Белковая пища ускоряет похудение, утверждают диетологи

Белковая пища ускоряет похудение, утверждают диетологи

Протеиновый ужин за 4 часа до сна способствует расщеплению жиров. Набирают вес в основном люди, в рационе которых мало белка, но много углеводов и жиров. Дело в том, что белок — это основной строительный материал тела. Белок в теле используется полностью и не откладывается. Из него строятся мышцы и органы, молекулы гемоглобина. Ферменты и иммунные тела — это тоже белок. Когда его не хватает, организм начинает откладываться жир — энергетический запас на «чёрный день». Он генетически устроен так, что в условиях нехватки переключается в режим экономии. Поэтому похудение на несбалансированной диете не удаётся. Важно, чтобы качественного белка с пищей поступало достаточное количество. Тогда скорость обмена веществ ускоряется и сжигание жира — эффективным. Выработка коллагена тоже зависит от количества белка в пище. Е...
06:25 - 06.06.2024
Источник: versiya.info  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Стало известно, какая диета укрепляет здоровье кишечника и ускоряет похудениеСтало известно, какая диета укрепляет здоровье кишечника и ускоряет похудение Ученые из Университета штата Аризона установили, что интервальное голодание с увеличенной долей белковых продуктов в рационе улучшает состав микробио ...

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетияБелковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются ...

Периодическое голодание и белковая диета оказались полезны для микробиома кишечникаПериодическое голодание и белковая диета оказались полезны для микробиома кишечника Результаты исследования, опубликованные в журнале Nature Communications, показали, что при соблюдении прерывистого голодания и белковой диеты кишечны ...

5 минут и никакой возни, вкусный завтрак готов: творожный омлет на сковороде - белковая польза на весь день5 минут и никакой возни, вкусный завтрак готов: творожный омлет на сковороде - белковая польза на весь день 5 минут и никакой возни, вкусный завтрак готов: творожный омлет на сковороде - белковая польза на весь день Утро. Время бежит, а желудок требует вним ...

Жирная пища снижает способность к концентрации вниманияЖирная пища снижает способность к концентрации внимания Опытным путем к такому выводу пришли учёные из Америки. Специалисты Университета штата Огайо решили установить связь между потребляемой пищей и актив ...

Калий, жиры, клетчатка: какая пища защищает от инсультаКалий, жиры, клетчатка: какая пища защищает от инсульта Все завтраки, обеды и ужины, которые вы едите, влияют на холестерин, кровяное давление, сахар в крови и многое другое. Эти фактора определяют и риск ...

Соевые продукты и другая пища, которая вызывает прыщи у взрослыхСоевые продукты и другая пища, которая вызывает прыщи у взрослых То, что мы едим, влияет на нашу кожу. Определённые продукты могут даже усугубить ситуацию с акне. Вот к чему нужно относиться с осторожностью. Овсяно ...

Врач рассказал, какая пища помогает похудеть в талии и укрепить костиВрач рассказал, какая пища помогает похудеть в талии и укрепить кости Продукты с высоким содержанием белка помогают поддерживать прочность костей и мышечную массу на хорошем уровне. Кроме того, белковая диета в сочетани ...

Пища для ума: средиземноморская диета (русская версия) для снижения риска развития деменцииПища для ума: средиземноморская диета (русская версия) для снижения риска развития деменции В России адаптировали одну из самых полезных стратегий питания, чтобы не только следить за весом, но и снизить риск когнитивных расстройств. Меню на ...

Ультрапереработанные продукты растительного происхождения оказались вреднее для здоровья, чем остальная растительная пищаУльтрапереработанные продукты растительного происхождения оказались вреднее для здоровья, чем остальная растительная пища Новый анализ воздействия на здоровье ультрапереработанных продуктов растительного происхождения (UPF) показал, что эта пища может сильнее повлиять на ...

Идеальная пища для младенца: главный внештатный неонатолог области Наталья Гавришова о грудном вскармливании«Идеальная пища для младенца»: главный внештатный неонатолог области Наталья Гавришова о грудном вскармливании С 4 по 10 августа в Белгородской области проходит неделя популяризации грудного вскармливания. О пользе грузного вскармливания для матери и ребёнка – ...

Диета для крепкого сердца: растительная пища, рыба, нежирное мясо, фрукты, овощи, орехиДиета для крепкого сердца: растительная пища, рыба, нежирное мясо, фрукты, овощи, орехи Доктор Рой Джогия проинформировал, какие блюда стоит включить в рацион, чтобы укрепить здоровье сердца. Для этого стоит придерживаться средиземноморс ...

В Казахстане утверждают, что Нани перейдет в АктобеВ Казахстане утверждают, что Нани перейдет в «Актобе» Бывший полузащитник «Манчестер Юнайтед» Нани станет игроком казахстанского «Актобе», сообщает Telegram-канал AmanVIBE. ...

Хуситы утверждают, что сбили американский дрон над ЙеменомХуситы утверждают, что сбили американский дрон над Йеменом Йеменские повстанцы хуситы сбили американский беспилотник MQ-9 Reaper над центральной частью Йемена, заявил в соцсети представитель мятежников генера ...

Сын Сафронова высмеял похудение Фадеева на 100 килограммСын Сафронова высмеял похудение Фадеева на 100 килограмм Лука рассказал, что хотел поработать с продюсером, когда тот был в прошлом весе. Фото: Instagram Луки Затравкина и Максима Фадеева Сын Сафронова Лука ...

Актрису Барби Феррейру раскритиковали за похудениеАктрису Барби Феррейру раскритиковали за похудение Актрису Барби Феррейру, известную по роли Кэт Эрнандес в сериале "Эйфория", раскритиковали за похудение. Об этом сообщает The Sun. Перед камерой бывш ...

Ученые утверждают, что нашли способ замедлить старение мозгаУченые утверждают, что нашли способ замедлить старение мозга «Открытие» сделали специалисты из США. Замедлить старение мозга можно, изменив пищевые привычки. Так утверждают американские ученые из Университета Н ...

В Киеве утверждают, что переговоры с США по ресурсам находятся на завершающей стадииВ Киеве утверждают, что переговоры с США по ресурсам находятся на завершающей стадии Украина и США находятся на завершающей стадии работы над договором по полезным ископаемым. Об этом заявила украинский вице-премьер по вопросам европе ...

Ученые утверждают, что нашли продукт, снижающий сахар в кровиУченые утверждают, что нашли продукт, снижающий сахар в крови Открытие сделали китайские специалисты. Снизить уровень липидов и сахара в крови может один популярный продукт. Об этом рассказали ученые из Универси ...

В Харькове утверждают, что слышали примерно десять взрывов в городеВ Харькове утверждают, что слышали примерно десять взрывов в городе Взрывы в Харькове продолжаются, мэр города Игорь Терехов утверждает, что в городе раздалось около десяти взрывов. ...

Ученые утверждают, что нашли продукты, помогающие бросить куритьУченые утверждают, что нашли продукты, помогающие бросить курить По данным ВОЗ, табак забирает жизни более 8 млн человек ежегодно. Помочь бросить курить может правильно подобранный рацион питания. Так утверждают уч ...

В ХАМАС утверждают, что трое заложников погибли при операции в НусейратеВ ХАМАС утверждают, что трое заложников погибли при операции в Нусейрате Сторонники палестинского движения ХАМАС утверждают, что трое израильских заложников погибли в результате спецоперации по вызволению четырех похищенны ...

В Московском зоопарке объяснили похудение манула ТимофеяВ Московском зоопарке объяснили похудение манула Тимофея Манул Тимофей похудел почти в два раза к лету, чтобы сохранить нормальный обмен веществ, сообщила генеральный директор Московского зоопарка Светлана ...

Певицу Кристину Агилеру раскритиковали за экстремальное похудениеПевицу Кристину Агилеру раскритиковали за экстремальное похудение Певицу Кристину Агилеру раскритиковали за экстремальное похудение. Соотвествующие комментарии появились на сайте Daily Mail. 43-летняя Кристина Агиле ...

Похудение снижает склонность к риску, выяснили ученыеПохудение снижает склонность к риску, выяснили ученые Ученые из Немецкого института питания человека Потсдам-Ребрюке обнаружили, что у людей с ожирением улучшается психическое здоровье и снижается склонн ...

Исследователи выяснили, что поздние ужины не влияют на похудениеИсследователи выяснили, что поздние ужины не влияют на похудение Учёные провели исследование, участником которого стал 41 человек с ожирением и преддиабетом. Людей разделили на две группы, каждой из которых предост ...

Ученые утверждают, что осталось 11 лет, чтобы спасти океаны от загрязнения пластикомУченые утверждают, что осталось 11 лет, чтобы спасти океаны от загрязнения пластиком Исследователи установили, что для предотвращения дальнейшего загрязнения воды необходимо сократить количество пластикового мусора на 32% к 2035 году. ...

В объединенной Европе снова утверждают, что не знают подрывников Северных потоковВ объединенной Европе снова утверждают, что не знают подрывников «Северных потоков» Представитель Еврокомиссии (ЕК) Паула Пиньо подтвердила отсутствие данных о лицах, виновных в подрыве газопроводов «Северные потоки». Об этом сегодня ...

Инсайдеры утверждают, что Брэдли Купер планирует жениться на Джиджи ХадидИнсайдеры утверждают, что Брэдли Купер планирует жениться на Джиджи Хадид Источники таблоида Daily Mail утверждают, что Брэдли Купер "имеет твёрдое намерение" жениться на Джиджи Хадид, которая младше него на 20 лет.49-летни ...

Хуситы утверждают, что атаковали авианосец США Дуайт Эйзенхауэр в Красном мореХуситы утверждают, что атаковали авианосец США «Дуайт Эйзенхауэр» в Красном море Йеменское движение «Ансар Аллах» (хуситы) атаковало в Красном море американский авианосец Dwight Eisenhower («Дуайт Эйзенхауэр») и эсминец США, объяв ...

FT: ЕС ускоряет внедрение цифрового евроFT: ЕС ускоряет внедрение цифрового евро По данным Financial Times (FT), ссылающейся на неназванные осведомленные источники, чиновники ЕС активизируют программу по разработке и внедрению циф ...

Китай ускоряет внедрение ИИ в производствоКитай ускоряет внедрение ИИ в производство Китайский подход к ИИ отличается не теоретизированием, а масштабным и быстрым внедрением. Роботы и алгоритмы уже сегодня трансформируют ключевые отра ...

Похудение без физических нагрузок: научные методы и практические советыПохудение без физических нагрузок: научные методы и практические советы Многие считают, что сбросить лишний вес невозможно без изнурительных тренировок и часов, проведённых в тренажёрном зале. И правда, нередко по телевиз ...

Самолеты ВВС РФ стали чаще пролетать над кораблями на Балтике, утверждают шведские военныеСамолеты ВВС РФ стали чаще пролетать над кораблями на Балтике, утверждают шведские военные Россия повысила свое присутствие на Балтике во время военно-морских учений Baltops — количество пролетов ее самолетов над участвующими в учениях кора ...

Ученые утверждают, что вакцинация  проверенный веками способ укрепить здоровье и иммунитетУченые утверждают, что вакцинация — проверенный веками способ укрепить здоровье и иммунитет Существует большое количество советов и рекомендаций о том, как сохранить здоровье, — от диетических добавок до того, какой цвет одежды способствует ...

Всего одно упражнение: медики утверждают, что нашли легкий способ сбросить лишний весВсего одно упражнение: медики утверждают, что нашли легкий способ сбросить лишний вес А также поддержать здоровье сердца, костей и мозга. Избавиться от лишнего веса можно, не изнуряя себя строгими диетами и интенсивными тренировками в ...

Говядина чили и похудение: острые блюда помогут избежать перееданияГовядина чили и похудение: острые блюда помогут избежать переедания Ученые из Университета штата Пенсильвания в рамках нового исследования пришли к выводу, что в борьбе с перееданием помогает употребление острой пищи, ...

Врач назвал обещающие похудение и стройную фигуру продукты-обманщикиВрач назвал обещающие похудение и стройную фигуру продукты-обманщики Когда человек начинается заботиться о красоте своего тела, обязательно встает вопрос о правильном питании. Многие начинают запрещать себе традиционны ...

Минус 8 кг за месяц без диет: Похудение на интервальном голодании для самых ленивыхМинус 8 кг за месяц без диет: Похудение на интервальном голодании для самых ленивых Поможет сбросить лишнее, прокачать мозги и даже прожить на 40 лет дольше. Фастинг, или интервальное голодание сегодня — самая модная диета как ...

10 полезных свойств чернослива: замедление старения, похудение, контроль сахара10 полезных свойств чернослива: замедление старения, похудение, контроль сахара Врач Роберта Стелла перечислила полезные свойства чернослива для здоровья. Богатый клетчаткой, витаминами, минералами и антиоксидантами продукт помог ...

Ускоренное похудение: три ключевых привычки для достижения стройной фигуры за две неделиУскоренное похудение: три ключевых привычки для достижения стройной фигуры за две недели 21:00, 22 октября 2024, автор: Майя Б.Ускоренное похудение: три ключевых привычки для достижения стройной фигуры за две неделиПри соблюдении этих про ...

Быстро  не значит хорошо. Врачи объяснили, чем опасно резкое похудениеБыстро – не значит хорошо. Врачи объяснили, чем опасно резкое похудение Такой процесс провоцирует гормональный сбой, ухудшает стенки сосудов, а также затормаживает работу всех внутренних органов. На сегодняшний день индус ...

Ритуал от жира. Маг подтвердил эффективность заговора на похудение перед сномРитуал от жира. Маг подтвердил эффективность заговора на похудение перед сном Данный метод прост в исполнении, но позволяет достигнуть высоких результатов, уверен эксперт. Стройная фигура является мечтой для многих людей на пла ...

Статистика свидетельствует, что экономика Белоруссии ускоряет ростСтатистика свидетельствует, что экономика Белоруссии ускоряет рост Валовой внутренний продукт Белоруссии в январе-апреле текущего года вырос на 5,1%. Об этом сообщили в Евразийском банке развития (ЕАБР). ...

Tickmill ускоряет регистрацию трейдеров с технологией SumsubTickmill ускоряет регистрацию трейдеров с технологией Sumsub Компания Sumsub, разрабатывающая решения для проверки пользователей, заключила партнерство с форекс и CFD-брокером Tickmill. Отмечается, что благодар ...

Рег.ру и Digilabs запустили сервис, который ускоряет 1С в облаке на 30%«Рег.ру» и Digilabs запустили сервис, который ускоряет «1С» в облаке на 30% Решение адаптировано под работу систем «1С» корпоративного класса и позволяет клиентам решить несколько задач:... ...

Россия ускоряет дедолларизацию торговли с Латинской АмерикойРоссия ускоряет дедолларизацию торговли с Латинской Америкой Россия активно ведет переговоры о дедолларизации торговых отношений с рядом латиноамериканских стран, в том числе Кубой, Никарагуа и Венесуэлой, а та ...

Похудение, улучшение уровня сахара в крови: раскрыта польза диеты без мясаПохудение, улучшение уровня сахара в крови: раскрыта польза диеты без мяса Диеты, богатые фруктами, овощами, цельными зернами, орехами, семенами и бобовыми, давно связывают с преимуществами для здоровья. Но что, если полност ...

Биологи Университета Мичигана связали похудение с замедлением роста рака грудиБиологи Университета Мичигана связали похудение с замедлением роста рака груди Можно ли бороться с раком, просто сбросив вес? Новое исследование американских биологов вселяет надежду. Они обнаружили, что популярное средство для ...

Всю семью на детокс: похудение требует учета потребностей всех членов семьиВсю семью на детокс: похудение требует учета потребностей всех членов семьи Эксперт Юлия Кашапова рассказала, как эффективно похудеть после праздничных застолий и не рассориться, готовя для всей семьи, пишет Life.ru. ...

Похудение без стресса: 6 советов от врачей Mayo Clinic, чтобы похудеть навсегдаПохудение без стресса: 6 советов от врачей Mayo Clinic, чтобы похудеть навсегда Устали от диет и срывов? Узнайте 6 шагов от врачей Mayo Clinic к устойчивому похудению без голодовок и стресса. Реальные советы для здоровья и фигуры ...

Билайн ускоряет мобильный интернет в жилых массивах ЕкатеринбургаБилайн ускоряет мобильный интернет в жилых массивах Екатеринбурга Мобильный оператор билайн увеличивает надежность сети в жилых микрорайонах и новостройках столицы Свердловской области, где отмечается высокая интерн ...

Технология, которая ускоряет науку: суперкомпьютеры больше не нужныТехнология, которая ускоряет науку: суперкомпьютеры больше не нужны Искусственный интеллект открывает новые горизонты в инженерии и науке, позволяя персональным компьютерам справляться с задачами, которые раньше требо ...

В ожирении виновата олеиновая кислота: она ускоряет накопление жираВ ожирении виновата олеиновая кислота: она ускоряет накопление жира Американские ученые в рамках нового исследования пришли к выводу, что на риски ожирения влияет избыток олеиновой кислоты в рационе. Вещество содержит ...

Учёные: умывание дважды в день ускоряет старение кожиУчёные: умывание дважды в день ускоряет старение кожи Британские исследователи выяснили, что привычка умываться утром и вечером может навредить коже. Частое очищение смывает полезные микроорганизмы, вклю ...

ФАС ускоряет тарифы // Не исполняющих инвестпрограммы коммунальщиков подстегнут рублемФАС ускоряет тарифы // Не исполняющих инвестпрограммы коммунальщиков подстегнут рублем Федеральная антимонопольная служба (ФАС) ужесточит контроль за исполнением инвестиционных программ регулируемых организаций. Это будет сделано для св ...

Meizu ускоряет глобализацию благодаря предстоящему глобальному мероприятию 20 маяMeizu ускоряет глобализацию благодаря предстоящему глобальному мероприятию 20 мая После громкой презентации на MWC 2025 и серии международных презентационных... Сообщение Meizu ускоряет глобализацию благодаря предстоящему глобально ...

Microsoft ускоряет загрузку Проводника в Windows 11, сделав его фоновымMicrosoft ускоряет загрузку Проводника в Windows 11, сделав его фоновым После ноябрьского обновления Windows 11 Microsoft начала экспериментировать с новым способом ускорения работы системы. ...

Диетологи выступают против похудения к определенной датеДиетологи выступают против похудения к определенной дате Многие люди желают убрать лишние килограммы или накачать мышцы к отпуску, празднику, лету или Новому году - таких финишных точек может быть несколько ...

Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с правильными углеводами для похуденияДиетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые соде ...

Диетологи объяснили, как выбрать полезную клубнику без пестицидовДиетологи объяснили, как выбрать полезную клубнику без пестицидов При покупке клубники нужно всегда обращать внимание на ее внешний вид и запах, так как есть угроза приобрести вредные ягоды, обработанные химикатами. ...

Топ-5 фруктов для идеального завтрака: диетологи раскрыли секретыТоп-5 фруктов для идеального завтрака: диетологи раскрыли секреты Узнайте, как правильно выбирать фрукты для завтрака, чтобы получить максимум энергии и пользы для фигуры. Секреты диетологов и лучшие сочетания! ...

Сладкая жизнь Романа Маякина: отец для чужих детей, неравный брак и похудение на 50 кгСладкая жизнь Романа Маякина: отец для чужих детей, неравный брак и похудение на 50 кг 12 июня исполняется 38 лет одному из самых востребованных и успешных актеров российского кинематографа — Роману Маякину. За плечами звезды больше 70 ...

Кефирная корица - жира не боится: Самое ленивое похудение на диване поможет скинуть 4 кгКефирная корица - жира не боится: Самое «ленивое» похудение на диване поможет скинуть 4 кг Недельного курса будет достаточно. Особо хорошо напиток выводит шлаки после продолжительных праздников. Детокс-эффект также помогает восстановиться п ...

JCl: повышенное потребление глюкозы клетками сердца ускоряет заживление органаJCl: повышенное потребление глюкозы клетками сердца ускоряет заживление органа Ученые из Детского научно-исследовательского института Стэнли Манна разработали новый метод регенерации сердца путем стимуляции потребления глюкозы к ...

Самые прибыльные вклады, рубль ускоряет падение. Главное за деньСамые прибыльные вклады, рубль ускоряет падение. Главное за день ...

Учёные Техасского университета: девятичасовой сон ускоряет старение мозга в 6,5 разаУчёные Техасского университета: девятичасовой сон ускоряет старение мозга в 6,5 раза Ученые из Университета Техаса обнаружили, что регулярный сон более 9 часов в сутки и более ускоряет старение мозга в среднем на 6,5 года. В долгосроч ...

Экстремальная жара ускоряет старение организма  она действует как алкоголь и сигаретыЭкстремальная жара ускоряет старение организма — она действует как алкоголь и сигареты Жара ускоряет биологическое старение организма Экстремальная жара давно признана серьезной угрозой здоровью, способной привести к тепловому удару, пр ...

Диетологи назвали четыре продукта, чтобы улучшить внешностьДиетологи назвали четыре продукта, чтобы улучшить внешность Они омолаживают организм и позволяют сохранить молодость и красоту. Улучшить внешность можно, изменив пищевые привычки. Так считают диетологи, которы ...

Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречкиДиетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки Она вкуснее, сохраняет больше витаминов и проще усваивается в организме. 99% россиянок предпочитают варить гречку, но пользы от этого мало. Диетологи ...

Американские диетологи создали диету-убийцу Средиземноморского похуденияАмериканские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучно ...

Меню для нервных: диетологи назвали важные антистресс-продуктыМеню для нервных: диетологи назвали важные антистресс-продукты Советы дали специалисты по питанию Маргарита Королева и Максим Кузнецов. Нервным и тревожным людям следует подобрать правильный рацион. Об этом расск ...

Диетологи рассказали, почему опасно брать мандарины по уценкеДиетологи рассказали, почему опасно брать мандарины по «уценке» Даже слегка подгнивший плод нельзя есть, он содержит ботулин. В спорах плесени и гнили находятся мегатоксины, которые могут вызвать сильное отравлени ...

Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологиКакой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие с ...

13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный ...

Журналы утверждают, что мужчины  лучшие женщины, чем они сами. Джоан Роулинг раскритиковала обложку британского Glamour с трансгендерами*"Журналы утверждают, что мужчины — лучшие женщины, чем они сами". Джоан Роулинг раскритиковала обложку британского Glamour с трансгендерами* Автор книг о Гарри Поттере Джоан Роулинг, которая известна своими высказываниями против трансгендерных людей*, раскритиковала обложку журнала Glamour ...

Samsung ускоряет выпуск тонких складных смартфонов, чтобы удержать позицииSamsung ускоряет выпуск тонких складных смартфонов, чтобы удержать позиции Samsung представила три новых складных смартфона — Galaxy Z Fold 7, Z Flip 7 и более доступный Flip 7 FE. Устройства стали тоньше и легче, получили у ...

Google ускоряет будущее: новый суперкомпьютер решает задачи быстрее всехGoogle ускоряет будущее: новый суперкомпьютер решает задачи быстрее всех Достижение компании Google в области квантовых вычислений стало значимым шагом вперед. Новый квантовый компьютер, оснащенный чипом Willow quantum, де ...

Новый инструмент в Google Photos ускоряет редактирование изображений перед отправкойНовый инструмент в Google Photos ускоряет редактирование изображений перед отправкой Google Photos постоянно совершенствует свои инструменты редактирования, включая функции Magic Editor, Magic Eraser и другие возможности, основанные н ...

Обновленная функция BitLocker снижает нагрузку на CPU и ускоряет работу NVMe-накопителейОбновленная функция BitLocker снижает нагрузку на CPU и ускоряет работу NVMe-накопителей Поддержка уже появилась на устройствах Intel vPro с процессорами Core Ultra Series 3 (Panther Lake), а в будущем доберется и до других платформ. The ...

Расколбас в неделю раз: Лучшие завтраки для разгрузочных дней назвали диетологи«Расколбас» в неделю раз: Лучшие завтраки для разгрузочных дней назвали диетологи День лучше начинать с углеводов, клетчатки и витаминов. Разгрузочные дни не подразумевают отказ от еды полностью, а только урезают вдвое дневной раци ...

Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемииВитамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет в ...

Диетологи назвали 10 скрытых источников сахара, из-за которых не получается похудетьДиетологи назвали 10 скрытых источников сахара, из-за которых не получается похудеть Приправы, такие как кетчуп и соус барбекю, не рекомендуется к употреблению тем, кто хочет похудеть. Они содержат от двух до трех чайных ложек сахара ...

Огурцы для тонкой талии. Диетологи советуют эффективную 3-х дневную диетуОгурцы для тонкой талии. Диетологи советуют эффективную 3-х дневную диету Огурец – идеальный продукт для диеты. Он обладает минимальной калорийностью и весьма доступен по стоимости. Сегодня знакомим вас с одной из огуречных ...

Генеральная уборка для кишечника: Экспресс-обеды для пищеварения составили диетологи«Генеральная уборка» для кишечника: Экспресс-обеды для пищеварения составили диетологи За одну неделю метаболизм будет как новенький. Праздники позади, поэтому привычку доедать наготовленное нужно оставить там же. Свежеприготовленные и ...

Диетологи рассказали, почему из-за стресса повышается уровень сахара в кровиДиетологи рассказали, почему из-за стресса повышается уровень сахара в крови Стресс затрагивает всё наше тело. Когда мы испытываем стресс, начинают работать все основные системы организма. В том числе это приводит к тому, что ...

Энергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровьяЭнергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровья Простой завтрак укрепит волосы и очистит кишечник. Она укрепляет ногти, улучшает обмен веществ, помогает органам пищеварения и при этом низкокалорийн ...

ПП-кешьюнез - польза или вред Диетологи раскрыли правду о замене майонезаПП-кешьюнез - польза или вред? Диетологи раскрыли правду о замене майонеза В составе этих орехов очень много омега-6 в сравнении с омега-3 кислотами — это неблагоприятное сочетание. Такая пища не является диетической и ...

T1 Cloud ускоряет сложные вычисления и работу с ИИ с помощью сервиса на базе GPU NVIDIA H100T1 Cloud ускоряет сложные вычисления и работу с ИИ с помощью сервиса на базе GPU NVIDIA H100 Провайдер T1 Cloud расширил портфель облачных сервисов на базе графических ускорителей c GPU и представил клиентам... ...

Рубль ускоряет обвал к доллару и евро. ЦБ установил официальные курсы валют на 13 августаРубль ускоряет обвал к доллару и евро. ЦБ установил официальные курсы валют на 13 августа ЦБ установил официальные курсы валют на 13 августа. Рубль значительно уступает американской и европейской валюте.Курс доллара вырос на 1,9555 рубля, ...

Не бойтесь перекусов: диетологи рассказали, какие советы по снижению веса работаютНе бойтесь перекусов: диетологи рассказали, какие советы по снижению веса работают Для многих похудение — это сложно. В том числе и потому, что результат бывает не всегда долгосрочным. Вот что в этом случае советуют делать врачи-дие ...

Ярым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологиЯрым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологи Грибы по содержанию аминокислот называют «лесным мясом». Животный белок бесспорно нужен человеку, но его переизбыток приводит к болезням ...

Вместо 1000 лекарств для пищеварения. Диетологи назвали обязательное блюдо для застольяВместо 1000 лекарств для пищеварения. Диетологи назвали обязательное блюдо для застолья Обычный салат мягко и эффективно чистит кишечник. Диетологи называют свеклу чемпионом по очистке организма от гнилостных бактерий, которыми кишит пищ ...

Компания Технологии успеха ускоряет регистрацию в отелях с помощью распознавания паспорта Smart EnginesКомпания «Технологии успеха» ускоряет регистрацию в отелях с помощью распознавания паспорта Smart Engines Компания «Технологии успеха», занимающаяся внедрением систем автоматизации предприятий сферы HoReCa, выбрала систему... ...

Похудеть в 2020 году: Диетологи раскрыли новогодний секрет диеты Полины ГагаринойПохудеть в 2020 году: Диетологи раскрыли новогодний секрет диеты Полины Гагариной Даже после родов можно эффективно худеть. Фантастическое преображение Полины Гагариной может повторить каждый, придерживаясь основных правил для поху ...

Тело против возраста: как сохранить форму после 40  секреты, которые скрывают диетологиТело против возраста: как сохранить форму после 40 — секреты, которые скрывают диетологи После 40 тело меняется, и старые методы похудения перестают работать. Узнайте, как перезагрузить метаболический двигатель, учитывая гормональный штор ...

Яйцо вкрутую и миндаль диетологи назвали лучшей ночной закуской для здоровья мозгаЯйцо вкрутую и миндаль диетологи назвали лучшей ночной закуской для здоровья мозга Ночные перекусы помогают не только утолить голод, но и улучшить работу мозга во время сна. По мнению диетологов, лучший вариант в этом случае - сваре ...

Вкусный удар по лишнему весу: диетологи назвали секретные ингредиенты для сэндвича мечтыВкусный удар по лишнему весу: диетологи назвали секретные ингредиенты для сэндвича мечты Узнайте, как превратить обычный сэндвич в полезный и диетический перекус. Секреты выбора хлеба, начинки и соусов для здоровья. ...

Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитетаДиетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на ...

Диетологи предупреждают: отказ от этой группы продуктов может замедлить потерю весаДиетологи предупреждают: отказ от этой группы продуктов может замедлить потерю веса У многих людей может возникнуть соблазн полностью отказаться от одной группы продуктов, чтобы сбросить вес и подготовиться к лету. ...

Он до сих пор её любит, просто они слишком разные. Инсайдеры утверждают, что Фёдор Бондарчук хочет вернуть Паулину Андрееву, которая ушла от него пол"Он до сих пор её любит, просто они слишком разные". Инсайдеры утверждают, что Фёдор Бондарчук "хочет вернуть" Паулину Андрееву, которая ушла от него полгода назад Инсайдеры рассказали изданию "КП" новые подробности о предполагаемом разводе Фёдора Бондарчука и Паулины Андреевой, который в последнее время обсужда ...

Metrika42 ускоряет контроль 1С: новый обзорный дашборд, точнее анализ APDEX и обновлённый сборщик данныхMetrika42 ускоряет контроль «1С»: новый обзорный дашборд, точнее анализ APDEX и обновлённый сборщик данных Компания Efsol выпустила ежемесячное обновление облачной системы мониторинга производительности и доступности... ...

Почта России ускоряет инновации: новая микроархитектура позволяет запускать продукты и сервисы в несколько раз быстрее«Почта России» ускоряет инновации: новая микроархитектура позволяет запускать продукты и сервисы в несколько раз быстрее «Почта России» модернизировала информационную систему, на которой работают почтовые отделения. Обновление позволило... ...

Стоп-продукты. Диетологи перечислили, что категорически нельзя есть и пить во время длительного путешествия в поездеСтоп-продукты. Диетологи перечислили, что категорически нельзя есть и пить во время длительного путешествия в поезде Любая поездка более 12 часов подразумевает питание. От чего стоит отказаться, чтобы не испортить себе путешествие? ...

Хранение данных ДНК: метод ИИ ускоряет извлечение данных в 3200 разХранение данных ДНК: метод ИИ ускоряет извлечение данных в 3200 раз Исследователи с факультета компьютерных наук Генри и Мэрилин Тауб разработали метод на основе ИИ, который ускоряет поиск данных на основе ДНК на три ...

Похудеть до 20 кг: Диетологи сравнили голливудские кето-диету и сирт-диетуПохудеть до 20 кг: Диетологи сравнили голливудские кето-диету и сирт-диету Опыт знаменитостей раскрыл обе стороны похудения. Желающие похудеть разделились на два больших лагеря. В связи с этим врачи отпасены бездумному приде ...

Подсчёт калорий вредит здоровью! Неоспоримый вред диет с расчетом калорий раскрыли диетологиПодсчёт калорий вредит здоровью! Неоспоримый вред диет с расчетом калорий раскрыли диетологи 1500 ккал в сутки может привести к гормональному сбою. Популярные диеты с суточной нормой калорий помогают сбросить лишний вес, но имеют обратную сто ...