10 000 шагов в день: польза, миф или маркетинг?

10 000 шагов в день: польза, миф или маркетинг?

Что такое десять тысяч шагов – жизненная необходимость, золотое правило ЗОЖ или просто удачный маркетинговый ход? Об этом рассказывает нутрициолог Ирина Голюга....

16:12 - 23.06.2025
Источник: oskol.city
Рубрика: «Спорт» Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Как отмечали в стране День РоссииКак отмечали в стране День России В РФ 12 июня отмечают День России. Этот праздник символизирует суверенитет и единство народов страны. Во всех городах проходят торжественные и развле ...

Ожидается прохладный дождливый деньОжидается прохладный дождливый день Сегодня, 21 июня, в Саратове сегодня прогнозируется дождливый день.На данный момент в городе 20 градусов, днём до 22-х, в ночь похолодает до 16 граду ...

Что произошло за день: среда, 21 августаЧто произошло за день: среда, 21 августа Заявление Минобороны РФ по обстановке в Курской области, сбой в работе Telegram и WhatsApp, приговор Дмитрию Гудкову ...

25 января - День российского студенчества25 января - День российского студенчества Дорогие учащиеся высших и средних профессиональных учебных заведений Брянской области! Поздравляем вас с Днем российского студенчества! ...

Клеман Ноэль: Сумасшедший день!Клеман Ноэль: "Сумасшедший день!" Не менее непредсказуемой получилась сегодня и мужская гонка – слалом в Адельбодене. Швейцарский курорт вновь решил испытать на прочность горнолыжнико ...

Дом печати провёл День подписки в УфеДом печати провёл День подписки в Уфе Торжественные мероприятия у уфимского Дома печати начались с возложения цветов к памятнику Шагиту Худайбердину. Затем состоялся прием новых членов в ...

Что произошло за день: суббота, 8 июняЧто произошло за день: суббота, 8 июня Освобождение четырех заложников в Газе, беспилотники над Северной Осетией, арест замгубернатора Тюменской области, победительница Roland Garros ...

В Клинцах отметили День физкультурникаВ Клинцах отметили День физкультурника Традиционно во вторую субботу августа в России отмечается День физкультурника. В этот день на стадионе ФОК «Солнечный» собрались ценители спорта, физ ...

В Москве отметили День ресторатораВ Москве отметили День ресторатора На Манежной площади в Москве прошел День ресторатора. В кулинарном поединке сошлись шефы популярных столичных заведений. Повара провели открытый маст ...

Ожидается теплый и сухой деньОжидается теплый и сухой день Сегодня в Саратове прогнозируют очередной теплый день.Утром 18-23 град., днем воздух прогреется до 26-ти. Осадки не ожидаются. Северный ветер будет д ...

 в Курской области 11-й день: что известно в Курской области 11-й день: что известно В России создан Координационный совет по вопросам безопасности Белгородской, Брянской и Курской областей ...

8 февраля - День российской науки8 февраля - День российской науки Уважаемые представители научного сообщества Брянской области! Поздравляем вас с Днем российской науки! ...

В Саратове очередной знойный деньВ Саратове очередной знойный день Сегодня, 11 июня, в Саратове ожидается жаркая погода. Утром 21-29, днем воздух прогреется до 32-х. Южный ветер будет дуть со скоростью 2-4 м/с.Атмосф ...

В России учредили день адвокатурыВ России учредили день адвокатуры День российской адвокатуры будет официально отмечаться в России 31 мая, постановление опубликовано на сайте правительства России. ...

День военного медика в РоссииДень военного медика в России Сегодня свой профессиональный праздник отмечают бойцы и ветераны медицинской службы ВС РФ и СССР ...

20 ноября - День работника транспорта20 ноября - День работника транспорта Уважаемые работники и ветераны транспортной отрасли! Примите самые теплые поздравления с вашим профессиональным праздником! ...

День ушел за дальние хребтыДень ушел за дальние хребты Именно на странице газеты «Ленинец», правоприемницей и продолжателем дела которой является "Молодежная газета", стараниями корреспондента и, тогда ещ ...

Сегодня  Всемирный день туризмаСегодня – Всемирный день туризма К концу сентября Петербург посетили около 8,5 млн туристов, в этом году планируется вернуть поток туристов на доковидный уровень – 10,5 млн человек. ...

Получить паспорт в День РоссииПолучить паспорт в День России В среду, 12 июня, в 10:00 в Большом зале администрации города Тюмени (ул. Первомайская, 20) вновь пройдет патриотическая акция «Мы – граждане России» ...

На Брянщине празднуют День воссоединенияНа Брянщине празднуют День воссоединения 30 сентября делегация региона во главе с председателем Брянской областной Думы Валентином Субботом примет участие в мероприятиях, приуроченных к праз ...

День города в Музее древностейДень города в Музее древностей Торжественное закрытие «Феодосийского шахматного фестиваля-2024», выставка творчества художников Сергея и Натальи Матюшкиных и фотовыставка девяносто ...

День московского спорта в ЛужникахДень московского спорта в «Лужниках» День Московского спорта в «Лужниках» собрал приверженцев здорового образа жизни со всего мира. Среди гостей родоначальник паркура француз Дэвид Бэлль ...

Что произошло за день: воскресенье, 14 июляЧто произошло за день: воскресенье, 14 июля Последствия покушения на Дональда Трампа, пожары на юге России и умерла актриса из "Зачарованных" ...

Дом печати пригласил на День подписчика в УфеДом печати пригласил на День подписчика в Уфе Издательский дом «Республика Башкортостан» каждый год собирает друзей печатных СМИ республики и желающих ими стать на площадку перед Домом печати в У ...

12 июня отмечают День России12 июня отмечают День России 12 июня отмечают День России. 34 года назад, в 1990-м, на первом съезде народных депутатов РСФСР была принята декларация о государственном суверените ...

8 июня - День социального работника8 июня - День социального работника Уважаемые сотрудники и ветераны социальных служб Брянской области! Примите поздравления с профессиональным праздником! ...

День России в 2024 годуДень России в 2024 году 12 июня страна празднует один из главных государственных праздников – День России. Он посвящен установлению суверенитета в стране и началу современно ...

28 июня - День Крещения Руси28 июня - День Крещения Руси День Крещения Руси — государственная памятная дата Российской Федерации, установленная в 2010 году, пишет calend.ru. Датой для праздника было выбрано ...

Что произошло за день: воскресенье, 20 апреляЧто произошло за день: воскресенье, 20 апреля Как проходит пасхальное перемирие, Сбербaнк и ВTБ отменят комиссии при льготной ипотеке, рекордное тепло в Москве ...

День может закончиться дождёмДень может закончиться дождём Сегодня, 27 августа, в Саратове прогнозируется переменная облачность. Ночью не исключен дождь.Сейчас в городе 17 градусов, днём термометр покажет 21, ...

Будет ясный прохладный деньБудет ясный прохладный день Сегодня, 5 сентября, в Саратове ожидается прохладный ясный день.На данный момент в городе 13 градусов, днём - до 20-ти. К ночи температура опустится ...

В Курске отметили День железнодорожникаВ Курске отметили День железнодорожника Пройти мимо не смог и врио губернатора. Алексей Смирнов даже поучаствовал в короткой викторине. Кстати, для временно исполняющего обязанности главы р ...

В Курске 2 августа отмечают День ВДВВ Курске 2 августа отмечают День ВДВ В Георгиевском сквере Курска у памятника «Скорбящая мать» состоялись митинг, возложение венков и цветов, посвященные Дню Воздушно-десантных войск. Мн ...

Что произошло за день: пятница, 7 июняЧто произошло за день: пятница, 7 июня Выступление Владимира Путина на пленарной сессии ПМЭФ, решение ЦБ по ключевой ставке, обстрел Луганска, новый директор "Современника" ...

27 июля - День работника торговли27 июля - День работника торговли Уважаемые работники торговли и ветераны отрасли! Поздравляем вас с профессиональным праздником! ...

Завтра в Орле отметят День ВДВЗавтра в Орле отметят День ВДВ В городе состоится торжественное шествие. Фото: ИА “Орелград” / Светлана Числова Об этом рассказали в мэрии. Торжества начнутся в сквере ...

Федерика Бриньоне: Это был великий день!Федерика Бриньоне: "Это был великий день!" Федерика Бриньоне сделала это. 34-летняя итальянка увенчала свою исключительную карьеру золотом чемпионата мира в гигантском слаломе. После первой по ...

☰