Кавказстата. Также ...

В облправительстве отчитались о производстве молока и мясаВ облправительстве отчитались о производстве молока и мяса Показатели увеличились. Фото: соцсети Андрея Клычкова Текущую статистику озвучили на сегодняшнем заседании в администрации Орловской области. Оказало ...

Рост на 5-10%. Россиян предупредили о подорожании молокаРост на 5-10%. Россиян предупредили о подорожании молока В июле-сентябре цены на молоко будут оставаться на текущем уровне, а в октябре-декабре — повысятся на 5-10%, считает доктор экономических наук, профе ...

Названы эффекты от употребления овсяного молокаНазваны эффекты от употребления овсяного молока Диетологи объяснили, действительно ли овсяное молоко полезно для организма человека. Важно при покупке такого молока изучать этикетку, так как напитк ...

Фальсификат молока выявлен в Тверской областиФальсификат молока выявлен в Тверской области Специалистами Тверской испытательной лаборатории ФГБУ “ВНИИЗЖ” исследованы образцы питьевого ультрапастеризованного молока м.д.ж. 3,2 %, отобранные в ...

Кофеин не повлиял на вторичную структуру молока в капучиноКофеин не повлиял на вторичную структуру молока в капучино Датские химики использовали метод двумерной инфракрасной спектроскопии для анализа структуры белков в молоке при его взаимодействии с кофеином. Оказа ...

В Курской области снизилось производство мяса и молокаВ Курской области снизилось производство мяса и молока По данным Курскстата, в 2024 году в регионе произведено 657,3 тысяч тонн мяса. Это составляет 96,6% от объёмов 2023 года. Молока за прошлый год было ...

Смартфоном можно бесконтактно определить свежесть молокаСмартфоном можно бесконтактно определить свежесть молока Современные технологии позволяют быстро и точно определять свежесть продуктов и, в том числе молока. Австралийские ученые создали революционное прило ...

Употребление овечьего молока оказалось профилактикой диабетаУпотребление овечьего молока оказалось профилактикой диабета Старший научный сотрудник Всероссийского научно-исследовательского института маслоделия и сыроделия Федерального научного центра пищевых систем им. В ...

Врач рассказал, кому лучше отказаться от молокаВрач рассказал, кому лучше отказаться от молока Молоко - продукт животного происхождения с полным набором необходимых для полноценной работы организма продуктов - белком, жиром и углеводами. Однако ...

В Подмосковье семья заразилась энцефалитом от козьего молокаВ Подмосковье семья заразилась энцефалитом от козьего молока В Подмосковье семья стала жертвами энцефалитного клеща. Однако заражение произошло весьма необычным способом. Члены семьи употребили в пищу козье мол ...

Более чем на 130% увеличилось производство молока в Шпаковском округеБолее чем на 130% увеличилось производство молока в Шпаковском округе В Шпаковском округе с начала года на 134% увеличилось производство молока по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. За 4 месяца в муниципали ...

Россиянам рассказали о целебных свойствах овечьего молокаРоссиянам рассказали о целебных свойствах овечьего молока Овечье молоко богато линолевой кислотой, которая снижает риск ожирения, диабета и рака. Об этом "Газете.Ru" рассказала старший научный сотрудник Всер ...

Надой молока на Ставрополье превысил общероссийский показатель на 15%Надой молока на Ставрополье превысил общероссийский показатель на 15% За 2024 год в Ставропольском крае собрали 8, 3 млн зерновых культур. Не помешали этому даже погодные аномалии, уточнил глава региона Владимир Владими ...

Удмуртия вошла в топ-5 регионов России по производству молокаУдмуртия вошла в топ-5 регионов России по производству молока Ижевск. Удмуртия. Удмуртия вошла в пятёрку лидеров среди регионов России по производству молока по итогам первого квартала 2024 года. Об этом сообщае ...

Производители молока вернули цены на прежний уровеньПроизводители молока вернули цены на прежний уровень Повышение цен было экономически необоснованным, на что прокуратура указала производителям. ...

Суд вернулся к делу об ОПС против основателя Русского молокаСуд вернулся к делу об ОПС против основателя "Русского молока" В Можайском городском суде Московской области начался повторный процесс по делу основателя агрохолдинга "Русское молоко" Василия Бойко-Великого. Об э ...

Суд вернулся к закрытому делу об ОПС против основателя Русского молокаСуд вернулся к закрытому делу об ОПС против основателя «Русского молока» Дело о преступном сообществе в отношении Василия Бойко-Великого расследовали с 2006 года. В 2020-м его закрыли, но теперь начался повторный процесс. ...

Производители молока снизили цены после проверки ГенпрокуратурыПроизводители молока снизили цены после проверки Генпрокуратуры Генпрокуратура России отчиталась о результатах недавней проверки сведений о повышении производителями цен на молоко. Как сообщили в ведомстве, АО «Ви ...

В Пакистане закрыли единственное хранилище донорского грудного молокаВ Пакистане закрыли единственное хранилище донорского грудного молока Власти Карачи отозвали лицензию на работу у первого и единственного в Пакистане хранилища донорского грудного молока. Оно должно было помогать семьям ...

Марий Эл заняла второе место по количеству надоенного молокаМарий Эл заняла второе место по количеству надоенного молока Марий Эл заняла второе место по количеству надоенного молока Республика Марий Эл стала второй в рейтинге средних объемов надоенного молока на одну ко ...

Пюре из картофеля делаем иначе: лук и бульон вместо молокаПюре из картофеля делаем иначе: лук и бульон вместо молока Считается, что нежность картофельного пюре рождается только в союзе с молоком и маслом. Однако существует метод, раскрывающий совершенно иной спектр ...

88, 9 тыс. тонн молока произвели на Ставрополье за первые два месяца 2025 года88, 9 тыс. тонн молока произвели на Ставрополье за первые два месяца 2025 года За первые два месяца 2025 года в ставропольских хозяйствах всех категорий произвели 88, 9 тыс. тонн молока. Это на 4, 5% больше, чем за такой же пери ...

С начала года произвели воронежские сельхозпредприятия более 385 тыс. тонн молокаС начала года произвели воронежские сельхозпредприятия более 385 тыс. тонн молока Фото pixbay. В сельскохозяйственных предприятиях Воронежской области надой молока составляет на сегодняшний день 385,9 тыс. тонн. Это более чем на 10 ...

Известия: цена литра молока в магазинах России приблизилась к 90 рублям«Известия»: цена литра молока в магазинах России приблизилась к 90 рублям С начала ноября 2023 года молоко в России подорожало почти на 15%, подсчитали аналитики. Они связали это с ростом себестоимости производства на четве ...

Учёные нашли способ превращения испорченного молока в материал для 3D-печатиУчёные нашли способ превращения испорченного молока в материал для 3D-печати Исследователи из Университета Висконсина в Платтвилле в США разработали метод превращения испорченного молока в композитный материал для 3D-печати, к ...

Более 100 кг опасного молока изъяли из продажи санврачи Воронежской областиБолее 100 кг опасного молока изъяли из продажи санврачи Воронежской области В Воронеже и одном из районов области изъяли 22 партии фальсифицированного молока, общим весом 105 килограммов. Как накануне рассказали в регионально ...

Российские ученые научились сохранять свежесть молока при помощи вирусаРоссийские ученые научились сохранять свежесть молока при помощи вируса Новосибирские биоинженеры осуществили прорывное открытие. Речь идет о новом виде бактериофага, обладающего способностью инактивировать бактерии, вызы ...

Обязательная маркировка соков, нектаров и растительного молока началась в РФ с 1 июняОбязательная маркировка соков, нектаров и растительного молока началась в РФ с 1 июня Россия с 1 июня 2024 года начинает в обязательном порядке маркировать соки, нектары, морсы и напитки на растительном сырье вне зависимости от типа уп ...

В двух пензенских детских садах прошёл Всемирный день молокаВ двух пензенских детских садах прошёл Всемирный день молока В двух пензенских детских садах прошёл Всемирный день молокаПраздник был приурочен ко Дню защиты детей Мероприятия прошли в филиале № 1 «Тополек» дет ...

Доля Белоруссии в поставках в Россию молока в 2024 году превысила 93%Доля Белоруссии в поставках в Россию молока в 2024 году превысила 93% Россия и Белоруссия активно развивают торговлю продукцией АПК, сообщает российский Минсельхоз.Так, в импортных поставках молочных товаров в Россию до ...

Удмуртия увеличила экспорт мяса и молока в четыре раза с начала годаУдмуртия увеличила экспорт мяса и молока в четыре раза с начала года Ижевск. Удмуртия. С начала 2025 года Удмуртия поставила на международный рынок почти 950 тонн животноводческой продукции. Об этом сообщает пресс-служ ...

Производство молока в Костромской области за январь-апрель выросло на 30% - до 7,6 тысячи тоннПроизводство молока в Костромской области за январь-апрель выросло на 30% - до 7,6 тысячи тонн Производство пищевых продуктов выросло на 7,7% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года ... ...

Одни антибиотики и пальмовое масло: Роскачество забраковало марки популярного молокаОдни антибиотики и пальмовое масло: Роскачество забраковало марки популярного молока Одни антибиотики и пальмовое масло: Роскачество забраковало марки популярного молока Шокирующие результаты экспертизы Роскачества заставляют пересмот ...

Рожковая кофеварка Garlyn Barista Compact с системой автоматического вспенивания молокаРожковая кофеварка Garlyn Barista Compact с системой автоматического вспенивания молока Garlyn Barista Compact — это не совсем обычная модель, по сути представляющая собой рожковую кофеварку с кувшином-капучинатором. Вот только... рожка ...

Боль в горле можно вылечить при помощи молока, если нет непереносимости лактозыБоль в горле можно вылечить при помощи молока, если нет непереносимости лактозы Врач Джули Бон прокомментировала мнение о негативном влиянии на здоровье употребления молока во время простуды, пишет Ferra. На самом деле это не так ...

Дженнифер Энистон сбежала в страну молока, меда и тонкого кашемира в поисках любвиДженнифер Энистон сбежала в «страну молока, меда и тонкого кашемира» в поисках любви За плечами актрисы два неудачных брака, однако она не сомневается, что встретит своего единственного. Звезда устала от одиночества и верит: новое мес ...

Если с литра рубль, то это очень круто. Чем живет львиная доля молока Ленобласти«Если с литра рубль, то это очень круто». Чем живет львиная доля молока Ленобласти ​​​​​​​Нехватка рабочих рук, техники, оборудования, санкции и ключевая ставка, но Ленобласть на первом месте. Все реалии молочного бизнеса - в матери ...

Гипертония и диабет  сухого молока ответ: Продукт укрепит иммунитет и поможет похудетьГипертония и диабет – сухого молока ответ: Продукт укрепит иммунитет и поможет похудеть В сухом виде питательные вещества молока лучше усваиваются. Молоко является главным поставщиком кальция в организм, но оно может содержать кишечную п ...

Цифровые решения МТС помогают фермерам Татарстана заботиться о коровах и контролировать качество молокаЦифровые решения МТС помогают фермерам Татарстана заботиться о коровах и контролировать качество молока МТС в сотрудничестве с Республиканским информационно-вычислительным центром (АО РИВЦ) реализовала в Татарстане... ...

Более 64 тысяч тонн молока отправила Удмуртия в другие регионы России за полгодаБолее 64 тысяч тонн молока отправила Удмуртия в другие регионы России за полгода Ижевск. Удмуртия. Удмуртия за первые шесть месяцев 2025 года отправила в регионы России 64,3 тыс. тонн молока. Об этом сообщает пресс-служба Удмуртст ...

Для чего нужно пить стакан молока каждый день  названа очень важная причинаДля чего нужно пить стакан молока каждый день — названа очень важная причина Ученые нашли еще один повод пить молоко каждый день. Источник изображения: kp.ru Некоторые люди ненавидят молоко, и этот продукт никогда не встречает ...

В тиктоке готовят вирусное мороженое из снега и молока. Безопасно ли есть такой десерт в 2024 годуВ тиктоке готовят вирусное мороженое из снега и молока. Безопасно ли есть такой десерт в 2024 году Снег, молоко, сахар и ванильный сироп – четыре ингредиента для популярного в тиктоке снежного мороженого. О том, как сделать природный десерт максима ...

Портативный подогреватель молока Redmond (Редмонд) BC5200: 4 режима работы, адаптеры под 3 размера бутылочек, поддержание температуры от аккумулятораПортативный подогреватель молока Redmond («Редмонд») BC5200: 4 режима работы, адаптеры под 3 размера бутылочек, поддержание температуры от аккумулятора до 5 часов Redmond BC5200 предназначен для подогрева молока, детской смеси или воды и для поддержания заданной температуры в течение нескольких часов. Подобные ...

Будет хужеБудет хуже По данным исследования, проведенного социологическими компаниями ЦСП «Платформа» и «ОнИн», 53% респондентов заявили о резком усилении социального нер ...

Гавриков о Лос-Анджелесе: Нравится город, но здесь действительно дорого. Пачка молока в Калифорнии стоит 7 долларов, а в другом штате на пару-тройку Гавриков о Лос-Анджелесе: «Нравится город, но здесь действительно дорого. Пачка молока в Калифорнии стоит 7 долларов, а в другом штате на пару-тройку дешевле» 28-летний защитник перешел в «Кингс» из «Коламбуса» в марте 2023 года. – Когда мы с вами говорили в последний раз осенью 2022 года и обсуждали лучшие ...

Диетолог рассказала о пользе арбузаДиетолог рассказала о пользе арбуза Арбуз — это кладезь полезных веществ, которые благоприятно влияют на организм человека. Об этом доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королева ...

Диетолог перечислил продукты для повышения настроенияДиетолог перечислил продукты для повышения настроения Диетолог Михаил Гинзбург перечислил группы продуктов, способствующих улучшению настроения за счет повышения гормона радости в организме.В беседе с га ...

Диетолог сравнила мороженое с наркотиками и алкоголемДиетолог сравнила мороженое с наркотиками и алкоголем Частое потребление мороженого может вызвать привычку "заедать" стресс сладким и не очень полезным лакомством. Об этом рассказала РИАМО врач-диетолог ...

Диетолог перечислил три продлевающих жизнь продуктаДиетолог перечислил три продлевающих жизнь продукта Расхожее выражение декларирует: «Ты – то, что ты ешь». Оказывается, что предотвратить износ организма возможно с помощью правильного питания. Об этом ...

Диетолог Соломатина порекомендовала не есть солянкуДиетолог Соломатина порекомендовала не есть солянку В целом супы считаются очень приятной для желудка едой. Она тёплая и согревает его стенки, негрубая, так как жидкая, помогает выделяться желудочному ...

Диетолог объяснила пользу завтрака для здоровьяДиетолог объяснила пользу завтрака для здоровья Врач-диетолог Кристина Пришвина в интервью телеканалу «Москва 24» рассказала о пользе завтрака ...

Диетолог развенчала миф о вреде картофеля для худеющихДиетолог развенчала миф о вреде картофеля для худеющих Россиянам рассказали о пользе продукта при правильной обработке. Врач-диетолог Татьяна Солнцева дала отпор приверженцам здорового образа жизни, наста ...

Диетолог рассказала, что нужно есть в жаруДиетолог рассказала, что нужно есть в жару Диетолог Елена Соломатина в беседе с RT рассказала, какие продукты стоит чаще употреблять в период жаркой погоды, а от каких лучше воздержаться. Так, ...

Диетолог назвал лучший суп для разгрузочных днейДиетолог назвал лучший суп для разгрузочных дней Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского центра диетологии Максим Лавров рассказал о пользе овощного супа с ку ...

Диетолог напомнила о вреде мяты для гипотониковДиетолог напомнила о вреде мяты для гипотоников Врач-диетолог Елена Соломатина напомнила о пользе мяты, а также об ограничениях, с которыми могут столкнуться некоторые люди. По словам врача, мята с ...

Врач-диетолог разрушил миф о вреде солиВрач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и п ...

Диетолог назвала овощ-помощник при отёках и запорахДиетолог назвала овощ-помощник при отёках и запорах Огурец является самым низкокалорийным овощем и содержит много воды: примерно на 97% он состоит из этой живительной жидкости, благодаря чему прекрасно ...

Диетолог рассказала, как избежать переедания в новогоднюю ночьДиетолог рассказала, как избежать переедания в новогоднюю ночь Принимать пищу в новогоднюю ночь стоит «в два подхода», чтобы не перегружать организм высококалорийной пищей, сообщила гастроэнтеролог и диетолог Нур ...

Диетолог Стародубова рассказала, как облегчить новогодние блюдаДиетолог Стародубова рассказала, как «облегчить» новогодние блюда Хозяйкам предложили заменить несколько ингредиентов. Московский диетолог Антонина Стародубова пояснила, как превратить любимые новогодние салаты, в т ...

Диетолог Серов: при приготовлении шпротов образуются канцерогеныДиетолог Серов: при приготовлении шпротов образуются канцерогены Редко какое застолье у россиян обходится без бутерброда со шпротами, а иногда хочется побаловать себя закуской и просто так. Однако шпроты хоть и обл ...

Диетолог перечислила девять самых соленых продуктовДиетолог перечислила девять самых соленых продуктов Младший научный сотрудник отдела фундаментальных и прикладных аспектов ожирения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Ольга Ким п ...

Диетолог Дианова предупредила о вреде сливочного маслаДиетолог Дианова предупредила о вреде сливочного масла Сливочное масло повышает риск сердечно-сосудистой смертности. Россиян призвали по возможности отказаться от употребления сливочного масла и заменить ...

Диетолог Шейфер: главное в жару  пить 23 л водыДиетолог Шейфер: главное в жару — пить 2–3 л воды Жаркая погода — настоящее испытание для горожан. Пока на улице пекло, аппетит нередко пропадает, а вот жажда становится невыносимой. Нормально ли, чт ...

Диетолог Соломатина рассказала о допустимой норме потребления яицДиетолог Соломатина рассказала о допустимой норме потребления яиц Диетолог Елена Соломатина рассказала, что яйца — полезный продукт, источник легкоусвояемого белка. Здоровому человеку можно употреблять по одному-два ...

Диетолог Писарева рассказала о том, как правильно питаться летомДиетолог Писарева рассказала о том, как правильно питаться летом Летний сезон — отличное время для пересмотра подхода к питанию и образу жизни. Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева в интервью с NewsInfo.Ru поделил ...

Диетолог назвала самый полезный напиток по утрамДиетолог назвала самый полезный напиток по утрам Вода является самым полезным утренним напитком. Об этом сообщила диетолог, аллерголог-иммунолог Елена Парецкая.Читать далее ...

Диетолог рассказала, чем опасны ранние фрукты и ягодыДиетолог рассказала, чем опасны ранние фрукты и ягоды В витаминный сезон необходимо быть особенно осторожными с употреблением ранних овощей, фруктов и ягод, так как эти продукты могут содержать в себе то ...

Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год  диетологХудеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год – диетолог Есть и отдыхать на праздники, чтобы повторно не набрать вес. При постоянном голодании организм пытается запастись жирком для компенсации голода. Из-з ...

Диетолог назвала допустимое количество мороженого в деньДиетолог назвала допустимое количество мороженого в день Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, сколько мороженого можно съедать в день.В беседе с NewsInfo.Ru 26 мая специалист отметила, что в день можно ...

Диетолог перечислил лучшие продукты с противовоспалительными жирамиДиетолог перечислил лучшие продукты с противовоспалительными жирами Когда воспаление в организме затягивается и становится хроническим, это может привести к серьёзным проблемам со здоровьем: раку, диабету, болезни Аль ...

Диетолог назвала главную опасность краткосрочных диетДиетолог назвала главную опасность краткосрочных диет Диетолог Альбина Комиссарова рассказала, почему похудение к определенному событию может быть опасно для здоровья. Начавшийся летний сезон вынуждает м ...

Диетолог Круглова объяснила, как правильно питаться в жаруДиетолог Круглова объяснила, как правильно питаться в жару В жару у многих людей пропадает аппетит, однако летом важно правильно питаться, чтобы насытить организм не только водой, но и энергией, о чем рассказ ...

Диетолог дала советы по питанию для офисных работниковДиетолог дала советы по питанию для офисных работников Сидячая офисная работа может привести к статическому напряжению позвоночника, нарушению кровообращения, атрофии мышц, застою в желудке и кишечнике и ...

Диетолог утверждает, что нашел идеальный завтрак для похуденияДиетолог утверждает, что нашел идеальный завтрак для похудения Это блюдо поможет не страдать от голода до обеда и обойтись без срывов и перекусов. Найден лучший завтрак для здорового похудения. Так утверждает дие ...

Диетолог перечислила самые опасные ошибки при похуденииДиетолог перечислила самые опасные ошибки при похудении Слишком жесткие ограничения в питании и недоедание являются одними из главных ошибок тех, кто хочет похудеть. Об этом "Москве 24" рассказала главный ...

Диетолог утверждает, что нашла продукт, очищающий организмДиетолог утверждает, что нашла продукт, очищающий организм Он особенно полезен для лиц, живущих в промышленных городах. Сохранить здоровье и очистить организм поможет правильное питание, особенно если налегат ...

Диетолог рассказала, помогает ли ледяная диета сбросить весДиетолог рассказала, помогает ли «ледяная диета» сбросить вес В целом ледяная диета предполагает употребление холодной пищи. Считается, что это снижает температуру тела изнутри и способствует похудению. Лена Бак ...

Диетолог назвала лучший осенний ужин для похуденияДиетолог назвала лучший осенний ужин для похудения По мнению Даниэль Смит, сертифицированного диетолога из Top Nutrition Coaching, салат из жареной мускатной тыквы и нута — то, что насытит вас перед с ...

Это потребность: диетолог объяснила, почему тянет на сладкое«Это потребность»: диетолог объяснила, почему тянет на сладкое Существует два вида причин повышенной тяги к сладкому — это диетические и психологические. Об этом в разговоре с URA.RU рассказала член национа ...

Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 летДиетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количес ...

Диетолог назвала малоизвестное полезное свойство черешниДиетолог назвала малоизвестное полезное свойство черешни Жители Алтайского края начинают открывать сезон черешни. Известно, что эта ягода богата витаминами группы В, но мало кто знает еще несколько ее полез ...

Диетолог рассказала о правильном питании в новогодние праздникиДиетолог рассказала о правильном питании в новогодние праздники Врач-диетолог поделилась советами, как позаботиться о здоровье ЖКТ в период новогодних праздников. ...

Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационеДиетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но в ...

Диетолог рассказала о неожиданных свойствах сладкого перцаДиетолог рассказала о неожиданных свойствах сладкого перца Сладкий перец имеет несколько неожиданных свойств, которые могут как помочь организму, так и навредить ему. Об этом 12 июня рассказала врач-диетолог ...

Диетолог рассказала о пользе и вреде сладкого перцаДиетолог рассказала о пользе и вреде сладкого перца Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала и о полезных, и о вредных свойствах сладкого перца. Врач отметила, что в сладком перце содержится треть суто ...

Диетолог рассказала, как чередование углеводов помогает снизить весДиетолог рассказала, как чередование углеводов помогает снизить вес При чередовании углеводов дни с высоким и низким потреблением углеводов сменяют друг друга. Это нужно для ускорения метаболизма, сжигания жира и улуч ...

Диетолог Васильева высказалась о пользе цельнозерновой гречкиДиетолог Васильева высказалась о пользе цельнозерновой гречки Диетолог, терапевт, консультант по лабораторной медицине Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Полина Васильев ...

Диетолог Чехонина: голодание не поможет сбросить вес надолгоДиетолог Чехонина: голодание не поможет сбросить вес надолго Сначала голодающий и правда начнёт худеть, но, как только диета закончится, потерянные килограммы быстро вернутся. Кроме того, во время голодания чел ...

Диетолог Лазуренко рассказала о полезных свойствах клубникиДиетолог Лазуренко рассказала о полезных свойствах клубники Клубника помогает поддерживать здоровье, красоту и молодость, а также улучшает пищеварение, о чем в беседе с NEWS.ru рассказала диетолог Наталья Лазу ...

ИИ научился обманывать и хитрить не хуже людейИИ научился обманывать и хитрить не хуже людей Исследователи в области искусственного интеллекта бьют тревогу: современные большие языковые модели демонстрируют способность к обману. Это вызывает ...

Трамп: Ситуация на Украине становится хужеТрамп: Ситуация на Украине «становится хуже» Политик пообещал решить проблему до инаугурации в случае победы на выборах. Бывший президент США Дональд Трамп заявил о готовности уладить конфликт н ...

Фондовые индексы: стагфляция хуже войныФондовые индексы: стагфляция хуже войны Влияние на рынок:1На июньском заседании ФРС нарисовала стагфляционный сценарий развития событий. Центробанк понизил прогноз по ВВП США на 2025 с 1,7% ...

Продукты становятся меньше, легче и хужеПродукты становятся меньше, легче и хуже В стране снова начала поднимать голову шринкфляция – так называется уменьшение объёма упаковки и веса товаров, тогда как их стоимость остаётся прежне ...

Диетолог напомнил о необходимости добавления белков и жиров в рационДиетолог напомнил о необходимости добавления белков и жиров в рацион Эксперт объясняет, что животные белки можно найти в мясе и птице, рыбе и морепродуктах, яйцах и молочных продуктах. А растительные - в семечках, орех ...

Диетолог назвала популярные продукты, которые вызывают ожирениеДиетолог назвала популярные продукты, которые вызывают ожирение Ожирение — одно из самых распространённых заболеваний на планете. Главной причиной является переедание, которое может довести до летального исхода. П ...

Диетолог Бобровский: в ранних арбузах содержится много нитратовДиетолог Бобровский: в ранних арбузах содержится много нитратов Сезон бахчевых в России традиционно приходится на конец июля — август. Но уже с конца мая на прилавках начинают появляться первые арбузы. И хотя посл ...

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетияБелковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются ...

Диетолог Мещерякова: хлеб плохо сочетается с молочными продуктамиДиетолог Мещерякова: хлеб плохо сочетается с молочными продуктами Многие привыкли закусывать практически любое блюдо хлебом, чтобы было сытнее. Иногда это идёт на пользу: например, если добавить кусочек хлеба к жирн ...

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталостиДиетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовид ...

Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандрыВрач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. И ...

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетологДиета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя ...

Диетолог Кованова: в день допустимо съедать максимум 1-2 блинаДиетолог Кованова: в день допустимо съедать максимум 1-2 блина В день стоит съедать не более одного или двух блинов без начинки, если же блин с начинкой, то достаточно и одного. Об этом aif.ru заявила диетолог-ну ...

Нарушает процессы: Диетолог рассказала, кому противопоказан черный чай«Нарушает процессы»: Диетолог рассказала, кому противопоказан черный чай Черный чай нарушает процессы усвоения ряда питательных компонентов и способствует обезвоживанию организма, заявила НСН Маргарита Королева. ...

Диетолог рассказала, почему клубнику стоит есть с осторожностьюДиетолог рассказала, почему клубнику стоит есть с осторожностью Пигменты антоцианы, содержащиеся в клубнике и придающие ягодам красный цвет, помогают снизить воспаление, улучшить работу сердечно-сосудистой системы ...

Диетолог Мухина: чёрные томаты защищают от диабета и артритаДиетолог Мухина: чёрные томаты защищают от диабета и артрита Любые томаты содержат антоцианы — компоненты, отвечающие за цвет растений. Они помогают бороться с различными веществами, которые могут причинить вре ...

Диетолог рассказала, кому не стоит есть черешню летомДиетолог рассказала, кому не стоит есть черешню летом Диетолог Антонина Стародубова перечислила людей, которым не стоит потреблять черешню. Сезонные овощи и фрукты несут максимальную пользу для здоровья ...

Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печениДиетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печени 16:38, 20 февраля 2025, автор: Быстрова А.Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печениВрач - диетолог и гастроэнтеролог Н.Панина на ...

Диетолог раскрыла, как вкусно и необычно открыть сезон клубникиДиетолог раскрыла, как вкусно и необычно открыть сезон клубники В некоторых регионах России скоро откроется сезон клубники, где-то он уже стартовал. Врач-диетолог Елена Мотова рассказала, как правильно к нему подг ...

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетологУглеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун ...

Диетолог раскрыла секрет стройной фигуры Клавы КокиДиетолог раскрыла секрет стройной фигуры Клавы Коки Певица из Екатеринбурга Клава Кока (Клавдия Высокова) выглядит стройно благодаря удачной генетике и физической активности. Об этом рассказала Passion ...

Диетолог рассказала, сколько чая и кофе можно выпивать за деньДиетолог рассказала, сколько чая и кофе можно выпивать за день В день стоит пить не более двух чашек чая, заявила завотделением медицинской профилактики, врач-терапевт и диетолог Одинцовской областной больницы Га ...

Диетолог Мухина призвала законодательно запретить продажу газировки до 18 летДиетолог Мухина призвала законодательно запретить продажу газировки до 18 лет Газировки полностью состоят из консервантов и красителей, а ортофосфорная кислота портит эмаль зубов, напомнила в пресс-центре НСН Марият Мухина. ...

Квас или кефир Диетолог рассказала, что лучше выбрать для окрошкиКвас или кефир? Диетолог рассказала, что лучше выбрать для окрошки Любимое многими россиянами летнее блюдо — окрошку — полезнее заправлять кефиром: молочнокислые бактерии, содержащиеся в нём, необходимы кишечнику и в ...

Диетолог Соломатина: от битого арбуза может начаться диареяДиетолог Соломатина: от битого арбуза может начаться диарея Продавцам арбузов невыгодно избавляться от подпорченного товара, поэтому они продают битые ягоды подешевле. Однако для покупателей такая экономия мож ...

Диетолог Арзамасцев назвал продукты, не приводящие к набору весаДиетолог Арзамасцев назвал продукты, не приводящие к набору веса Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал о продуктах, не приводящих к набору веса. ...

Кладезь витаминов: Диетолог раскрыла полезные свойства шиповникаКладезь витаминов: Диетолог раскрыла полезные свойства шиповника Шиповник является одним из лучших источников необходимого для поддержания нормальной работы организма витамина С. Об этом в беседе с порталом "Страст ...

Своими ручками: Диетолог объяснила, как отметить День мороженого«Своими ручками»: Диетолог объяснила, как отметить День мороженого В современном мороженом вместо ягод, молока и орехов используют красители и смеси, предупредила Маргарита Королева, посоветовав есть в жару не больше ...

Диетолог Пичугина рекомендовала съедать не более одного мороженого раз в два дняДиетолог Пичугина рекомендовала съедать не более одного мороженого раз в два дня В случае отсутствия проблем с органами пищеварения, горлом и голосовыми связками рекомендуется употреблять в пищу не более одной порции мороженого од ...

Диетолог назвала бодрящие напитки для тех, кто терпеть не может кофеДиетолог назвала бодрящие напитки для тех, кто терпеть не может кофе Многие люди, которым тяжело просыпаться по утрам, не любят пить кофе, чтобы взбодриться. Врач-диетолог и специалист по осознанному питанию Марина Мак ...

Диетолог перечислил лучшие ферментированные продукты для здоровья мозгаДиетолог перечислил лучшие ферментированные продукты для здоровья мозга Кэтрин Брукинг, магистр наук, дипломированный диетолог из Нью-Йорка, отмечает, что кишечник и мозг связаны и влияют друг на друга. Это значит, что пи ...

Мертвый напиток: диетолог раскрыл горькую правду о компоте«Мертвый напиток»: диетолог раскрыл горькую правду о компоте Фруктовые и ягодные компоты полезны лишь условно. Такое мнение выразил врач-диетолог Андрей Бобровский, пишет Север-Пресс. Эксперт рассказал, как уве ...

Диетолог развеяла миф о снижении веса при помощи красного винаДиетолог развеяла миф о снижении веса при помощи красного вина Никакой продукт не может физически сжигать калории, красное вино — не исключение. Об этом в пятницу, 31 мая, заявила врач-диетолог Наталья Павлюк в б ...

Диетолог оценила, как часто можно есть красное мясоДиетолог оценила, как часто можно есть красное мясо Здоровым людям можно включать в свой рацион красное мясо до двух раз в неделю небольшими порциями (100–150 г). Об этом "Москве 24" рассказала главный ...

Диетолог Роберств: мясо и субпродукты не способвуют развитию ракаДиетолог Роберств: мясо и субпродукты не способвуют развитию рака Рак — серьёзное заболевание и поэтому люди всячески хотят уберечь себя от него. В интернете полно советов, как питаться, чтобы защитить себя от онкол ...

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянкиДиетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетическо ...

Диетолог Семирядов рассказал о способах не набрать вес после похуденияДиетолог Семирядов рассказал о способах не набрать вес после похудения Превентивный врач-диетолог, эксперт по функциональному подходу восстановления организма и натуропатическим методикам Дмитрий Семирядов рассказал, как ...

Диетолог рассказал, сколько мороженого можно есть в деньДиетолог рассказал, сколько мороженого можно есть в день При этом мороженое нельзя кусать и резко заглатывать. По ее словам, в составе сладости - сахар, а вместо сливок могут бы растительные жиры, в том чис ...

Самарский диетолог назвал максимально допустимую дозу мандариновСамарский диетолог назвал максимально допустимую дозу мандаринов Мандарин - король декабря. Чем ближе новогодние праздники, тем больше хочется обложиться этими оранжевыми "мячиками". Но можно ли их есть в большом к ...

Диетолог объяснила пользу холодца высоким содержанием белкаДиетолог объяснила пользу холодца высоким содержанием белка Врач-гастроэнтеролог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала, почему холодец, несмотря на калорийность, всё же полезен для организ ...

Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похуденияКоктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — ...

Идеально для лета: Диетолог призвала выбирать окрошку на квасе«Идеально для лета»: Диетолог призвала выбирать окрошку на квасе Окрошка на квасе - универсальное блюдо для жарких летних дней, рассказала НСН Маргарита Королева. ...

Диетолог объяснила, как работает элиминационная диета и кому она нужнаДиетолог объяснила, как работает элиминационная диета и кому она нужна Известно, что определённые продукты могут вызвать проблемы с кожей, вздутие живота, усталость. Чтобы понять, из-за чего возникают у конкретного челов ...

Это не деменция: паять становится хуже из-за множества воспоминанийЭто не деменция: паять становится хуже из-за множества воспоминаний Доктор Венди Судзуки раскрыла неожиданную причину появления трудностей с запоминанием и ухудшением памяти, пишет Daily Mirror. Принято считать, что э ...

Украинцы столкнулись с проблемой хуже вооруженного конфликтаУкраинцы столкнулись с проблемой хуже вооруженного конфликта Многие украинцы воспринимают аварийные отключения электричества в республике хуже, чем сам вооруженный конфликт, в результате граждане могут начать м ...

Карпин: Кузяев точно не стал хуже в ГавреКарпин: Кузяев точно не стал хуже в «Гавре» Главный тренер сборной России Валерий Карпин ответил на вопрос о хавбеке «Гавра» Далере КузяевеЧитать дальше → ...

Медный бум: цены растут не хуже, чем на драгоценные металлыМедный бум: цены растут не хуже, чем на драгоценные металлы В 2025 году цены на медь продолжили уверенный рост. Стоимость меди на ведущих мировых площадках сверх того обновила максимальные значения, превысив о ...

Это новое явление в современных моторах  хуже детонацииЭто новое явление в современных моторах — хуже детонации В школьные годы часто приходилось сравнивать между собой каких-то литературных героев типа Онегина и Печорина, чтобы написать сочинение про «типичных ...

Чепчугов: Федотов не опустился в классе и не стал хужеЧепчугов: «Федотов не опустился в классе и не стал хуже» Бывший вратарь ЦСКА Сергей Чепчугов высказался об отставке Владимира Федотова с поста главного тренера «армейцев»Читать дальше → ...

В Британии сочли, что положение ВСУ стало хуже критическогоВ Британии сочли, что положение ВСУ стало "хуже критического" "Ситуация в целом переходит от просто критической к худшей, и это касается всех направлений", – подчеркнул Меркурис. ...

Госпитализированному ранее с пневмонией Носкову стало хужеГоспитализированному ранее с пневмонией Носкову стало хуже Николая Носкова экстренно госпитализировали 3 мая с воспалением легких. Работу медиков осложняли и последствия инсульта, перенесенного певцом еще нес ...

Петербург встал в красных пробках. На выездах - еще хужеПетербург встал в красных пробках. На выездах - еще хуже Вечерний час пик фиксируется как в центре Петербурга, так и на КАД и выездах из города. Местами есть пробки на несколько километров. ...

Орлов: Семак работал хуже, чем в прошлом годуОрлов: «Семак работал хуже, чем в прошлом году» Известный спортивный комментатор Геннадий Орлов прокомментировал признание Марцела Лички из «Динамо» лучшим тренером РПЛ по итогам сезона-2023/24. ...

Все из-за наркотиков Состояние Опры Уинфри становится все хужеВсе из-за наркотиков? Состояние Опры Уинфри становится все хуже Американская телеведущая Опра Уинфри — одна из самых влиятельных людей во всем мире. Она стала первой женщиной в истории, у которой появилось с ...

Рианчо: Лунин играет за Реал, чем Сафонов хужеРианчо: «Лунин играет за «Реал», чем Сафонов хуже?» Бывший тренер «Спартака» Рауль Рианчо высказался о возможном переходе вратаря «Краснодара» Матвея Сафонова в «ПСЖ»Читать дальше → ...

Модель OpenAI Orion оказалась хуже предыдущихМодель OpenAI Orion оказалась хуже предыдущих Следующая флагманская модель OpenAI может оказаться не таким большим скачком вперед, как ее предшественники, говорится в новом отчете The Information ...

Грузия обвинила США в хуже чем советских подходах к санкциямГрузия обвинила США в «хуже чем советских» подходах к санкциям Политсовет правящей «Грузинской мечты», комментируя угрозы Госсекретаря США Энтони Блинкена ввести санкции за закон «О прозрачности иностранного влия ...

Бывало и хуже // Экс-командующего 58-й армией не вернули домой«Бывало и хуже» // Экс-командующего 58-й армией не вернули домой В пятницу отсидевшего уже неделю в СИЗО экс-командующего 58-й гвардейской общевойсковой ордена Суворова армией генерал-майора Ивана Попова дважды пыт ...

Как сообщить человеку плохую новость и не сделать ещё хужеКак сообщить человеку плохую новость и не сделать ещё хуже Никто не любит приносить дурные вести, но иногда выбора нет. Простые правила сделают процесс менее мучительным для всех. ...

Форвард СКА Грицюк  об отъезде в НХЛ: Хуже уже точно не будетФорвард СКА Грицюк — об отъезде в НХЛ: «Хуже уже точно не будет» Нападающий СКА Арсений Грицюк ответил на вопрос о возможной критике в свой адрес в случае отъезда в НХЛ. ...

Власти: Российское ПО дороже иностранного, а его качество хужеВласти: Российское ПО дороже иностранного, а его качество хуже ФСТЭК назвала цены на российское ПО избыточно высокими, а его качество низким в сравнении с зарубежными аналогами. Ранее об этом неоднократно говорил ...

Гурцкая - о Спартаке: в следующем сезоне будет хужеГурцкая - о "Спартаке": в следующем сезоне будет хуже Футбольный агент Тимур Гурцкая поделился мыслями о выступлении московского "Спартака" в следующем сезоне. ...

Диетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почкахДиетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почках У монодиет оказалось больше недостатков, чем преимуществ. «Подготовить» организм к кефирной диете невозможно. Можно пить молоко и есть тв ...

Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставанииСкинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональ ...

Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора весаКто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен вещ ...

Диетолог Герасимова: мясо с жирком нельзя есть каждый деньДиетолог Герасимова: мясо с жирком нельзя есть каждый день Не каждому здоровье позволяет есть мясо с жирком, но если поджелудочная разрешает, то иногда бывает трудно себе в этом отказать. Хоть такое мясо и го ...

Диетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболеваниеДиетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболевание 11:03, 13 ноября 2024, автор: Быстрова А.Диетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболеваниеНекачественная, а также процессип ...

Диетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икруДиетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икру 17:17, 18 декабря 2024, автор: Быстрова А.Диетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икруЧрезмерное потребление красной икры на белом ...

Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетологКак с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог Весь курс займёт всего лишь 3 дня. Если не получается влезть в праздничное платье, а Новый год на носу, тогда поможет только кофейная диета. Она стим ...

Диетолог Мухина объяснила, как за короткий срок вернуть телу стройностьДиетолог Мухина объяснила, как за короткий срок вернуть телу стройность Вернуть тело в форму за короткий срок без изнуряющих диет и физических нагрузок можно, пройдя предварительное обследование и выбрав один из способов ...

Диетолог рассказала, как быстро избавиться от лишнего веса после праздниковДиетолог рассказала, как быстро избавиться от лишнего веса после праздников Секрет раскрыла врач Алена Капустина. Прийти в форму после длительных новогодних праздников можно быстро, если следовать некоторым советам. О них рас ...

Диетолог Соломатина: в красной смородине меньше сахара и больше кислотДиетолог Соломатина: в красной смородине меньше сахара и больше кислот Но и чёрная тоже содержит много полезных веществ, например витамина С. Строго разграничить смородину на полезную и неполезную вряд ли получится, пред ...

Диетолог Соломатина назвала самые вредные блюда среди фастфудаДиетолог Соломатина назвала самые вредные блюда среди фастфуда Все, что делают в формате "фри", является вредным, рассказала диетолог Елена Соломатина. Хуже всего, когда во фритюре долгое время используют одно и ...

Диетолог Тараско: молоко и клетчатка могут помешать усвоению железаДиетолог Тараско: молоко и клетчатка могут помешать усвоению железа Для лучшего усвоения железа рекомендуется употреблять продукты, содержащие этот элемент, отдельно от молочных продуктов, цельнозерновых злаков, щавел ...

Диетолог отнёс оливковое масло к продуктам, нормализующим глюкозу в кровиДиетолог отнёс оливковое масло к продуктам, нормализующим глюкозу в крови Диетолог Алексей Кабанов рассказал, что включение в рацион бобовых может помочь снизить уровень глюкозы в крови и обеспечить организм ценными растите ...

Диетолог Джутова: суши и роллы с рыбой полезны для нервной системыДиетолог Джутова: суши и роллы с рыбой полезны для нервной системы Обычно врачи не советуют увлекаться такими блюдами, потому что они быстро портятся, иногда содержат инфекции и могут привести к отравлению. Но если с ...

Диетолог посоветовала не есть на ночь шоколад: можно спровоцировать бессонницуДиетолог посоветовала не есть на ночь шоколад: можно спровоцировать бессонницу Врач-эндокринолог, диетолог «СМ-Клиника», к.м.н. Оксана Михалева назвала продукты, которые не стоит на ночь, чтобы не перебить сон. По словам Михалев ...

Диетолог Джутова: соль и сахар лишают кожу свежести и упругостиДиетолог Джутова: соль и сахар лишают кожу свежести и упругости Чтобы кожа как можно дольше сохраняла упругость и свежий вид, недостаточно только косметики. Образ жизни тоже влияет на то, насколько молодо вы выгля ...

Кровотечения и ожог: Диетолог назвала безопасную дозу острого перца«Кровотечения и ожог»: Диетолог назвала безопасную «дозу» острого перца Марият Мухина заявила НСН, что острый перец может вызвать ожог слизистой, кровотечения и аллергические реакции, возможен летальный исход. ...

Диетолог объяснила, может ли рацион на 1200 ккал помешать похудениюДиетолог объяснила, может ли рацион на 1200 ккал помешать похудению Диета на 1200 ккал была разработана, чтобы помочь худеющим людям достичь дефицита калорий. Но это будет эффективно не для всех. Диета на 1200 калорий ...

Диетолог рассказала, кому сильнее всего может навредить свининаДиетолог рассказала, кому сильнее всего может навредить свинина Свинину в своем рационе лучше минимизировать тем, кто имеет связанные с желудочно-кишечным трактом и органами пищеварения болезни. Об этом рассказала ...

Диетолог объяснил, как употребление только мяса влияет на здоровье человекаДиетолог объяснил, как употребление только мяса влияет на здоровье человека По словам сторонников «диеты плотоядных», люди эволюционировали, чтобы питаться только животным белком. Но насколько это полезно для здоровья? Диета ...

Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рационаВитамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Воз ...

Диетолог назвала овощ-антистресс, который растёт у каждого на огородеДиетолог назвала овощ-антистресс, который растёт у каждого на огороде Летом каждый может побаловать себя натуральным продуктом – антистрессом, который не только убережёт от эмоциональных качелей, но и снабдит организм ц ...

Диетолог Волкова порекомендовала пить не более двух чашек чая в деньДиетолог Волкова порекомендовала пить не более двух чашек чая в день Человеку необходимо поддерживать водный баланс на протяжении всего дня. Что можно пить кроме воды, а что не рекомендуется, рассказала в беседе с РИА ...

Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфудДиетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд Многие люди интересуются, сколько раз в неделю можно есть фастфуд и как это повлияет на их здоровье. ...

Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похуденияВместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порц ...

Диетолог Дюваль объяснила, сколько мороженого можно съесть за деньДиетолог Дюваль объяснила, сколько мороженого можно съесть за день Врач-диетолог Анжелика Дюваль посоветовала съедать не более одной порции мороженого в день из-за высокой калорийности этого десерта, сообщает Pravda. ...

Вес резко прыгнет вниз: диетолог назвала скрытую угрозу для фигурыВес резко прыгнет вниз: диетолог назвала скрытую угрозу для фигуры Вес резко прыгнет вниз: диетолог назвала скрытую угрозу для фигуры Лето — время, когда многие из нас стремятся выглядеть лучше, но лишние килограммы ...

Частое употребление колбасы повышает риск онкологии, предупредил диетологЧастое употребление колбасы повышает риск онкологии, предупредил диетолог Об этом в интервью «Аргументам и фактам» заявил диетолог и эндокринолог Антон Поляков.Эксперт напомнил, что Всемирная организация здравоо ...

Врач-диетолог рассказала, с какими болезнями поможет справиться клетчаткаВрач-диетолог рассказала, с какими болезнями поможет справиться клетчатка Употребление клетчатки в необходимых количествах способствует профилактике таких болезней, как гипертония, сахарный диабет, ожирение, неалкогольная ж ...

Будет еще хуже: Украина может потерять шесть областей«Будет еще хуже»: Украина может потерять шесть областей В случае отказа от мирного урегулирования Украина рискует потерять шесть областей, в том числе и Одесскую, также на повестке дня остается создание бу ...

Будет только хуже: как не надо удалять пигментные пятнаБудет только хуже: как не надо удалять пигментные пятна При борьбе с пигментными пятнами важно соблюдать ряд рекомендаций, игнорирование которых может только усугубить стуацию. Об этом рассказала в беседе ...

Таз по цене корейца: Чем 5-местный KIA Rio 2020 хуже LADA Vesta«Таз» по цене «корейца»: Чем 5-местный KIA Rio 2020 хуже LADA Vesta «И дешевле, и проблем меньше, если они вообще найдутся!», отметил эксперт. На днях специалисты в автомобильных делах провели исследование, после чего ...

Не хуже Прилучного Муцениеце нашла отчима для своих детейНе хуже Прилучного? Муцениеце нашла отчима для своих детей Актриса Агата Муцениеце все чаще оказывается в компании нового ухажера Ивана Чуйкова. Пара не скрывает своих пылких чувств, но при этом не озвучивает ...

Сделать хуже. Дерматолог пояснила, как не надо удалять пигментациюСделать хуже. Дерматолог пояснила, как не надо удалять пигментацию Пигментные пятна — серьезная проблема для человека. Да, их можно удалить. Но это не всегда просто и быстро. А нередко при этом еще и совершается нема ...

Эти высокопроизводительные седаны разгоняются не хуже суперкаров: в списке 10 моделейЭти высокопроизводительные седаны разгоняются не хуже суперкаров: в списке 10 моделей Седан Lucid Air Sapphire признан самым быстрым седаном 2025 года. Рейтинг из десяти моделей с впечатляющей динамикой и скоростью составили эксперты а ...

Фрида Карлссон: я точно не стала хуже с тех пор, как мы соревновались с ЙохаугФрида Карлссон: я точно не стала хуже с тех пор, как мы соревновались с Йохауг Бронзовый призёр Олимпиады-2022 и чемпионка мира в эстафетах шведская лыжница Фрида Карлссон отреагировала на неоднозначные слова нового тренера сбор ...

Ещё хуже курения: Врачи составили ТОП-3 худших заменителей табакаЕщё хуже курения: Врачи составили ТОП-3 худших заменителей табака Один год на них равен 10 годам на сигаретах. Вред табакокурения изучен вдоль и поперёк. Однако новые виды потребления опасного вещества только набира ...

Врач перечислила продукты, которые бодрят не хуже кофеВрач перечислила продукты, которые бодрят не хуже кофе Повысить тонус и работоспособность помогает не только кофе — есть и другие продукты, оказывающие аналогичный эффект. И первыми в этом списке будут фр ...

Лукашенко о борьбе с изменениями климата в мире: Становится хужеЛукашенко о борьбе с изменениями климата в мире: Становится хуже Усилия, которые сейчас предпринимаются в мире по борьбе с изменением климата, недостаточны. Об этом сегодня , 11 ноября, заявил в экспресс-интервью т ...

Стало известно, почему отечественная Ока не хуже японских автомобилейСтало известно, почему отечественная "Ока" не хуже японских автомобилей Автомобильный эксперт журнала "За рулем" Сергей Канунников рассказал о том, какие автомобили ближе всего по дизайну и конструкции к отечественной "Ок ...

Audi избавила дизельные S6 и S7 от фейкового выхлопа. Стало еще хужеAudi избавила дизельные S6 и S7 от «фейкового» выхлопа. Стало еще хуже В Европе поменялся дизайн кормы «заряженных» моделей. Из конфигуратора можно сделать вывод: на смену бутафорским круглым патрубкам выпускной системы ...

Хуже, чем в Москве: сбежавший из России комик высказался об эмиграцииХуже, чем в Москве: сбежавший из России комик высказался об эмиграции Сбежавший из России стендап-комик Руслан Белый*, который сейчас живет в Испании, опроверг расхожее мнение о том, что в Европе лучше. Речь об этом шла ...

Маскерано ответил, стал ли Месси играть хуже, чем 10 лет назадМаскерано ответил, стал ли Месси играть хуже, чем 10 лет назад Рулевой «Интер Майами» Хавьер Маскерано поделился мнением о текущем уровне игры Лионеля МессиЧитать дальше → ...

Что, даже хуже, чем ARC B580 Карточка Intel разгромила RTX 5060 Ti на 8 ГБЧто, даже хуже, чем ARC B580? Карточка Intel разгромила RTX 5060 Ti на 8 ГБ У GeForce RTX 5060 Ti в младшем исполнении всего 8 ГБ видеопамяти. Intel ARC B580 оснащена 12 ГБ VRAM. Сравнили карточки в ААА-хитах в разрешении 108 ...

Чемпионский Зенит хуже Спартака Романцева, заявил экспертЧемпионский "Зенит" хуже "Спартака" Романцева, заявил эксперт Тренер Валерий Непомнящий призвал не сравнивать петербургский "Зенит", который в сезоне-2023/24 в шестой раз подряд стал чемпионом России, и московск ...

В Госдуме заявили о появлении в зоне СВО врага хуже хохлаВ Госдуме заявили о появлении в зоне СВО врага «хуже хохла» В зоне проведения специальной военной операции СВО у российских бойцов появился новый противник. Об этом сообщил депутат Госдумы Максим Иванов в Tele ...

Был он хуже Фантомаса!: вместо Баха МОК возглавила Кирсти Ковентри«Был он хуже Фантомаса!»: вместо Баха МОК возглавила Кирсти Ковентри 23 июня 2025 года Кирсти Ковентри вступила в должность президента Международного олимпийского комитета (МОК), сменив немца Томаса Баха, руководившего ...

Артем Дзюба: В Турции судейство намного хуже, чем в РоссииАртем Дзюба: «В Турции судейство намного хуже, чем в России» Нападающий Артем Дзюба сравнил уровень судейства в футбольных чемпионатах России и Турции. ...

Трамп: условия урегулирования конфликта для Украины стали хужеТрамп: условия урегулирования конфликта для Украины стали хуже Президент США Дональд Трамп считает, что условия для урегулирования конфликта на Украине для Киева сейчас значительно хуже, чем были ранее. «Когда я ...

Чем римские цифры хуже арабских История долгой заменыЧем римские цифры хуже арабских? История долгой замены Цифры, которые мы сегодня называем арабскими, заменили римскую систему чисел после XIV века, став основой современной математики. Однако их название ...

Чепчугов: Федотов никак не опустился в классе и не стал хужеЧепчугов: «Федотов никак не опустился в классе и не стал хуже» Бывший голкипер ЦСКА Сергей Чепчугов прокомментировал уход Владимира Федотова с поста главного тренера красно-синих. ...

Только хуже сделают: Знаки, с которыми в мае связываться не стоитТолько хуже сделают: Знаки, с которыми в мае связываться не стоит Есть возможность быть непонятым, обруганным и даже обесцененным. В каждом месяце есть знаки, к которым звезды оказываются неблагосклонными. Это не то ...

Не хуже конкурентов. Что говорят журналисты о первых наушниках SonosНе хуже конкурентов. Что говорят журналисты о первых наушниках Sonos? Американская компания Sonos специализируется на производстве домашних аудиосистем премиум-класса. Недавно бренд выпустил дебютные беспроводные наушни ...

Chornobyl Liquidators стартовала сильно хуже ожиданий ее издателяChornobyl Liquidators стартовала сильно хуже ожиданий ее издателя 6 июня польская студия Live Motion Games и издатель Frozen Way выпустили в Steam симулятор ликвидатора последствий аварии на Чернобыльской АЭС — Chor ...

Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодростиКефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетол ...

Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккалЙогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические ...

Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной кашиГречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной ...

Может вызвать диабет и онкологию: диетолог рассказала, как выбрать безопасный мармелад«Может вызвать диабет и онкологию»: диетолог рассказала, как выбрать безопасный мармелад Мармелад — одно из самых любимых лакомств у детей. Многие едят его пачками и не задумываются о том, что эта сладость может навредить здоровью. О том, ...

Не друг на похудении: Диетолог развеяла Life.ru четыре главных мифа о гречкеНе друг на похудении: Диетолог развеяла Life.ru четыре главных мифа о гречке О пользе и невероятных свойствах гречки существует множество мифов. Наиболее распространённые из них связаны с похудением. Так ли полезна гречка на с ...

Диетолог Ямилова заявила о риске обострений болезней после обильного застольяДиетолог Ямилова заявила о риске обострений болезней после обильного застолья Однократное переедание за праздничным столом способно стать причиной ухудшения самочувствия и вызвать обострение хронических заболеваний желудочно-ки ...

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздниковМинус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако ...

Диетолог Чуракина: флавоноиды в составе шоколада делают работу мозга эффективнееДиетолог Чуракина: флавоноиды в составе шоколада делают работу мозга эффективнее С помощью полезных продуктов мы не только можем утолить голод и надолго сохранить сытость, но и поправить здоровье, в том числе улучшить работу мозга ...

Диетолог развеяла мифы о спасительных ритуалах для печени после Нового годаДиетолог развеяла мифы о «спасительных ритуалах» для печени после Нового года Здоровая печень не нуждается ни в каких «спасительных» процедурах после периода новогодних застолий. Об этом «Газете.ru» рассказала эндокринолог-диет ...

Полезная, но коварная: диетолог объяснил, когда тыква может навредить здоровьюПолезная, но коварная: диетолог объяснил, когда тыква может навредить здоровью Тыкву считают классическим осенним продуктом, насыщенным витаминами и клетчаткой. Она полезна, но кушать ее можно не всем. Диетолог, к. м. н. Андрей ...

Колбаса наносит удар по здоровью: диетолог объяснил, чем заменить ее без потери вкусаКолбаса наносит удар по здоровью: диетолог объяснил, чем заменить ее без потери вкуса Колбаса, которую часто хвалят за вкус и удобство, представляет собой концентрированный набор компонентов, вредных для сердечно-сосудистой системы и о ...

Диетолог рассказала, сколько белка в день нужно получать разным людямДиетолог рассказала, сколько белка в день нужно получать разным людям Невозможно отрицать, что белок обладает множеством преимуществ для здоровья. Он подавляет чувство голода, ускоряет метаболизм, помогает нарастить мыш ...

Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимойДиетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический с ...

Холодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попуХолодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попу Коллаген и гиалурон в желе запускают регенерационные процессы. «Холодная» закуска это источник белка, который есть в каждом организме. Он ...

Диетолог Журавлёва дала советы по поддержанию правильного кислотно-щелочного балансаДиетолог Журавлёва дала советы по поддержанию правильного кислотно-щелочного баланса Диетолог Полина Журавлёва рассказала, как поддерживать правильный кислотно-щелочной баланс в организме. ...

Диетолог Коробкина: сезонные ягоды могут вызывать симптомы, похожие на аллергиюДиетолог Коробкина: сезонные ягоды могут вызывать симптомы, похожие на аллергию Самые полезные ягоды — пигментированные. Это клубника, малина, облепиха, вишня, черника и т.п. Своим ярким цветом они обязаны антиоксидантам, которые ...

Диетолог Круглова: завтрак и обед должны быть самыми калорийными в рационеДиетолог Круглова: завтрак и обед должны быть самыми калорийными в рационе Больше всего энергии организм расходует в первой половине дня. Логично, что самыми калорийными в рационе должны быть завтрак и обед. Но время приёма ...

Здоровая еда  для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты ТейлораЗдоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранно ...

Ешь меньше  живи легче: диетолог раскрыла главные правила контроля порцийЕшь меньше — живи легче: диетолог раскрыла главные правила контроля порций Пища способна перегружать и растягивать желудок, что вредно для пищеварения и регуляции гормонов голода. Поэтому диетолог Елена Соломатина посоветова ...

Названы витамины и элементы, способные не хуже таблеток бороться с аллергиейНазваны витамины и элементы, способные не хуже таблеток бороться с аллергией Риск развития аллергии могут снизить витамины и ряд пищевых веществ, подсказал в эфире радио Sputnik врач-диетолог Дмитрий Семирядов. Например, помог ...

Без цирроза. Врач объяснил, когда фруктоза для печени хуже спиртногоБез цирроза. Врач объяснил, когда фруктоза для печени хуже спиртного Немецкие ученые установили, что интервальное голодание может эффективно защищать печень от воспаления, вызванного жировой болезнью печени.Исследовате ...

Микроводоросли в сточных водах стали хуже их очищать, открыли учёные из МГУМикроводоросли в сточных водах стали хуже их очищать, открыли учёные из МГУ Учёные с биологического и химического факультетов МГУ использовали нанопоровое секвенирование для исследования состава водорослей и бактерий в сточны ...

Ученые выяснили, у кого психические расстройства хуже поддаются лечениюУченые выяснили, у кого психические расстройства хуже поддаются лечению Ученые из Нанкинского университета выяснили, что пациенты с повышенным соотношением нейтрофилов и лимфоцитов — признаком системного воспаления в орга ...

Николич  нормальный выбор для ЦСКА, но Игнашевич ничем не хуже  Пономарев«Николич — нормальный выбор для ЦСКА, но Игнашевич ничем не хуже» — Пономарев Марко Николич / Фото: © Олег Бухарев / Матч ТВ «Николич — нормальный выбор для ЦСКА, но Игнашевич ничем не хуже» — Пономарев Бывший игрок ЦСКА В ...

Может стать хуже: избыток соли и алкоголь  противопоказания к ибупрофенуМожет стать хуже: избыток соли и алкоголь – противопоказания к ибупрофену Доктор Аурелио Рохас проинформировал, в каких случаях опасно принимать ибупрофен. Обезболивающий препарат, снимающий боль и жар, нельзя принимать дол ...

Состояние здоровья Карла III может быть хуже, чем официально заявляетсяСостояние здоровья Карла III может быть хуже, чем официально заявляется В начале этого года британская корона вновь оказалась в центре внимания мировых СМИ, и на этот раз не из-за очередного королевского визита или сканда ...

Бывало и хуже: Попов отреагировал на решение суда оставить его в СИЗО«Бывало и хуже»: Попов отреагировал на решение суда оставить его в СИЗО Бывший командующий 58-й армией генерал-майор Иван Попов на заседании суда 24 мая иронически ответил на один из вопросов судьи, передает «Лента.Ru».По ...

Почему некоторые помидоры желтого цвета и из-за чего они хуже красныхПочему некоторые помидоры желтого цвета и из-за чего они хуже красных Томаты желтого цветя мягче красных и менее кислые, но при этом уступают им по пищевой ценности Желтые помидоры давно завоевали внимание садоводов и п ...

Отчет Microsoft: доход Xbox падает, консоли продаются все хужеОтчет Microsoft: доход Xbox падает, консоли продаются все хуже Microsoft рассказала инвесторам, как у нее прошел первый квартал финансового 2026-го (июнь-сентябрь 2025-го). В частности, она сообщила о неоднозначн ...

Орешкин считает, что демографическая ситуация в мире хуже пессимистических прогнозовОрешкин считает, что демографическая ситуация в мире хуже пессимистических прогнозов Глобальные изменения в демографии хуже всех пессимистических прогнозов, во многих странах население уже начало снижаться. Об этом заявил замглавы адм ...

На несетевых заправках качество топлива хуже В Роскачестве проверили слухНа несетевых заправках качество топлива хуже? В Роскачестве проверили слух Роскачество провело исследование автомобильного топлива во Владимирской области и выявило, что в 9% проверенного бензина на автозаправках содержание ...

Не хуже, чем Dyson. Обзор нового беспроводного пылесоса Dreame R10S ProНе хуже, чем Dyson. Обзор нового беспроводного пылесоса Dreame R10S Pro Беспроводные вертикальные пылесосы становятся все более популярными. Если вы проживаете в небольшой квартире и ищете пылесос, который не займёт много ...

Байден за закрытыми дверями выглядит ещё хуже, чем на людях, узнали американские СМИБайден за закрытыми дверями выглядит ещё хуже, чем на людях, узнали американские СМИ Самочувствие и уровень концентрации на государственных делах президента Соединённых Штатов Джо Байдена нестабильны и имеют тенденцию к ухудшению, что ...

Хуже чем наркотики: ученые забраковали популярные среди россиян вкусностиХуже чем наркотики: ученые забраковали популярные среди россиян вкусности Хуже чем наркотики: ученые забраковали популярные среди россиян вкусности Современная наука бьет тревогу: то, что мы привыкли считать повседневными у ...

Главный недостаток современных айфонов станет еще больше и хуже в iPhone 16 ProГлавный недостаток современных айфонов станет еще больше и хуже в iPhone 16 Pro Компания Apple увеличит размер модуля камер в своих будущих флагманах. Об этом пишет инсайдер из X-Twitter. Аналитик и автор утечек под псевдонимом I ...

Фильм 28 лет спустя: Храм костей стартовал с $ 13 млн в США  хуже прошлой частиФильм «28 лет спустя: Храм костей» стартовал с $ 13 млн в США — хуже прошлой части По итогам первых выходных, зомби-хоррор «28 лет спустя: Храм костей» собрал $ 13 млн в прокате США. ...